最近自己的心情大部分时间都很平和,所以对焦虑会异常的敏感,于是自然而然地会思考焦虑发生的原因。
得出了一个简单的结论:不要什么都想要。比如:
1.如果你是为了金钱才选择某工作,就不要指望着工作给你带来其他的东西;同理,如果你是为了别的原因选择某工作,就不要指摘工作没有给你足够的回报。
2.如果你觉得进入股市,那你就要做好血本无归的风险,俗称:玩得起。
3.如果你得到了本不该属于你自己的金钱,那么你就要问问自己是否能够心安。
……
很多焦虑,仅仅是你想要的太多产生的而已。
以上思考依旧不是很成熟,但是我已经足够快乐了。
本文探讨了如何通过调整心态和期望来减少焦虑感。作者认为,人们常常因为想要的太多而感到焦虑,并提出了一些实用的建议,如接受工作的单一价值、正视投资风险等。
2万+

被折叠的 条评论
为什么被折叠?



