从深度心理学的角度看爱情(强烈推荐)

使用Simulink对固定翼无人机的自动起飞与降落进行仿真 本文介绍了基于Simulink的固定翼无人机自动起飞与降落控制系统设计方法。系统包含飞行器动力学模型、控制系统、环境模拟等模块,通过简化动力学方程描述无人机运动特性。详细说明了从创建模型、设置动力学方程、设计PID控制器(包括自动起飞和降落控制策略)到添加环境模拟的完整仿真流程。重点阐述了升降舵和发动机推力的控制律设计,以及性能评估要点。本方法可有效验证控制系统设计,优化飞行稳定性和安全性参数,为无人机自主控制提供仿真支持。 阅读详情
 
从深度心理学的角度看爱情(强烈推荐) 
-  一个人从小成长的背景,常会深深地影响他日后被什么样的人吸引,以及日后亲密关系的建立与维护。不管曾经受过多少伤,
当爱情来临时,就是最好的医治和疗伤机会,从深度心理学的角度来看,天下最好的治疗者是自己的爱人。但是,因为信任、不设防,
所以在爱情中也是伤上加伤最危险的时候。当人的感情被触动时,就进入了一个非理性的潜意识过程;爱情关系其实很像母亲与婴孩的关系,
彼此恋慕、含情对视,都想把最好的献给对方,不在一起时会焦虑、不安,仿佛「一日不见,如隔三秋」。 -

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  爱的关系今与昔 -

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  唯有在恋爱中,人的二个基本心理需求可以同时得满足∶一是无条件被人接纳,二是在所爱的人心中居首位,特别心里愈空虚或愈不成熟的人,
愈容易依赖对方来支撑你脆弱的自我价值感。不知不觉地,期望对方能随时随地无条件接纳你、随时随地把你摆在第一位;心理愈没有安全感的人,
日后对伴侣的要求愈是加倍;过去受的伤,要从现在爱的关系中加倍讨回。例如过去在家中被忽视的,现在会不知不觉地要求伴侣不断给你注意力;
过去被管得太厉害的,现在会要求伴侣信任你,给你空间。彼此互许终身之后,你会觉得∶为什么我所要的,你却不给我?在爱情中的人,
心理上往往退化回到婴孩时期—我有什么需要,不用开口,爸妈就应该知道,而得到照顾最好的办法就是哭闹,但在成人的世界中用哭闹,
处罚对方,强求他来满足你心理需求的方式,是行不通的。 -

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  深度心理学中有几个重要的概念,可以帮助我们在剪不断,理还乱之错综复杂的爱情关系中,
找出一些头绪,让我们在分析处理问题时,掌握较正确的方向。 -

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  所谓移情作用就是把对过去生命中一些重要人物的情感转移到目前所遇到的人,或者,
曾想从一些重要人物身上获得却未能如愿的情感需求,希望从目前的关系中得到满足。 -

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  很多人因为从小在某一方面心理上的匮乏,一旦得到相关的满足,不管人时地是否合宜,就掉进爱的陷阱了。
例如有位女士,是第四个女儿,从小在家中常被忽视,有次与家人外出走丢了,父亲却浑然不觉。她从小自尊心低落,
觉得自己是个丑小鸭,渴望得到父亲珍爱,却未能如愿。上研究所时,有家有室年近半百,满有慈父形像的教授开始注意她,
欣赏她时,她就觉得无可救药地爱上了这位教授,本无心要破坏别人家庭,却不知不觉中掉入陷阱,成了婚外情中的第三者。
许多外遇的悲剧就是这样发生的,每个人都情有可原,他们不是十恶不赦,只是如你如我充满了人性的软弱。 -

