网上有句流传很广的话，你知道最好欺负的人是谁吗？
答案是中年人。
为什么中年人好欺负？上有老，下有小，还有房贷、车贷…随便一根小稻草，都能把人压得喘不过气来。
生活可没那么慈善。蹦出来的还往往不是什么小稻草，而是一座大山，瞬间就能把这波好欺负的中年人直接压垮。
比如说失业。最近又有裁员新闻上热搜，“西门子万人裁员“。
还有一些公司，在酝酿裁员中，比如福特，预计明年要裁员12,000人。
而裁员的重点对象，往往就是35岁以上的最怕失业的中年人。
35岁，的确是职业生涯的一条分水岭。
两年前，35岁的华为程序员刚被辞职就从楼顶跳了下去；
一年前，唐山收费站被裁的女员工们集体哭诉，“我36岁了，除了收钱，什么都不会干”；
两个月前，号称北京最大“养老院”的甲骨文北京研发中心，裁掉了几乎所有37岁以上的老员工；
…
这些事件之所以引起广泛关注，就在于它们绝非个例，而是所有人都在遭遇以及未来必定会遭遇的普遍现象。
大家都在恐惧，自己到了35岁又该怎么办呢。要解决这个问题，我们先要该清楚，为什么35岁以上的人就不如年轻人竞争力强？
这个话题，就要从人脑随年龄变化的底层原理开始说起了。
1.三重心智模型
先给大家科普一个概念，“三重心智模型”。
认知科学家斯坦诺维奇，将人的心智模式，分成了三个部分。
第一层是自主心智，自主心智是我们通过进化与内隐学习获得。比如，我们看到蛇就会害怕，情绪反应，以及文气，车感，网感这些说不清道不明的内隐知识，都是被自主心智所控制。
第二层是算法心智，算法心智就是传统意义上智力测验，考察的能力是记忆、处理速度、逻辑推理等等。
第三层是反省心智，反省心智关注系统目标、与目标相关的信念、以及基于当前系统目标和信念的最优化行动。
拿一辆赛车打比方，自主心智就是赛车的轮子，自动运行，迅捷无比；算法心智就是发动机，井然有序，是赛车之所以成为赛车的核心动力；
而反省心智则更像是赛车的驾驶员，根据路面状况作出理性的判断，以此调节赛车的速度、转向以及刹车等行为。
2.心智与年龄的关系
回到刚开始的问题，为什么35岁之后的人，竞争力会下降呢？
因为随着年龄的增加，人的自主心智和算法心智都会下降，所以一般的需要热情，也就是自主心智的工作，确实会随着年龄增长而竞争力下降。而程序员这类需要算法心智的工作，也是过了35岁之后竞争力也随之而下降。
但是啊，有一类工作，最需要的不是自主心智，也不是算法心智，而是反省心智。
而反省心智随着年龄的增加，不仅不会下降，反而会上升，这就是中老年人的优势。
最需要反省心智的工作，都是一些需要理性的工作，比如管理工作，企业家，政治家，思想家，以及我们最熟悉的文字工作者。
拿写作这份职业来说，如果仅凭自主心智写作，写出来的文字就只有灵气而没有深度；
而且随着年龄的增加，自主心智开始衰竭，也就到了人们常说的江郎才尽的状态了。
写作这一行最难能可贵的其实是反省心智。
所以写作的人才是越老越有深度，20岁左右的年轻人，光有灵气，是写不出40岁中年人的底蕴的。看一看自媒体行业的，超级大v们，全部都是40多，50多岁的人。
如果说，发展自主心智与算法心智学的是一人敌的本领，那么，发展反省心智，学的就是万人敌的本领。
所以，年轻的时候选择一个，靠反省心智吃饭的手艺，是可以当做你一生饭碗的。
但是光靠年纪自然增长来获取反省心智，显然是不够的。
如何才能更加快速地增强我们的反省心智呢？请先容我卖个关子，待会揭晓答案。
3.知识强化反省心智
我们先一起来看看下面这个实验，认知科学家们找来了两组志愿者，一组是年轻人，一组是老年人；两组人的共同点是，他们都是棒球运动的爱好者。
实验人员给他们听了几分钟的棒球比赛的广播，然后要求参与者就刚刚听到的内容回答问题。
结果是，年轻人记住了更多解说员闲聊的细节；老年人却记住了更多比赛的细节。
年轻人的记忆更强健，更擅长记住新信息，这个好理解；
那为什么老年人却记住了更多比赛的细节呢？
因为关于棒球的知识，老年人比年轻人知道的更多，凡是涉及到棒球知识的细节，老年人就比年轻人，拥有更强健的记忆。
而反省心智最重要的基础，其实就是这种对过往知识的记忆。如果你是在不断地学习知识，那么你会拥有一个比年轻人更为强壮的大脑。
尾声
所以说，增强我们反省心智的第一法门就是，不断地读书与学习。
哪怕你一时半会儿在读书写作这个行业里赚不到足够多的钱，也不要着急，你在这个行业里面，打磨自己的阅读能力，写作能力的每一分努力都不会白费，因为这是在为你自己的一生，积蓄力量。
热爱是精通的副产品。
什么都不要想，先进入这个行业，你才会大量阅读；在精通阅读写作之后，你才会真正热爱阅读，并且成为一生的习惯。
生命是一个长期积累的过程，没有白走的路，每一步都算数。
如果你想开始写作，
最好的时间是十年前，
其次就是现在。
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