好的程序员应该有强壮的身体！

最新推荐文章于 2022-04-15 14:03:17 发布
原创 最新推荐文章于 2022-04-15 14:03:17 发布 · 1.1k 阅读 · 1 ·
CC 4.0 BY-SA版权
版权声明：本文为博主原创文章，遵循 CC 4.0 BY-SA 版权协议，转载请附上原文出处链接和本声明。

博客强调程序员是伟大职业，同时指出身体锻炼对写出优质代码和产生良好创意很重要。像John Carmack、Doug都有锻炼爱好。好的程序员要有良好作息，有充沛精力和抗干扰能力，鼓励程序员去锻炼。

    我一直认为程序员是一个伟大的职业。行业里面有许多值得我们崇敬的人。Bill, Ellision , Doug, John Carmack...

    现在逐渐的认识到身体的锻炼对写出优质的代码和良好的创意是多么的重要。你看，John Carmack的爱好除了发火箭以外还有练习柔道，Doug - 写ACE的那个家伙的业余爱好包括交易舞和举重。

   好的程序员不是一天到晚坐在电脑前练成的，而是要有良好的作息时间。这样你才能有充沛的精力，抵抗环境干扰的能力。

   忧郁什么，锻炼去吧！Come on! 灵感和肌肉的数量成正比！

外国程序员求助：快 40 了，不知道以后该怎么办
编程与实战的博客
12-04 975
转自：Hacker News，编译：36氪 - Vivian Wang链接：http://36kr.com/p/5133609.htmlHacker News 上的朋友大家好！一直以来，我...
拒绝人傻钱多死得快——强壮的程序猿
cdut2016的博客
09-01 620
    开门见山，人傻钱多死得快是很多人对于程序猿的评价，我也不知道什么时候掉头发加身体不好成了程序猿的经典形象。可能有时候我们在某站看搞笑视频的时候，弹幕会在一位年长的老大爷下面加上“某28岁的程序猿”。     可能这在生活中一种搞笑的调侃，但是对于我自己内心来说，单纯对于我我真的是有点无法接受。我是上周刚刚毕业的，大学学的是软件工程。我刚接触这个专业的时候并不了解，而后从学长学姐那里了解了这些说法。起初没觉得怎么样，因为自
程序员怎么打造一副强健的体魄
roots111的博客
06-18 715
阅读本文预计需要 4 分钟。之前写过一篇健身认知的文章健身一年的人士给你准备的健身认知。因为我在生活中接触到的朋友，很多都不清楚怎么做才能增肌、怎么做才能减脂，所以才写了这篇文章。很多人都以为跑步就可以让自己变得更强壮，其实正确的跑步能让人更健康（但不一定变得强壮），错误的跑步只会适得其反，你跑的越多，自己就越瘦，甚至造成膝盖磨损。这就是我们经常听到的战术上的勤奋。在战术上勤奋之前，你需要进行一些...
漫谈程序员(十六)健康程序猿系列之健康体魄
热门推荐
IT全栈 华强工作室
12-20 4万+
漫谈程序员(十六)健康程序猿系列之健康体魄  在外行看来，谈到程序猿，大家的第一印象就是技术人员。内行其实都明白，程序猿光鲜的另一面是时时刻刻遭受到健康的威胁。可能由于平时工作忙，没有时间运动，那么利用在家的十几二十分钟做几个简单的运动，却可以使程序猿保持活力。眼睛  程序猿由于工作所需，眼睛时时刻刻都处于工作状态。时间久了，不免会感觉眼部不适。解决方法是:作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导
如何成为一个强壮的程序员
GitChat
04-12 721
作为天天苦逼加班的程序员，很多人的身体素质跟写过的代码数量成反比。为了减肥或者提高身体素质，也可能尝试过节食、跑步，或者花大价钱请过私教，但收效不大。因为身体作为世界上最精妙的程序，用不可思议的规则运转着，只有用科学的方法去锻炼、饮食、休息才能获得良好的效果。 我也和很多人一样，曾经被高血脂和脂肪肝困扰。为此在 5 年前我开始系统地学习健身知识和营养学，体脂从 31% 稳定在现在的 11% 左右，...
程序员 需要健身 3个网友的建议++++++bluechart网友自己锻炼心得
Code大蛇丸
08-10 2092
网友A说： 长时间做在电脑前对健康很不利，健身可以锻炼意志，提高工作效率，增强力量。 健身 程序员整体普遍缺乏运动，没有经常的大体力消耗，所以就算你吃很少，脂肪仍然会毫不客气的堆积到你的腹部、臀部，呵呵。加上身体经常缺乏长时间苛刻环境锻炼，会变得很脆弱， ....................... 网友B说： 经常敲代码的朋
程序员，吃什么对身体好
架构师思考实践
10-07 6165
程序员，对脑子和眼睛消耗比较大，整天对着电脑，脑力劳动，压力还比较大，你懂得。 所以吃的上面应该注意一点，无外乎就是增加蛋白质和维生素的摄入量，控制脂肪和糖类的摄入（坐的时间长了，大象腿、水桶腰）。 一、建议你多吃下列食物： 　　1.鸡蛋：鸡蛋含有卵磷脂，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素A、D、B族等，每天可吃1个－2个。 　　2.大豆：大豆含40％的优质蛋白质，脂肪中85.5％是不饱