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  广角及望远 -

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  人的心理需求很多,就像照相机有广角及望远镜头,用望远镜头对准某一对象时,此对象变大,而其它对象就变成模糊的背景。
这就像肚子饿时去市场买东西会买得特别多,因为你的需求(食物)被放大;可是当你吃饱后,需求又不一样了。
食物像被广角镜头溶回背景中,但吃饱后你口渴了,这口渴的需求又像被望远镜头放大了一般,其它需求都变得不重要,
而你把所有注意力放到这个新的对象,新的需求上,直到它得到满足,才重新溶回背景之中。
起初,你也许期望一个慈父般的伴侣,但当你被照顾、被关注的需求满足后,你很可能产生一个新的心理需求,开始要求独立、自主。
人是会成长会改变的,冲突于是产生。我们刚开始从爱情关系中可以得到满足,但因为我们的心理需求会随人生情况而改变,
所以,两人结婚以后还要不断适应,不断学习才好。 -

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  造成情人间强烈吸引的原因之一,是“The Quest To Be Whole”—“完整之我”的追寻。 -

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  按照心理学大师杨格的理论,每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。
换言之,每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外,还有个正好相反,潜藏心底的“影子人格”。
例如,“分析型”者的影子人格是“感觉型”。通常,“分析型”者着重逻辑思考与客观评断,
但是当他在强调与表现“理性” 时,便不知不觉地把自己细腻多情“感性”部份的人格,压抑到潜意识深处,变成隐性的“影子人格”。 -

        “显性人格”的形成与先天因素有极大的关系,但也受到后天因素的影响。
例如,男性成长过程中,多被要求“喜怒不形于色”,“好汉打落牙和血吞”,他人格中多情易感的部份便被深深压抑到潜意识中变成“影子人格”

。 -

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  当先天人格成份中“阳刚”“分析”特性较强的男孩去念理工,毕业后又在要求一丝不苟,
毫无变通的环境中工作(例如美国Food and Drug Administration);而身具“阴柔”“感性”特质的女孩去念人文,
学成后又在文艺界工作,此时男女先天加上后天的差异就变得更大了。 -

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  急惊风与慢郎中 -

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  上帝是最有幽默感的,就像他在自然界中创造磁铁“异性相吸”的现象,研究人间爱情关系时,
我们也常见“急惊风”与“慢郎中”,“外向”者与“内向”者,“活泼的”与“稳重的”,“分析型”与“感性型”之间,彼此强烈相吸的现象。 

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  当一个人遇见一位身具自己“影子人格”的异性时,心中常会有欢喜雀跃的感觉,因为对方彰显出自己所缺乏(或已被潜抑,消逝了)的人格特质

。
例如,当 “分析型”的男性与“感性型”的女性相遇时,彼此常会充满新鲜欢愉。她丰盈流畅的情意,往往会挑动他长久压抑心底感性部份的人格。
与她在一起时,他那被深埋阴暗地窖的“影子人格”开始见到阳光,感受一股从外注入,活泼新鲜的生命力,使他深受吸引,觉得自己好似脱胎换骨

一般,
受桎梏的心灵,顿时得以自由释放。这个异性相吸,彼此各得一线生命契机,使自己尘封枯萎的“影子人格”重见天日,得到露水滋润,
与自己“显性人格”整合,发展出一个较完全,较成熟人格之过程,我把它称为“完整之我”的追寻。 -

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  人要发展出一个“完整之我”是个非常艰巨,要付上惨痛代价的过程,所以慈爱又幽默的上帝就让这些异性相吸,一见钟情的男女在蜜月期中,
先预尝了爱情天堂的甜蜜滋味,然后才让他们闭着眼睛心甘情愿地进入“磨合期”,在艰苦的“旷野”之中,让两人彼此在个性上“铁杵磨成绣花针

”,继续发展“完整之我”。 -

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  在磨合期中,过去对方最吸引你的特质,现在却成为让你最受不了之处。过去你欣赏他的沉静,理智,现在却是沉默愚昧,不解风情。
过去爱他的自信果断给你安全感,现在却成了自我中心,事事都要主宰。如果正好相反,过去女方爱上的是他的细腻温柔,那么进入磨合期中,
她很可能就要抱怨他缺乏男子气概。同理,如果过去男方被她的情感丰盈,活泼伶俐所吸引,现在就巴不得她停止“歇斯底里”,唠叨不停。
在蜜月期中,人人都以为找到了完美的梦中人,在磨合期中却发觉自己过去瞎了眼才会爱上这个对象。 -

