如何将 iPhone 备份到 OneDrive？分步指南

作为 iPhone 用户，您可能需要定期备份数据，以防止因误删、设备损坏、 iOS更新、越狱或其他原因导致重要文件丢失。虽然 iCloud 是 iPhone 用户的常用选择，但其存储空间有限，且跨平台访问时存在一些限制。因此，许多用户选择使用 OneDrive 来存储和备份 iPhone 数据。本文将介绍如何将 iPhone 数据（包括照片、视频、文档等）备份到 OneDrive。

第一部分：为什么将 iPhone 备份到 OneDrive 而不是 iCloud？

许多用户在选择云存储服务时，都会纠结于 OneDrive 和 iCloud 之间该如何选择。为什么 OneDrive 可以 作为 iCloud 的替代方案？为什么要使用 OneDrive 而不是 iCloud？以下是 OneDrive 的一些优势：

• 更大的免费存储空间： OneDrive 提供 5GB 的免费存储空间，与 iCloud 相同，但可通过 Microsoft 365 扩展到 1TB，而 iCloud 需要额外付费才能获得额外的存储空间。
• 跨平台访问： OneDrive 可在Windows 、 Mac和Android上使用，而 iCloud 主要面向 Apple 设备。
• 更灵活的存储管理： OneDrive 允许用户选择性地备份文件，而 iCloud 通常会同步所有 iPhone 数据。
• 更适合工作需求： OneDrive 与 Microsoft Office 深度集成，使其更适合工作相关场景。

第二部分：如何将 iPhone 备份到 OneDrive？

iPhone 用户可以通过手动上传或自动同步的方式将数据备份到 OneDrive。

2.1 如何手动将 iPhone 备份到 OneDrive

如果您只想备份特定文件，例如文档、照片、视频等，可以手动上传。这种方法的优点在于，您可以选择性地存储数据，而不会占用过多的云存储空间。（ OneDrive 无法同步？）

要手动将 iPhone 备份到 OneDrive，请按照以下步骤操作：

步骤 1. 前往 App Store，下载并安装 Microsoft OneDrive 应用。

步骤 2. 打开 OneDrive 应用并使用您的 Microsoft 帐户登录。

步骤 3. 在 OneDrive 主页上，点击底部的“+”按钮。

步骤 4. 选择“上传”选项，然后选择要上传的文件类型（照片、视频、文档等）。

步骤 5. 选择文件后，点击“上传”按钮，等待上传完成。

2.2 如何自动将 iPhone 照片备份到 OneDrive

如果您希望 iPhone 上的照片和视频自动备份到 OneDrive，可以在 OneDrive 中启用“相机上传”功能。此功能会自动检测新拍摄的照片并将其同步到 OneDrive，无需手动操作。（ iPhone 照片从“相机胶卷”中消失了？）

要将 iPhone 照片备份到 OneDrive，请按照以下步骤操作：

步骤 1. 打开 OneDrive 应用并登录您的帐户。

步骤 2. 点击右上角的个人资料图标，然后选择“设置”。

步骤 3. 找到“相机上传”选项并启用此功能。

第四步：设置上传条件：

• Wi-Fi 或移动数据：选择仅通过 Wi-Fi 上传以节省流量。
• 包含视频：如果您还想备份视频，请启用“包含视频”选项。

步骤 5. 设置完成后，OneDrive 将自动从您的 iPhone 上传新的照片和视频，无需任何手动操作。

注意：由于Windows电脑不支持 HEIC 格式的照片，而 OneDrive 在传输文件时也不会将HEIC 转换为 JPG ，因此从 OneDrive 下载 HEIC 照片后，您无法在电脑上查看它们。

第三部分：备份 iPhone 数据的最佳 OneDrive 替代方案

OneDrive 是备份 iPhone 数据的可靠选择，但它也存在一些局限性。例如，它仅支持同步照片和视频。那么，使用 OneDrive 备份 iPhone 数据的最佳解决方案是什么呢？我们建议您试试Coolmuster iOS Assistant ！

Coolmuster iOS Assistant 提供更全面的备份解决方案，支持备份包括联系人、照片、信息、视频、日历等在内的多种数据。它的独特之处在于简洁的用户界面，以及无需 iCloud 或 iTunes 即可运行。让我们来详细了解一下它的各项功能。

iOS助手能为你做什么？

• 一键备份和恢复 iPhone/iPad/iPod 上的所有内容。
• 预览和选择后，即可自由传输iOS文件。
• 在电脑上全面管理 iTunes 备份文件和iOS数据。
• 直接在 PC/ Mac上自由编辑、添加和删除保存在iOS设备上的数据信息。
• 支持联系人、消息、音乐、照片、视频、应用等。
• 支持所有 iPhone 机型和iOS版本，包括 iPhone 17 和iOS 26。

以下是如何使用iOS助理将 iPhone 备份到电脑的方法：

01在电脑上安装并启动iOS助理。使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。解锁 iPhone，如果出现提示，请点击“信任”。iPhone 被识别后，该工具的主界面将会出现。

02点击“超级工具包”>“iTunes 备份与恢复”>“备份”，然后从下拉菜单中选择您的设备。选择备份文件的存储位置，然后点击“确定”开始将整个 iPhone 备份到您的电脑。

如果您只想备份特定数据，请选择要备份的文件类型，然后浏览并选择文件。选择完成后，点击顶部菜单中的“导出”按钮，将文件保存到您的电脑进行备份。（如何将照片从 iPhone 传输到电脑？）

关于如何将 iPhone 备份到 OneDrive 的常见问题解答

Q1：OneDrive 会备份我的所有 iPhone 数据吗？

OneDrive 主要备份照片、视频和部分文档。它不支持备份所有数据，例如联系人、信息或应用。如需完整备份，您可能需要 iCloud 或其他解决方案。

Q2：我需要在 OneDrive 上占用多少空间来备份 iPhone？

OneDrive 提供 5GB 的免费存储空间。如果您需要更多空间来存放照片和视频，可以考虑升级到高级套餐以获得更多存储空间。

Q3：如何从 OneDrive 恢复我的 iPhone 数据？

要恢复数据，只需下载 OneDrive 应用，登录并访问已备份的照片和视频即可。遗憾的是，您无法直接从 OneDrive 完全恢复其他数据类型，例如联系人或邮件。

结论

通过本文，您已学会如何将 iPhone 备份到 OneDrive，包括手动上传和自动同步照片。此外，如果您需要更全面的 iPhone 备份解决方案， Coolmuster iOS Assistant无疑是更好的选择，因为它能够备份所有 iPhone 数据，并方便地管理和恢复您的数据。