老师今天累了。大多都是坐着在讲礼仪。
舞蹈教了一段温柔的很江南的舞蹈
预备:两手插腰,跟随音乐左右摆动身体
第一个八拍:
一二:微蹲,左手放头顶左上,手心向上;左手边往左移,头边往右移(老师说叫:让),胯边往右顶。
三四:换方向:左手插腰,右手放头顶右上,手心向上;右手边往右移,头边往左移,胯边往左顶。
没能写完,有空记得补。
本次舞蹈课程专注于教授一段充满江南韵味的舞蹈,通过温柔的动作展现江南的柔美风情。预备动作从两手插腰开始,跟随音乐节奏左右摆动身体,进入舞蹈的第一个八拍,通过微蹲、手臂与头部的协调动作,以及胯部的顶移,展现舞者的柔韧与韵律感。
老师今天累了。大多都是坐着在讲礼仪。
舞蹈教了一段温柔的很江南的舞蹈
预备:两手插腰,跟随音乐左右摆动身体
第一个八拍:
一二:微蹲,左手放头顶左上,手心向上;左手边往左移,头边往右移(老师说叫:让),胯边往右顶。
三四:换方向:左手插腰,右手放头顶右上,手心向上;右手边往右移,头边往左移,胯边往左顶。
没能写完,有空记得补。
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