本文通过一个和尚与苦者的对话，揭示了放下心中执念的重要性。和尚用一个生动的例子说明，当痛苦来临时，人们自然会学会放手。故事告诉我们，世上本无放不下之事。
耶稣说：要记住这个世界上没有一个人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你哭。
一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事…
他说："我放不下一些事，放不下一些人。"
和尚说："没有什么东西是放不下的。"
他说："这些事和人我就偏偏放不下。"
和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到马上松开了手。
和尚说："这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。"
这个世界上没有什么事是放不下的!
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