Hi,朋友们,大家好,我是豆豆爸。一个从业15年的IT老兵,两个孩子的爸爸,一个面临困境从不退缩的人生斗士……
改变自己是一个不断成长和自我突破的过程,我们不是要成为别人眼中的“完美”,而是为了活成自己想要的模样。只要迈出第一步,每一天都会更接近理想的自己。
今天想和大家分享的话题是关于“如何突破自我”,我把它放在《成长之路》这个系列。如果有你喜欢的话题,记得点个关注,加个星标,我平时的一些思考,都将同步在我的频道。
今天刷到樊登老师一个视频,他说“真正厉害的人,都拥有破圈的能力”。
如果你想要变得跟以前不一样,你可以做一个行为叫做“粉碎模式”。就是做一些以前会觉得非常尴尬的事,它能让你感受得到,原来那些看法和评价其实没有那么重要。
当你能够有这样的勇气跳出这一步,用粉碎模式,去粉碎掉你过去长期以来,所陷入的那个惯性模式当中的时候,你才真的有勇气去承诺打破再成功。
然后在自己做不到的时候谅解,只有爱自己,才能够有动力再去进行改变。
突破自我之“破茧成蝶”
01.唤醒你的意识
我们每天会看到或听到身边很多人,在羡慕,在感慨,在抱怨,在失落。
羡慕别人的成功,羡慕别人出身,羡慕别的生活状态……
感慨命运的不公,感慨大环境那么差……
抱怨公司,抱怨同事……
升学失败了失落,面试被拒失落,晋升失败失落,没有加薪失落,裁员失业失落……
如果你也有类似的状态的时候,其实也不完全是坏事。羡慕别人说明还对美好生活有向往,有失落说明内心还有期待和追求,缺的只是一点点改变。
人生的顺遂是好事,人生的困境也不一定完全是坏事。对于我自己来说,“困境”是让我下定决心去改变的起点。顺境的时候,人很少主动去思考,去改变,日复一日的重复,这种顺遂也许会让人失去核心竞争力,失去锻炼逆商的机会。可怕的不是偶尔的失败;而是一直成功,突然重大失败带来的打击;有人因此抑郁,有人因此放弃生命……
把羡慕变成目标,放下那些没有意义的感慨、抱怨和失落。
让自己觉醒吧,想一想自己到底想要什么样的人生,活成什么样子,从意识的觉醒开始去做一些改变。
02.打破自己的边界
意识觉醒后呢,尝试采用樊登老师讲的“粉碎模式”。去做一些以前会觉得非常尴尬的事,去感受下,自己的感觉和身边人的看法和评价,你会发现很多事情,没那么难,也没那么重要。
我身边都是做研发的同学,大多性格都偏内向,我记得有次组织团建活动,是一个生存类游戏。每个团队给一笔启动资金,以最后结余的资金来进行游戏排名。当然这比钱肯定是不够生存需要的,如果想生存下来并且有结余,必须要想办法赚钱。游戏也给了一些赚钱的指引,包括发传单,倒卖小商品,服务员等;
我们组决定进点玫瑰花去卖,游戏刚开始的时候,好多同学,都不敢去和陌生人打招呼,更不用说把花卖出去了。然后,就鼓励大家,去试一下,当第一次开口后,当拿到第一笔成交后,大家会发现其实没有想象的那么难,成交的正反馈更加激励着每一个人去继续做下去。
当时这件小事让我印象非常深刻。“只要你想,其实很多事情都没有想象的那么难”。如果你想要突破,不妨行动起来吧,去试一下,给自己一个机会。
03.找方法一步步来
当你用“粉碎模式”走出第一步以后,接下来要做事情就是“目标分解-找方法-尝试验证-总结反思”一轮一轮重复的过程,当然这个过程中,肯定会有困难,会有心累的时候。
所有的成功,最重要的是“信念”,信念是所有行动的前提,是持之以恒最大的能量来源。
罗振宇说:能力没那么重要,愿力>业力>能力。
马云说: 大部分人因为看见而相信,只有少数人因为相信而看见。
深以为然。
所有的成功,都不是那么容易得来,我们只看到别人成功后的光芒,看不到别人背后的辛酸和努力。
这个信息爆炸的时代,我们可以在网络上找到各种我们想要的信息和方法,我们需要的只是筛选、融合、验证。
行动起来,愿每一个有追求的人,都能成为更好的自己。
04.失败没你想象的那么可怕
在我们想做改变的时候,必然会有各种各样的担忧,相对于有概率变得更好,很多人更害怕失去当前拥有的,从这个角度看,“困境”会迫使你去改变,也许会“因祸得福”,反而成就更好的自己。
要不要改变,完全取决于“信念”是不是足够大,是不是足够的想要,有没有企图心。“内驱”才是最有效的驱动模式,我们看到很多家长极力的鸡娃,可惜效果往往一般,那很可能是因为没有激发小朋友的内驱力。
再说回失败的可能,物质和经济上自己做好风险的把控和衡量,不同的人有不同的度。
我想和大家分享的是,更多的是在内心上,就像樊登老师的讲的那样,在自己做不到的时候学会谅解,不要被失败打倒,大不了重头再来。
如果你已经在困境中了,正在寻求突破,那就给自己一个机会,去尝试一些曾经想做又不敢做的事情。
关于职业规划、关于人生、关于晋升、关于转型,如果你有什么困惑或者想法想分享,可以来加我好友(微信号:coolsky2010),来聊一聊,一起探讨,共同成长。当下我也正面临困境,希望我们能成为朋友,抱团取暖,能相互慰藉、相互鼓励下也好。
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活了半生,才明白几个浅显的道理,与大家共勉:
1.相信相信的力量,努力就有希望;
2.痛苦的过程即是成长的过程(但请不要过于内耗);
3.改变永远不晚:过去的就让它过去,无需悔恨,从此刻开始就好;
4.怎么活是自己的事情,无需过于在意他人的眼光;