如何通过 4 种可行的方法恢复已删除的 itel 联系人

Techlifehacks

于 2025-06-26 16:44:22 发布

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分类专栏： android 文章标签： android

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丢失 Itel 手机中的重要联系人可能会让人焦虑，尤其是在急需时。无论联系人是意外删除还是由于软件问题丢失，了解如何恢复 Itel 手机上已删除的联系人对于快速恢复至关重要。

好消息是，有多种可靠的方法可以找回丢失的联系人，具体取决于您是将联系人同步到 Google 帐户、保存在 SIM 卡上还是备份到其他地方。在本指南中，我们将探讨四种行之有效的方法，帮助您高效地恢复 itel 设备上已删除的联系人。

第 1 部分。如何通过 Google 通讯录恢复 itel 上已删除的联系人

如果您的 itel 设备已与您的 Google 帐户同步，那么您很幸运。Google 通讯录提供了内置的“撤消更改”功能，可让您在删除联系人后 30 天内将其恢复到之前的状态。此方法免费、方便，并且无需安装任何额外的应用程序，但前提是事先启用了联系人同步功能。

以下是使用 Google 通讯录恢复已删除联系人的步骤：

步骤 1. 在您的计算机或移动设备上打开浏览器并转到Google 通讯录。

第 2 步。使用与您的 itel 手机关联的 Google 帐户登录。

步骤3.单击右上角的齿轮图标，然后选择“撤消更改”。

步骤4.选择适当的时间范围（例如，10分钟前、昨天或过去30天内的自定义日期）。

步骤5.单击“撤消”确认恢复。

步骤6. 在您的itel手机上，转到“设置”>“帐户”>“Google”，点击您的帐户，然后点击“立即同步”以应用恢复的联系人。

第 2 部分。如何从 SIM 卡恢复已删除的联系人

许多 itel 用户将联系人直接存储在 SIM 卡上。如果您也遇到这种情况，恢复联系人非常简单，只需将已保存的 SIM 卡联系人导入手机即可。这种方法快捷且无需网络连接，但前提是联系人已保存在 SIM 卡上，并且通常包含的信息有限（仅姓名和电话号码）。

以下是从 SIM 卡恢复 itel 上已删除联系人的指南：

步骤 1. 确保 SIM 卡已正确插入您的 itel 设备。

第 2 步。打开联系人或电话应用程序。

步骤 3. 点击菜单图标（三个点）并选择“设置”或“管理联系人”。

步骤4.选择“导入/导出联系人”>“从SIM卡导入”。

步骤5.选择您想要导入联系人的位置，可以是您的设备存储或您的Google帐户。

第 3 部分。如何使用Coolmuster Lab.Fone for Android itel 上已删除的联系人

如果您未启用 Google 同步功能或未在 SIM 卡上存储联系人，也不用担心； Coolmuster Lab.Fone for Android可以帮到您。这款专业的数据恢复软件可以深度扫描您的 iTel 设备，即使没有备份也能恢复已删除的联系人。它支持选择性恢复，并且支持除联系人之外的各种文件类型。

Coolmuster Lab.Fone for Android的主要功能：

支持恢复多种Android数据类型，包括联系人、短信、照片、视频、通话记录、音乐、文档等。
提供两种恢复模式：一种用于从内部存储和 SIM 卡检索丢失的文件，另一种用于从外部 SD 卡恢复数据。
允许用户将已删除和现有的数据导出到计算机，以便于备份和管理。
兼容 itel、三星、Infinix、OPPO、TECNO、vivo、OnePlus、小米和摩托罗拉等知名品牌的各种Android设备。
确保整个恢复过程中数据的安全，并保持文件结构和格式不变。
在恢复丢失的数据方面具有很高的成功率，即使在严重的数据丢失情况下也是一种可靠的解决方案。

如何在没有备份的情况下恢复 itel 上已删除的联系人：

01访问Coolmuster的官方网站，下载适用于Android的 Lab.Fone 到您的电脑。下载完成后，安装并启动该程序。

02使用 USB 数据线将您的 iTel 手机连接到电脑。根据提示在设备上启用 USB 调试。连接后，程序将显示不同的数据类别。现在，点击“联系人”选项，然后点击“下一步”。

03系统会要求您在“快速扫描”和“深度扫描”之间进行选择。要恢复最常删除的联系人，请选择“深度扫描”，然后点击“继续”。

注意：如果您想扫描Android手机中的所有文件，则必须root 您的设备。

04扫描完成后，已删除和现有的联系人都会显示在屏幕上。预览并选择要恢复的联系人，然后击“恢复”将其保存到您的电脑上。所有联系人都将保留其原始格式和质量。

第 4 部分。如何从运营商恢复已删除的 itel 联系人

一些移动运营商，例如 MTN、Airtel、Glo 或 Vodacom，提供联系人备份和同步服务。如果您启用此类服务，或许可以直接从运营商的云系统恢复已删除的联系人。这是一个非常有用的备用方案，尤其是在您从未使用过 Google 或本地备份的情况下。但该服务的可用性和功能会因运营商和国家/地区而异，您可能需要联系客服。

总体步骤如下：

步骤1.使用您的电话号码或帐户凭据登录您的运营商的官方网站或应用程序。

第 2 步。查找联系人备份或同步部分。

步骤 3. 如果有恢复选项，请按照屏幕上的说明将已保存的联系人推送回您的设备。

或者，致电或与客户支持聊天并请求帮助恢复您的联系数据。