番茄时间管理法(Pomodoro Technique):一个番茄是如何让你工作更有效率的
如果你经常读一些关于提高工作效率或时间管理类的博客,一定听说过番茄时间管理法(Pomodoro Technique)。这是一种极好的帮助你集中注意力、获得更高工作效率的方法。
基本上,它的实施方法是这样的:
1. 确定你想要做什么(例如:翻译一篇外文)。
2. 设定一个25分钟的定时器。
3. 工作,直到定时器时间到:这就是一个“番茄钟”。
4. 休息5分钟,继续
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2016-11-25 10:22:09 ·
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