本文详细介绍了如何使用正则表达式去除非seed非food的相关内容，并提出了改进方法，包括批量替换技术，以实现更精确的数据清理。通过实践案例，展示了在文本处理任务中正则表达式的应用技巧。
把非seed非food的都去除掉：
^((?!(Seed|food)).)+$
去除0~2个食物的（稍微改下就完美了）：
Seed.*\n(\s+Some food\n){0,2}(?=Seed)
然后稍微改个格式把seed输出出来（多次操作，这部分想要做一次看下面stackoverflow的链接）
实际上用awk改进比较容易。正则本身不那么好做替换？
批量替换，靠谱答案，刚才钻牛角尖了：
http://stackoverflow.com/questions/8466257/notepad-regex-replace
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