查找磁盘100%占用问题

通过任务管理器查看磁盘占用

打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），切换到“进程”选项卡。点击“磁盘”列进行排序，可以直观看到各个进程的磁盘占用率和读写速度。占用率高的进程通常就是导致硬盘高负载的原因。

使用资源监视器分析详细磁盘活动

在任务管理器中点击“性能”选项卡，右下角选择“打开资源监视器”。切换到“磁盘”标签页，可以查看所有进程的磁盘活动详情，包括读写速度、响应时间等。“磁盘活动”列表会显示正在读写文件的进程和具体文件路径。

通过性能监视器追踪长期磁盘占用

在开始菜单搜索并打开“性能监视器”。新建一个数据收集器集，添加“PhysicalDisk”计数器（如“% Disk Time”、“Disk Bytes/sec”）。运行一段时间后生成报告，可分析历史磁盘活动趋势和异常峰值对应的进程。

使用Process Explorer工具深度排查

下载微软官方工具Process Explorer（Sysinternals套件）。运行后点击“View”菜单勾选“Show Lower Pane”，在底部窗口切换到“Disk”标签。该工具能显示更详细的磁盘读写堆栈信息，包括驱动程序级别的活动。

检查系统事件日志定位异常

在事件查看器中（eventvwr.msc），查看“Windows日志-系统”中与磁盘相关的警告或错误事件。事件ID 129通常表示磁盘响应延迟，配合时间戳可关联到具体进程。

禁用可疑服务或启动项测试

对于持续占用磁盘的未知进程，可通过msconfig工具临时禁用非Microsoft服务或启动项进行排查。重启后观察磁盘活动是否恢复正常，逐步缩小问题范围。

检查杀毒软件扫描活动

部分安全软件的全盘扫描或实时监控会导致磁盘高占用。查看杀毒软件的扫描历史或任务计划，调整扫描时间或排除频繁访问的目录。