福利|帮你养成的好习惯

考试结束，班级平均分只拿到了年级第二，班主任于是问道:大家都知道世界第一高峰珠穆朗玛峰，有人知道世界第二高峰是什么吗？正当班主任要继续发话，只听到角落默默想起来一个声音:”乔戈里峰”

3T编程资料收藏起来，下载了几个，看了以后，然后跑去追剧了...

leetcode刷了几道，哎呀，好难了，不刷了...

京东当当图书买200减100，买了20多本书，翻了几页，不想看了，刷会抖音吧~

不知道有没有躺枪的...归根到底，是自控力的不够，没有一个学习的好习惯。

那么如何养成一个好习惯？

《习惯的力量》这本书中告诉我们习惯的三个主要因素构成是：暗示，行为和奖励。

暗示：某一个时刻的某个场景

行为：做一件事情

奖励：做这件事情的获得的奖励从而产生满足感

比如说，追剧的时候，每周一更，到了这个点，更新了，去看完了这部剧，感觉很开心，电视剧本来已经都拍好了，这种每周一更的方式让我们产生了看这部剧的习惯~

而为了让我的读者养成一个好习惯，同时也是为了回馈福利给真正的关注我的粉丝，我乔戈里，将拿出我做公众号目前获得的全部收益作为奖励，帮助大家养成一个好习惯。

让大家在暗示（每天打开乔戈里的公众号阅读一篇文章），行为（在文章下方留言回答今天提的问题）和奖励（书籍/红包等奖励），最终帮助大家建立一个良好的习惯~

从2018年11月1日起，我将推出一个长期的活动：

连续打卡在当天的文章评论区进行留言（注：由于本人目前的收益有限，只精选20个人留言，后续如果大家看了我的朋友圈，经常赏我辣条吃，那么人数也会相应会增长），即可获得现金红包/书籍奖励。

还在看什么？赶快行动吧！

奖励要求：

连续60天，送价值30元以内书籍或红包。

连续100天，送价值60元以内的书籍或现金红包。

注意事项：

1.回答文章末尾的或者评论区置顶的问题才可以

2.只有被精选出现在评论区的留言才算打卡成功

留言格式：

打卡xx天。答:xxx

这个活动的思路来源于之前看过的一个公众号，感觉很赞。