python程序员能做什么副业好_程序员可以做哪些副业？
weixin_39968760的博客
12-07 555
作为一名程序员，除了敲代码之外还应该有一些副业。什么是副业？副业就是主要事业以外附带经营的事业。我们都是程序员，大多数都是普通人，都在替别人打工，虽然收入在别人眼中挺高，但是在霸都连个首付都付不起。这时，首先得要发展副业，与其拿着死工资，还不如做些啥。我们大部分人写代码发不了财的，不是叫大家去挣很多钱，而是如何提高自己的能力。特别是刚入行的程序员，你有多少能力你就值多少钱。先说一下我的业余时间都做...
千万千万不要和女程序员做同事！否则你会......爱上她
互联网那些事
11-06 859
如果说，每个程序员都是格子衫的化身，那么，每个女程序员，早已不需要格子衫作为职业铠甲。 随身带电脑是必修课， 手机装VPN是安全感， 写Bug时要风轻云淡， 打断点就要像打粉底。 我，一枚长期浸淫在IT圈、敲代码声音对我而言已经是疗愈系白噪音的工科PM，这双氪金狗眼已经看透太多了。 01 每个女程序员，日常都是千变万化的宝藏女孩。 就像我组里的O小姐和Y小姐。 O小姐，口头禅是“哎呀不要酱紫啦~...
程序员的焦虑、迷茫......30岁到来，我真的慌了？
程序员干货站
04-15 1421
回到老家 很久没有发技术类文章了，最近感到很迷茫，不知道该做什么，也不知道学习了更多的技术又能干什么。 有句话确实是很符合我现在的处境：时势造英雄！虽然我不是英雄，但是我确实需要一个鞥一展所长的环境。 记得当初决定回到哈尔滨，还是满心欢喜的。现在却真的有点后悔了。生活上确实很舒适，但是我的绝大部分时间还是在工作岗位上面的。而工作上的未知，毫无晋升希望，真的让我有点度日如年的感觉。到现在我才发现，我真的不是一个适合安逸的人。 今年刚好满三十岁了，距离让人畏惧的35岁越来越近。这让我不得不想到如果35岁后，我该
从周易六十四卦看软件架构真好懂！女朋友这下不用担心我的学习了【程序员编程】
Lapua的博客
08-02 1008
前言 大家好，我是老肖，一名热爱周易的程序员。 “太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定乾坤。” 阴与阳衍生出了这么多东西，这可不就是现代计算机的理论基础嘛。 可以执行二进制指令的机器被称为计算机。而在古代这种简易的计算机“八卦”可以通过夜观天象来算命，算天气等等。 这是因为，生老病死，宇宙万物的运行皆是有规律的。我们谁也逃脱不了这种规律，就连我们身体中的DNA排列，也都是有规律可循的。 当我们在玩一个大型的游戏的时候，里面会有一个宏观的人生系统，
程序员 神经衰弱 植物神经紊乱 神经官能症 惊恐障碍 惊恐发作 焦虑症
Guoye的专栏
02-07 1989
程序员 神经衰弱 植物神经紊乱 神经官能症 惊恐障碍marvelle_D (2020-05-17 21:02) 经多方面自主科普和学习，收集和整理了下面的一些真实例子，当中可能涉及到个人的经历、治疗方案以及个人的治疗效果，但毕竟每一个人的体质和病情以前诱发根源都不一致，所以仅供参考并建议看精神心理科医生，同时也会让你感觉和知道世界有人与你同在。个人同时也在康复治疗当中。 如有涉及隐私，请务必告知！！ marvelle_D (2020-05-17 21:02) 我是18年10月濒死感发作120进了一次医院
程序员（单身30年）：告诫各位，千万不要和女程序员做同事！
小码农 TT
03-15 775
随身带电脑是必修课， 手机装VPN是安全感， 写Bug时要风轻云淡， 我，一枚长期浸淫在IT圈、敲代码声音对我而言已经是疗愈系白噪音的工科PM，这双氪金狗眼已经看透太多了。 1：我组里的O小姐和Y小姐的日常 O小姐，口头禅是“哎呀不要酱紫啦~”，口红喜欢类似Dior999的气场色号，小高跟，日常裙装+露肩，一周能做到上班包包不重样。不背双肩包，是她最后的倔强。 上周刚剪了个1...
关于程序员的59条搞笑但却真实无比的编程语录
呆萌院长
12-19 1557
我收集了很多编程语录，基本上都跟程序员的生活有关。这些语录涉及软件开发，代码维护，调试纠错，软件bug，系统设计、文档，代码质量，测试和软件开发团队管理等方面。下面的这59条语录虽然很搞笑，但却真实无比。只有程序员才能理解这些编程语句里的真正内涵。闲言少叙，开始吧… 程序员编程语录 1. 一个好的程序员是那种过单行线马路都要往两边看的人。(Doug Linder) 2. 程序有问
飞飞1.9百度影音迅雷资源采集插件的源代码
12-27
