Useful tips

本文提供了22条实用建议,帮助读者提升工作效率和个人生产力。从决定重要事务到培养良好生活习惯,再到利用工具和技巧来减少干扰并集中注意力,每一条建议都旨在帮助人们更好地管理工作和生活。

1. 决定什么是重要的事,因为在5年之内,你现在做的80%的事情都不会有任何结果。那只是无用功,没有有用的结果。

2. 睡眠,饮食和运动可以让你的成果提高到三倍,因为他们可以帮助你增强你的注意力,动力和精力水平。

3. 两分钟法则:如果你可以在两分钟内做完一件事(比如回复邮件或是一个家务),那就现在做。计划着一会儿完成它,记着它,并在未来完成它会花费五分钟甚至更多的时间。

4. 五分钟法则:治疗拖延症最好的办法不是定目标去完成一个可怕的大任务,而是只在那件事上花五分钟。你会发现在大多数情况下,它在超出五分钟的时候依旧很顺利,因为你进入了平坦期。

5. Seinfeld生产链:如果你想做好一件事,那就每天去做。包括圣诞节,复活节和审判日。没有例外。

6. 微小的生活习惯:与五分钟法则高度结合起来,你可以很快地形成好习惯。这个很有用,我测试过的。

7. 你的记忆力烂透了。 即使你是一个天才也要把每件事都从你的脑子里清出来。把他们写在一个笔记本上,放进待办事项列表的应用程序里,记在手机里,或是告诉Siri,我不在意你使用的方法。

8. 尽量少使用工具。我曾经测试过大多数代办事件管理器,并最终保持使用Cultured Code的Thing app和谷歌日历(iCal 是不错,但是谷歌日历和我的默认客户端Gmail结合得很好)。如果你了解了下一条规则,你用什么就并不重要了(铅笔或是钢笔都是可以的)。

9. 规则强于工具。你需要纪律,这对我来说意味着两件事:我每天早晨做得第一件事是计划我的一天,并且我每天都写一个简短的工作日志。这有助于帮助我保持清醒,有良好的优先级排序,去掉无用的任务,并且做有意义的事情。这节约了我很多时间。

10. 番茄计时器,这是一个时间盒。在30分钟内只做手头的事情,不做任何其他的事情:没有电话,邮件,不和别人说话,没有社交网站。除了记得在发生火灾时从楼里跑出来外,没有别的了。(可参见这篇译文《番茄时间管理法:一个番茄是如何让你工作更有效率的》)

11. 总是带着耳机。 你没必要在听音乐,但是这会阻碍别人接近你。

12. 邮箱调度和收件箱清零。不要把查邮箱当做你一天里的第一件事,也不要在晚上看它(这件事毁掉了我的很多个晚上),试着一天只查三次:早上十一点,下午两点和下午五点。你的收件箱并不是一个待办事项列表。把它清空:每一封邮件都应该是一个可操作的任务(把它和待办列表连在一起),或是一个参考文献(把它发到Evernote或存档),或是现在就应该删掉。

13. 对手机来说也是一样的。不要总是能被联系到,我总是把手机静音,并分批回电话。

14. 把小事情分批,比如邮件,电话,或是facebook等等。

15. MI3,最重要的三件事(或是改成一件必做的,3件应该做的,或是五件可以做的)。早晨开始做最重要的一件事。

16. 意志力是有限的。不要认为在你遇到麻烦的时候意志力会帮你。把最重要的事情放在早晨做,并且尽可能地让所有事情自动化(委托,分批等等)。美国总统不需要每天选择他们的菜单和衣服颜色,否则他们的意志力会在晚些他们需要按下(或不按)红色按钮时耗尽。

17. 最有驱使力的事情。总是问问自己,你现在能做的最有驱使力的事情是什么,然后应用规则14。

18. 经常推出新产品。不要过分地润色它。就像他们在创业公司圈所说的,“如果你不因你的产品感到难堪,你已经推出得太晚了。”

19. 压力会带来奇迹。使用奖励或是社会承诺。我们最近在新的葡萄柚网站上实施了这一点。之前的那个网站投入使用花了两年半的时间,而新的这个只花了两天半,我们用了一个周末进行编程马拉松(外加周一)。

