导读： 用了几个月小龙虾（OpenClaw），装了不少 SKILL，有些几乎每天都在用。
这次挑出 15 个下载量高、自己实际在用的，每个说清楚干什么用——不废话，看完就知道要不要装。
什么是 SKILL？
小龙虾是一个 AI 助手框架，SKILL 是给它装的插件——装一个，多一项能力。
所有 SKILL 都能在 clawhub.ai 免费找到。
01. find-skills｜帮你找插件
你不知道有什么插件可以用的时候，跟 AI 说"我想订阅日历"、"帮我搜 Reddit"，它会主动去 ClawHub 找合适的 SKILL，推荐给你安装。
装了这个，以后不用自己翻，AI 替你主动发现新能力。
🔗 clawhub.ai/JimLiuxinghai/find-skills
02. summarize｜一键总结一切
扔给它一个链接或文件——网页、PDF、图片、音频、YouTube 视频——直接输出摘要。
碰到一篇长文或者视频不想看完，先扔给它过一遍，值得细看再细看。
🔗 clawhub.ai/steipete/summarize
03. openai-whisper｜免费本地语音转文字
把音频或视频的语音转成文字，本地运行，不需要 API key，不花钱，数据不上传。
会议录音、采访录音、视频出字幕，全能搞。
🔗 clawhub.ai/steipete/openai-whisper
04. nano-pdf｜用说话的方式改 PDF
跟 AI 说"把第三页的标题改成 XX"、"在第二页末尾加一段"，它真的帮你改。
PDF 从此不是只读文件了，不需要 Adobe，不需要记操作路径。
🔗 clawhub.ai/steipete/nano-pdf
05. nano-banana-pro｜AI 直接出图
描述你想要的图，AI 直接生成，支持 1K/2K/4K 分辨率。也支持把现有图片当输入再编辑——换背景、加文字、改风格都行。
不用单独订阅 Midjourney，对话框里就能出图。
🔗 clawhub.ai/steipete/nano-banana-pro
06. github｜在对话框里管代码
搜索 GitHub 开源项目、提 Issue、看 PR、查 CI——全在聊天框里完成。
程序员不用来回切窗口了。
🔗 clawhub.ai/steipete/github
07. humanizer｜去掉 AI 味
把文章里"值得注意的是"、"不仅……而且……"、"总而言之"这类套话揪出来换掉，让内容读起来更像人写的。
AI 写完用这个过一遍，基本能解决 AI 腔问题。
🔗 clawhub.ai/biostartechnology/humanizer
08. proactive-agent｜让 AI 主动起来
默认 AI 是你问才回答。这个 SKILL 让它学会主动预判你的需求、定时巡检要关注的事、上下文丢了能自动恢复、用得越久越懂你。
从"被动工具"到"有主见的助理"，差的就是这个。
🔗 clawhub.ai/halthelobster/proactive-agent
09. obsidian｜打通本地知识库
如果你用 Obsidian 做笔记，这个 SKILL 让 AI 直接读写你的 Vault——搜笔记、新建文档、更新内容。
说"找一下我去年记的关于 XX 的笔记"，它真的能找到。
🔗 clawhub.ai/steipete/obsidian
10. memory-setup｜给 AI 配持久记忆
默认的 AI 每次对话都是全新的，没有记忆。这个 SKILL 给它配置持久记忆系统，从"金鱼脑"变"大象脑"——你的偏好、工作习惯、历史决策，它都记得。
🔗 clawhub.ai/jrbobbyhansen-pixel/memory-setup
11. stock-market-pro｜股市研究工具
本地优先的股市分析工具，输入股票代码直接出带 RSI/MACD/布林带等技术指标的高清图表，一键输出分析报告。不用打开炒股软件，问 AI 就行。
🔗 clawhub.ai/kys42/stock-market-pro
12. markdown-converter｜万能格式转换
PDF、Word、PPT、Excel、HTML、图片、音频——各种格式一键转成 Markdown，方便 AI 处理和分析。接到什么格式的文件都能直接喂给 AI。
🔗 clawhub.ai/steipete/markdown-converter
13. self-improving｜AI 自我进化
AI 做错了或者被你纠正之后，自动把这次的经验记下来，建立分层记忆库。下次同类问题不再犯同样的错。越用越聪明，不只是靠你反复教。
🔗 clawhub.ai/ivangdavila/self-improving
14. skill-vetter｜装之前先审查
装陌生 SKILL 之前，先让它帮你过一遍——检查有没有可疑权限、异常行为、潜在安全风险。不知道来路的插件别直接装，先审再说。
🔗 clawhub.ai/spclaudehome/skill-vetter
15. video-frames｜提取视频帧
用 ffmpeg 从视频里提取关键帧或短片段，方便内容分析和素材剪辑。做内容的人常用——不用自己一帧一帧截图了。
🔗 clawhub.ai/steipete/video-frames
⭐ 特别推荐：web-content-fetcher｜读取任意网页内容
这是我自己开源的一个 SKILL，专门解决网页内容抓取的问题。
Jina Reader 读不到的页面、需要登录的网站、微信公众号文章——用这个都能读到，支持三级降级策略自动兜底，返回干净的 Markdown 格式正文。
特别是微信公众号文章，这是大多数其他抓取工具做不到的。
OpenClaw 永久免费的提取任何网页的终极方案
🔗 github.com/shirenchuang/web-content-fetcher
| # | SKILL | 一句话 |
|---|---|---|
| 1 | find-skills | 主动帮你发现新技能 |
| 2 | summarize | 网页/PDF/视频一键总结 |
| 3 | openai-whisper | 免费本地语音转文字 |
| 4 | nano-pdf | 用说话的方式改 PDF |
| 5 | nano-banana-pro | 对话框里直接出图 |
| 6 | github | 对话框里管开源项目 |
| 7 | humanizer | 去掉文章里的 AI 味 |
| 8 | proactive-agent | 让 AI 学会主动行动 |
| 9 | obsidian | 打通本地知识库 |
| 10 | memory-setup | 给 AI 配持久记忆 |
| 11 | stock-market-pro | 股市技术分析出图 |
| 12 | markdown-converter | 万能格式转 Markdown |
| 13 | self-improving | AI 自动积累经验 |
| 14 | skill-vetter | 安装前先做安全审查 |
| 15 | video-frames | 提取视频关键帧 |
| ⭐ | web-content-fetcher | 读取任意网页含公众号 |
把这个内容直接复制给你的小龙虾，让它帮你批量安装：
> 帮我安装这些 SKILL：find-skills、summarize、openai-whisper、nano-pdf、nano-banana-pro、github、humanizer、proactive-agent、obsidian、memory-setup、skill-vetter
或者直接把本文链接丢给它：「帮我把这篇文章里推荐的 SKILL 都装上」
参考链接
- ClawHub SKILL 库：https://clawhub.ai/skills?sort=downloads
- web-content-fetcher 开源地址：https://github.com/shirenchuang/web-content-fetcher
- End -
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