代码下载地址： https://pan.quark.cn/s/08303629d63e 这是什么？ 一款由 GO 编写的影视采集器，可以采集支持 MacCMS 的影视站 特色： 简单轻量,部署即开即用 高效,采用 gin 框架 易用,api 接口语义化 现代化,前后端分离 前端 前台源码：Go 后台源码：Go 功能 已实现 全局资源采集 采集间隔自定义 采集分类可控 搜索功能 分类功能 图片资源反向代理，客户端无感知 自定义采集源 前台后台管理页面分离 支持 mysql、sqlite 热点数据缓存(LRU 算法) 日志系统 数据管理(导出导入) 全新的后台管理系统，功能更完善（前后端适配） 待实现(完成) 流量统计 采集逻辑抽象化，方便支持更多类型的采集接口 对外api提供 技术栈 gjson、gorm、gin、vue、naive-ui 后端 api 文档：请查看和两个文件，其中定义了所有api 使用 手动构建 所需环境： Golang >= 1.18 nodejs pnpm make(构建工具) 步骤： 或者 安装 zig nightly Docker-compose 部署（推荐） 下载本仓库的 master 分支的文件，运行以下命令 -- 后台地址:www.example.com/admin/ 默认管理员账户:admin 默认密码:admin888 贡献代码 欢迎 fork 本仓库，该项目是我业余之时制作，欢迎贡献代码!
winlator10.0安装包
最新发布
12-27
winlator的10.0安装包（搬运），见winlator.org或https://github.com/brunodev85/winlator/releases
PAINTER.wav
12-27
PAINTER.wav
胚胎实例分割数据集_20251118_022628.zip
12-27
胚胎实例分割数据集 一、基础信息 • 数据集名称：胚胎实例分割数据集 • 图片数量： 训练集：219张图片 验证集：49张图片 测试集：58张图片 总计：326张图片 • 训练集：219张图片 • 验证集：49张图片 • 测试集：58张图片 • 总计：326张图片 • 分类类别： 胚胎（embryo）：表示生物胚胎结构，适用于发育生物学研究。 • 胚胎（embryo）：表示生物胚胎结构，适用于发育生物学研究。 • 标注格式：YOLO格式，包含实例分割的多边形标注，适用于实例分割任务。 • 数据格式：图片来源于相关研究领域，格式为常见图像格式，细节清晰。 二、适用场景 • 胚胎发育AI分析系统：构建能够自动分割胚胎实例的AI模型，用于生物学研究中的形态变化追踪和量化分析。 • 医学与生物研究：在生殖医学、遗传学等领域，辅助研究人员进行胚胎结构识别、分割和发育阶段评估。 • 学术与创新研究：支持计算机视觉与生物医学的交叉学科研究，推动AI在胚胎学中的应用，助力高水平论文发表。 • 教育与实践培训：用于高校或研究机构的实验教学，帮助学生和从业者掌握实例分割技术及胚胎学知识。 三、数据集优势 • 精准与专业性：实例分割标注由领域专家完成，确保胚胎轮廓的精确性，提升模型训练的可靠性。 • 任务专用性：专注于胚胎实例分割，填补相关领域数据空白，适用于细粒度视觉分析。 • 格式兼容性：采用YOLO标注格式，易于集成到主流深度学习框架中，简化模型开发与部署流程。 • 科学价值突出：为胚胎发育研究、生命科学创新提供关键数据资源，促进AI在生物学中的实际应用。
STM32F103C8T6与MPU6050步数计数程序
12-27
本资源文件包含了一个基于STM32F103C8T6微控制器和MPU6050传感器实现的步数计数程序。该程序通过MPU6050传感器获取行走的步数，并在OLED显示屏上实时显示步数信息。经过实际测试，该程序功能正常，可直接使用。 功能特点 主控芯片：STM32F103C8T6 传感器：MPU6050 显示设备：OLED显示屏 功能：实时获取并显示行走步数 使用说明 硬件连接： 将STM32F103C8T6与MPU6050传感器按照电路图连接。 将OLED显示屏与STM32F103C8T6连接。 软件配置： 下载并解压本资源文件。 使用Keil或其他支持STM32的开发工具打开工程文件。 编译并下载程序到STM32F103C8T6开发板。 运行程序： 程序启动后，MPU6050将开始检测行走步数。 步数信息将实时显示在OLED显示屏上。
评论
添加红包

请填写红包祝福语或标题

个

红包个数最小为10个

元

红包金额最低5元

当前余额3.43元 前往充值 >
需支付：10.00元
成就一亿技术人!
领取后你会自动成为博主和红包主的粉丝 规则
hope_wisdom
发出的红包
实付元
使用余额支付
点击重新获取
扫码支付
钱包余额 0

抵扣说明：

1.余额是钱包充值的虚拟货币，按照1:1的比例进行支付金额的抵扣。
2.余额无法直接购买下载，可以购买VIP、付费专栏及课程。

余额充值