1.Navicat为例,注意Excel文件和导入数据库表字段的对应,选中将要导入的数据表,右键,选择导入向导

2.选择Excel文件,不同的版本选择不同的Excel文件

3.选择目标Excel文件,并选择表

4.根据需求修改

5.继续下一步

6.选择Excel字段和数据表字段对应,并设置主键

7.选择需要的导入模式下一步就可以啦!

贴一个大佬的文章,Java Excel导出, 导入 支持2007 xlsx, 2003 xls (org.apache.poi, poi-ooxml)基本用法(一)
https://blog.youkuaiyun.com/qcl108/article/details/101540764
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