引发蛀牙、避免蛀牙食物大全

引发蛀牙、避免蛀牙食物大全

引发蛀牙的食物大全:

糖果
糖浆
糖果棒
巧克力
碳酸饮料
果汁
口香糖
蜂蜜
蛋糕
甜点
薯片
脆饼干
果酱
果冻
蜜饯
蜜饯果干

避免蛀牙的食物大全:

高纤维蔬菜
水果
坚果
种子
高钙乳制品
高蛋白质肉类
高蛋白质鱼类
绿茶

蔬菜汤
鸡汤
酸奶
酸奶制品
奶酪
红薯
土豆
面包和全麦面包
芝士

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