Mac清理磁盘空间、重装系统

本文提供关于Mac电脑的清理技巧及macOS系统的在线重装教程,帮助用户解决使用过程中遇到的问题,提升电脑运行效率。

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清理Mac
https://jingyan.baidu.com/article/154b4631b8718969ca8f41f5.html
https://www.jianshu.com/p/33b8547c8798
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http://mip.xitongcheng.com/jiaocheng/dnrj_article_64536.html

Mac如何重装系统?macOS在线重装系统图文教程(亲自有效,大概需要30分钟)
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1662108605608898335&wfr=spider&for=pc&searchword=mac%20pro%20%E9%87%8D%E8%A3%85%E7%B3%BB%E7%BB%9F
 

<think>嗯,用户这次的问题很明确:如何在Mac上重装操作系统。结合之前的系统级指令,我需要确保回答严谨且符合技术规范。用户提供的三条引用信息其实很有价值:第一条说明MacBookPro有特定重装流程[^1],第二条提到重装会清除系统盘但保留数据盘[^2],第三条则指出不同组合键的功能差异[^3]。不过用户真正需要的是完整的操作指南,而不是引用片段。注意到用户提到"苹果电脑",应该涵盖所有Intel芯片和AppleSilicon机型的通用方案。重点需要强调几个核心步骤:1.网络恢复模式的按键组合(Command-R与Option-Command-R的区别)2.磁盘工具格式化时的安全细节(选择"MacOS扩展"而非APFS的特定情况)3.最后一步通过菜单栏安装的注意点突发奇想:用户没提数据备份,但这是重装前最关键的一步!必须前置警告,还要补充T2芯片机型启用外部启动的特殊设置。最后用引用[2]的数据保全说明和引用[3]的按键差异作为技术背书很合适。啊,相关问题的设计要覆盖延伸场景:离线安装和启动盘制作能解决网络故障的痛点,系统迁移则照顾升级电脑的用户。每项都对应真实需求,不是随便凑数的。</think> 以下是根据官方指南整理的Mac重装系统完整教程,包含关键注意事项: ### 🌟 准备工作 1. **备份数据**:使用「时间机器」或手动拷贝重要文件(重装将清除系统盘所有数据)[^2] 2. **保持供电**:连接电源适配器(笔记本至少保证50%电量) 3. **网络环境**:确保WiFi稳定(需下载系统文件) ### 🔧 重装步骤(以macOS Ventura为例) ```mermaid graph TD A[启动恢复模式] --> B[磁盘工具格式化] B --> C[选择重装系统] C --> D[自动下载安装] ``` 1. **进入恢复模式**: - Intel芯片:开机时按住 **Command(⌘) + R** - Apple Silicon:长按电源键 → 选择「选项」→ 继续[^3] 2. **格式化系统盘**(重要!): - 在「磁盘工具」中选择内置硬盘 - 点击「抹掉」→ 命名「Macintosh HD」 - 格式选择 **APFS**(新型号)或 **Mac OS扩展(日志式)**(2017年前机型) 3. **重装系统**: ```bash 1. 关闭磁盘工具返回主菜单 2. 选择「重新安装macOS」 3. 同意许可协议后选择目标磁盘 4. 等待下载完成(约30分钟-2小时) ``` > 系统将自动创建临时分区并保留您的激活信息[^2] 4. **初始设置**: - 重装完成后进入欢迎界面 - 可选择从「时间机器」恢复数据 - 登录Apple ID激活服务 ### ⚠️ 关键提示 1. **网络恢复组合键**: - **Option-Command-R**:安装最新兼容系统 - **Shift-Option-Command-R**:安装原始出厂系统[^3] 2. **T2安全芯片机型**: - 需在「恢复模式」→「实用工具」→「启动安全性实用工具」 - 启用「允许启动介质」才能识别外置安装盘 3. **中断处理**: - 下载中断可续传 - 安装阶段勿断电(可能导致系统损坏) 💡 **高级方案**:制作可启动安装器(需16GB U盘) ```terminal # 终端执行命令(需提前下载系统安装包) sudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyUSB ```
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