宝宝吃母乳的一些的谣言辟谣

宝宝出生后，虽然有些妈妈采取了母乳喂养的方法，但还是有很多困惑，比如听到别人说母乳喂养会影响身体，担心母乳喂养不如配方奶，不清楚什么时候喂宝宝。还不够喂养等等，让我们来数一数我们听说过的关于母乳喂养的“有趣”神话。

★母乳喂养会导致身材走样。

许多妈妈担心母乳喂养会使她们的身体变形。事实上，很多人因此选择人工喂养婴儿。

但实际上，母乳喂养不仅会导致身材走样，还可能有助于产后妈妈更好地恢复，而且母乳喂养不会影响女性的身体。但是，如果女性能够很好地母乳喂养，她们可能会恢复得更好，因为与非母乳喂养的女性相比，母乳喂养的女性每天会产生乳汁并消耗超过 1000 焦耳的能量，这相当于一个正常母乳喂养的母亲每天长距离跑步。与2Km相同，能更好的帮助哺乳期女性消耗孕期积累的脂肪，达到减肥的效果。

因此，鼓励更多的人进行母乳喂养可以让女性保持更好的体形。如果你在哺乳期间仍然体重增加，那么妈妈应该考虑是她吃得太多，或者她的母乳分泌太少，无法消耗这些多余的脂肪。


当然，也有更多人认为所谓的走形，更多是因为断奶后乳房的变化～下垂、干瘪。

这是不可避免的。造成这种变化的原因是断奶后催乳素下降，同时乳腺小叶不再分泌乳汁，乳腺组织减少，脂肪含量也减少。放大后的R房没有支撑，没有弹性，显得干瘪下垂。

但实际上，即使产后不喂奶也可能出现这种情况，因为在怀孕期间，乳房也在激素的作用下变大了。大变小。在重力作用下，局部皮肤部分失去弹性，胸部可能会下垂。就像腹部一样，还有产后和孕前不同的是，孕期肚子越大，肚子越松弛，产后也需要时间锻炼才能恢复。


所以乳房的变化与母乳喂养有关，但不是唯一的原因。

另外，不想这样，乳房护理也不能太懒惰，可以做扩胸操、局部按摩、热敷等。

★ 大胸母乳充足，小胸或平胸母乳少。
其实，母乳是由乳房组织产生的，每个女人的乳房组织都是相似的，与乳房的大小没有直接关系。

怀孕前，R房主要有脂肪组织和乳房组织，但是乳房组织是相对静止的，所以在怀孕前，脂肪组织的含量决定了R房的大小。

女性怀孕时，由于胎盘会分泌大量的孕激素，原本相对静止的乳房组织在这些激素的刺激下会增生、膨胀并分泌乳汁。也就是说，小乳房不会影响乳汁的分泌。相反，此时乳房较小的妈妈则处于“麻雀虽小五脏俱全”的状态。只要满足母乳分泌的条件，同样的能量就会源源不断的产生和产生。分泌乳汁。

因此，妈妈们与其关心乳房的大小，更应该关注自己乳房组织的健康，时刻保持愉快的心情，为身体提供适当的营养，让宝宝不仅吃得高- 优质的母乳，对您自身的健康也非常有益。

★母乳的营养价值不如奶粉高。
林琳身体健康，母乳充足，但宝宝很瘦，几次体检都达不到标准。相反，宝宝在喝了配方奶后体重增加了一点。孩子的爸爸一直认为母乳的营养不如奶粉高，更何况自从宝宝吃了自制的米粉后，宝宝的体重增加了不少。

母乳的营养价值不如奶粉高。这应该是最大的笑话。

母乳喂养国际组织的女性母乳喂养艺术说：没有任何配方可以与您身体产生的牛奶相匹配。母乳含有宝宝身体所需的所有维生素、矿物质和其他营养物质，包括许多迄今为止未被发现或未命名的物质。


至于究竟是母乳营养好还是奶粉营养好这个问题，其实很多科研成果都有明确的答案：健康的母乳喂养可以给宝宝更丰富、更全面、更好的营养。

百度百科说：母乳是最天然的食物，富含优质蛋白质，而这些优质蛋白质可以为宝宝提供成长所需的营养。

宝宝刚出生时不能吃新鲜的蔬菜和水果来获取所需的维生素，但母乳维生素含量高，品种齐全，能更好地满足宝宝的生长需要，有效避免营养不良。

母乳可以满足6个月以下婴儿的所有营养需求，包括水。此外，母乳，尤其是初乳，还含有抗体等微量营养素，不仅能促进宝宝的生长发育，还能增强宝宝的免疫力，降低患病风险。

比如母乳中的生长因子可以帮助宝宝肠道成熟，促进脂质的排泄，降低黄疸的概率，防止宝宝上火、过敏等。

由此看来，母乳营养价值高，天然安全，可以说是给宝宝喂奶的首选。

当然，为了拥有优质的母乳，哺乳期的妈妈们必须更全面地摄取各种营养素，而母乳在生产过程中会含有更多的营养成分。

另外，如果母乳喂养的妈妈身体不好，有挑食、偏食或疾病等问题，不适合母乳喂养，奶粉确实是最好的选择。

如果身体健康，奶水充足，宝宝还很瘦，那么就要考虑哺乳妈妈的饮食和喂养是否有问题。

一般来说，母乳是最适合婴儿的食物。可以的话，推荐母乳，但如果条件不允许，让宝宝喝奶粉也是好的，妈妈也不需要内疚，而不是靠这些不靠谱的说法改变喂养方式。