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  在磨合期中,我们都想努力改造对方,要对方变得完美,像自己心中所订之“理想形象”(Imago)一样,这是亲密关系中痛苦最大的来源。 -

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  终止恶性互动 -

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  人要如何才能在磨合期中少吃苦头,通过考验呢?唯一的办法,是了解并遵循上帝所创造的心理定律,放弃使对方变成完美的幻想,
不要定睛在对方身上,而回头重新专注在自己“显性”与“隐性”人格之整合与成长。
换句话说,“感性型”的不再逼“理性型”的也要和她一样善用诗词表达丰盈的情感,而专注扩展 (Stretch)自身的影子人格,让自己也能擅长逻辑

思考;
“急惊风”型的,学习去容忍“慢郎中”的慢,同时学习让自己欣赏并享受影子人格中的轻松自然。 -

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  最有意思的,是当你观察一些感情好的老夫老妻时,你会发现,当一个人放弃改变对方时,对方竟然会愈来愈被影响,不知不觉中两人变得愈来

愈像。 -

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  举个例子来说,有对夫妻,太太是“组织型”,非常有条理,先生却是“潇洒型”,凡事大而化之,相信“船到桥头自然直”。
当初两人相识时,太太欣赏先生轻松自在,平稳幽默,好象天下没有甚么事能让他惊慌失措。太太因成长于一个父母要求完美的家庭,
常被对自己过高的期许压得喘不过气来。刚交往时,紧张兮兮的她只要跟他在一起,就觉得有安全感,可以放松下来。
而先生从没遇见过一个女孩子这么有条不紊,做每件事的效率都不知比他高出几倍,因而对她欣赏得不得了。
婚后问题来了,太太愈有条理,先生愈乱,太太愈要纠正,先生就愈胡涂。例如,先生每次连自己皮夹放哪里都不知道,
而太太愈受不了,愈要他收好,先生就愈不去留意,愈常丢三忘四,造成一个恶性循环。要处理这类恶性互动的关键,
往往在于“过度负责”(Over-functioning)的一方在对方犯错或达不到自己标准时要学会去面对,忍受自己内心的焦虑,
让对方为自己行为的后果负责。果真,先生这个毛病一直不改,直到有一天她痛下决心不再管这事。先生出差到机场时,
竟找不到机票,这下不但要自掏腰包,还要付高好几倍的价钱,结果连这平日毫不在乎的先生都心痛了。这次教训之后,先生才开始警惕,慢慢有了

改变。 -

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  持恒的亲密感 -

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  夫妻间有许多这类微妙的互动,处理这类你进我退,不断重复,难以改变的“亲密之舞”(Dance of Intimacy)时,一定要寻求智能来改善。  

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        现在让我们来探讨另外一个更繁杂,更耐人寻味的一个重要概念。我把它译成“强迫性的重复”(Repetition Compulsion)。    -

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     “强迫性的重复“,是许多心理辅导者从事临床治疗时常见的一个现象,意指我们在不知不觉中,
特别容易与某一类型的人产生深刻而强烈的互动:“We connect with people who gave us a second chance to complete our unfinished 

businesses。” -

  换句话说,我们会特别被他们吸引,不由自主地与他们发生或爱或恨的关系,很可能是因为这些人身上具有我们成长中重要人物(例如父母)的心理

特征。
这些人在我们生命中出现时,就给了我们第二次机会,让我们借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程,去医治过去所受的心理创伤,
弥补过去的遗憾,满足小时候对自己特别重要,却在父母身上未能得偿的一些心理需求。   -

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    刻骨铭心的爱情   -

    举例来说,笔者有位个案,来寻求辅导时告诉我,他曾刻骨铭心地爱了三次,但三次的爱情,都让他痛苦心碎。他第一次深深爱上的对象,
是位患有忧郁症,自杀未遂刚出院的女子,可是热恋不到几个星期,两人就很痛苦地分了手。   -

