你的水桶有多满

勺子和水桶的理论：

我们每个人都有一只看不见的水桶。取决于别人对我们说什么和做什么，我们的水桶每时每刻都在放水和加水。当我们的水桶加满时，我们兴高采烈；当我们的水桶放空时，我们垂头丧气。我们每个人都有一把看不见的勺子。当我们用它为别人的水桶加水时---用我们的言行增加他们的积极情感---我们也在为自己的水桶加水。但是，当我们用这把勺子从别人的水桶舀水时---用我们的言行减少他们的积极情感---我们也在给自己的水桶放水。就像一只满得外溢的杯子，一直盛满水的水桶使我们精神抖擞，意气风发。水桶中的每一滴水都使我们更强壮，更乐观。但是一只空水桶却使我们委靡不振，精疲力竭，裹足不前。正因为如此，每次有人从我们的水桶舀水时，我们都会收到伤害。因此，我们每时每刻都面临一个选择：我们可以为各自的水桶加水，也可以从各自的水桶舀水。这是一个至关重要的选择---它深刻的影响我们的人际关系，工作效率，健康和幸福。