学习是件不容易的事情,可以用下面的方法,让你的大脑就范。
1、慢一点,你理解的越多,需要记得就越少
不要光只是看看,停下来,好好思考理解。书中提出问题的时候,不要直接去看答案。你让大脑想得越深,就越有可能学会并记住。
2、勤做练习,自己记笔记
书中留了练习,不要只是坐着看着练习发呆,那出笔来,写一些、画一画。大量研究都证实,学习过程中如果能实际动动手,将改善你的学习效果。
3、阅读被重点标注的部分,不能跳过
重点标注的内容不是可有可无的,它们绝对是核心内容的一部分。千万不要把它们跳过去不看。
4、上床睡觉前不要再看别的书,或者不看其他有难度的东西
学习中有一部分是在你合上书之后完成的,回顾复习有助于把学到的知识长久的记住,单纯的学习是无法保持长久记忆的。如果你在学习后的短时间内又往大脑灌输了新的知识,那么你刚学的知识就会被丢掉。
5、喝水,而且要多喝点水
如果能提供充足的液体,你的大脑才能有最佳的表现。在你感觉到口渴之前,可能就已经缺水了。如果缺水,学习能力就会下降。
6、大声说出来
说话可以刺激大脑的另一部分。如果你想看懂什么,或者想更牢地记住它,就要大声说出来。更好的办法是,大声地解释给别人听。这样你会学得更快。而且可能会有以前光看不说的时候未发现的新认识。
7、听听你的大脑怎么说
注意一下你的大脑是不是负荷太重了,如果发现自己开始浮光掠影地翻看,或者刚看的东西就忘记了,这说明你该休息一会了。达到某个临界点时,如果还一味地向大脑里塞,这对加快学习速度根本没有帮助,甚至还可能影响正常的学习。
8、要有代入感
你的大脑需要知道这些是很重要的内容。要真正融入到书中的故事里,为书里的图片加上你自己的说明。
9、设计一些东西
将学来的知识应用到新项目中,甚至重构旧项目。尽可能应用新知识,获取实践经验。你所需要的是一支笔和一个难题,试着应用数个设计模式解决这个难题。
提升学习效率的科学策略
本文分享了提高学习效果的九个方法:深入思考理解,动手做笔记,重视重点标注内容,合理安排学习与休息时间,保持水分充足,大声朗读和讲解,关注大脑状态,融入学习内容,以及应用所学设计新项目。这些策略能帮助你更好地吸收和记忆知识。

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