20. 有计划的拖延。你的大脑需要休息,并且有时候新一期的绿箭侠可以比最好的TED演讲创造更大的奇迹。

21. 删除,说不,忽略,不要坚守日程表。我喜欢最后一点,它来自于马克·安德森,因为这样可以让他立即见任何他想见的人。这样很多人会恨你,但是你有时间做相关的事情。你认为你会在20年后后悔这样做吗?或是为了一些人做一些你不在意的事情,只是为了表面上的赞赏。

22.  假装无能。这是一个应用之前规矩的很有策略的方法。
<think>嗯,用户的问题是关于如何调整背景图片与文字的垂直对齐,使用CSS实现背景图片垂直居中对齐文字。我需要先理解用户的具体需求。他们可能有一个包含文字的元素,同时设置了背景图片,想要让背景图片和文字在垂直方向上居中对齐。 首先,我需要回忆一下CSS中垂直居中的方法。根据用户提供的引用,line-height常用于单行文本的垂直居中。比如,设置line-height等于容器高度可以让文字垂直居中。但这里涉及到背景图片,可能需要同时处理图片的位置。 接下来,用户提到的背景图片垂直居中,通常使用background-position属性。background-position可以设置图片在元素内的位置,例如center center可以让图片水平和垂直都居中。但用户希望图片与文字垂直对齐,所以可能需要调整图片的位置与文字的位置一致。 可能的解决方案是结合line-height和background-position。例如,设置line-height使文字垂直居中,同时设置background-position的垂直位置为center,这样图片也会垂直居中。但需要注意元素的高度和行高的关系,可能需要将元素的高度明确设置,或者让元素自适应内容的高度。 另外,用户提到的不直接设置line-height等于height,而是使用line-height:normal加上padding的方法,可能在某些情况下更灵活。比如,当文字大小变化时,不需要每次都调整line-height和height,而是通过padding来调整间距,同时保持line-height的正常值,这样文字可以自然垂直居中,而背景图片的位置可能也需要相应调整。 还需要考虑不同情况下的应用,比如单行文字和多行文字。单行文字使用line-height比较简单,而多行文字可能需要其他方法,比如flex布局或者padding。不过用户的问题可能集中在单行文字的情况。 可能的步骤是:首先确保文字垂直居中,使用line-height或者flex布局,然后设置背景图片的位置为垂直居中。同时,可能需要调整背景图片的大小,使用background-size来适应容器。 另外,需要检查用户提供的引用内容,特别是引用[3]中提到行高等于高度时文字垂直居中,同时text-align:center水平居中。而引用[4]提到使用line-height:normal加上padding的方法。这可能适用于需要更灵活布局的情况,避免固定高度带来的问题。 总结可能的解决方案: 1. 单行文字时,设置line-height等于容器高度,同时设置background-position: center。 2. 使用flex布局,将文字垂直居中,同时设置背景图片的位置。 3. 结合padding和line-height:normal来调整,避免固定高度。 需要测试这些方法,确保背景图片和文字都垂直对齐。可能还需要考虑容器的高度是否明确,或者是否由内容撑开。此外,注意背景图片的位置是相对于容器,而文字的垂直居中依赖于行高或flex属性。 最后,提供具体的代码示例,让用户可以直接应用。例如,使用line-height和background-position的组合,或者flex布局的方法,并解释每种方法的适用场景和注意事项。</think>针对背景图片与文字垂直居中对齐的需求,可以通过以下CSS方法实现: ### 一、单行文字垂直居中(基础方案) ```css .container { height: 200px; /* 容器高度 */ line-height: 200px; /* 行高=容器高度 */ background-image: url(...); background-position: center; /* 图片垂直水平居中 */ background-size: 30px; /* 控制图标尺寸 */ text-align: center; } ``` 原理:通过`line-height`实现文字垂直居中[^3],`background-position: center`控制背景图垂直水平居中[^2] ### 二、多行文字+图标居中(推荐方案) ```css .container { display: flex; align-items: center; /* 垂直居中 */ justify-content: center; /* 水平居中 */ background-image: url(...); background-position: center; padding: 20px; /* 创建安全间距 */ min-height: 200px; /* 确保容器高度 */ } ``` 优势:通过flex布局同时控制文字和背景图的对齐[^2],适用于动态内容 ### 三、自适应高度方案 ```css .container { line-height: normal; /* 恢复默认行高 */ padding: 30px 0; /* 通过上下padding创建空间 */ background-image: url(...); background-position: center; background-size: contain; text-align: center; } ``` 特点:通过padding替代固定高度[^4],适合需要内容自适应高度的场景
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