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    第二次爱上的对象,是位患有“厌食暴食症”(Bulimia)的女子,情绪强烈起伏,一觉孤寂或焦虑,便可在几分钟之内吃掉个大蛋糕,
吃完却饱受罪恶感折磨,气自己失去控制,悔恨之余,便偷偷把自己关到浴室,拿牙刷刺激自己喉头,硬把刚吃下去的食物,全部又吐了出来。
他与这位情绪不稳的女子的爱情,也是轰轰烈烈地开始,却在三个月不到的时间,就痛苦地分手了。    -

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    他第三次爱上的对象,是位有夫之妇,因丈夫外遇,刚被抛弃,为情受尽折磨,极为凄楚可怜。他奋不顾身,努力关怀呵护这位受尽创伤的女子

。
一个是寂寞的游子,一个是天涯断肠人,刚开始时彼此像干柴烈火般地相爱,但是过了几个月,两人渐渐清醒过来时,这个爱竟然也像前面两段情一

样,痛苦到不得不分手的地步。   -

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    这位英俊,又在一家有名的科技公司中深受器重,拥有一份人人称羡高薪职位的青年才俊,平日也有许多年轻貌美的女士对他表示好感。
为何他对身旁这些品貌双全的美女毫不动心,却偏偏只爱上前面他所描述这类情绪激昂,忧伤痛苦的女子?   -

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    触类旁通的道理   -

    笔者平日遇见一些复杂艰难的心理现象时,常发现如果能从物理学、生物学、哲学或人类学等等不同学科的角度来看,
往往能帮助自己对这现象有更深入的领悟。天下有很多道理都是相通的,笔者发现下面这个中国人较能体会的生理现象,
可以帮助我们更加了解何谓“强迫性的重复”。   -

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    笔者记得在成长过程中,曾听见一位伯母说,她生完老大后,没遵照老人们的劝告好好“坐月子”,不小心着了凉,
后来身体就一直不好,不管吃多少中药、西药都没起色。她心中非常担忧,幸而一些有经验的老妈妈们告诉她:“别担心,
只要在下一胎生产之后好好坐月子,身体就会康复过来。”后来在她生完老二之后,用心坐月子,好好休养、进补,果然身体痊愈,健康情形甚至比

以前更好。   -

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    同理,如果我们了解这位年轻人成长过程中所受的伤害,与未能满足的重要心理需求,我们就较能明白他为何老是爱上凄楚可怜的女性。   -

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    原来,他是家中独子,十二岁那年,父亲有了外遇,突然之间就抛妻离子。原本夫妻感情不错,一有外遇,父亲就像许多外遇者一般,
开始多方挑剔,责怪妻子有令他无法忍受,而永远不可能改的缺点。他告诉妻子,他从来就没爱过她,要妻子放他自由(这也是外遇者的标准说辞,
他现在对第三者山盟海誓,爱得死去活来,将来若移情别恋,也会对现在的第三者说他从来就没真正爱过她)。对妻子来说,这简直是晴天霹雳,
一个幸福的家庭,顿时天旋地转。这位年轻人的母亲为此而痛不欲生,得了忧郁症,也不断地摧残自己,最后染上重病,开始进出医院。   -

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    未得医治的创伤   -

    谁能想到这个天真快乐的十二岁男孩,突然必须放弃他的童真,开始“角色倒置(Role Reversal)”,在未来三年中扮演安慰者与照顾者的角色

。
看到母亲在病床上以泪洗面,日渐消瘦,他心中难过,却为了母亲把眼泪往自己肚里吞,强颜欢笑来安慰母亲。   -

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    最后母亲一病不起,临终之前他听到母亲喃喃自语?“我仍然爱着你(丈夫),你为何离开我?”这番话使他痛彻心肺,一面流泪看着母亲断气,
一面发誓他永远不要再掉泪,他要做个成功的强者。他非常地恨父亲,后来父亲被罪恶感折磨,同时也因是自己的亲生骨肉,几次回来找他,
都被他狠狠地赶走。他咬紧牙根,克服万难,拿到名校的奖学金,并以极优异的成绩毕业,顺利找到别人梦寐以求的职位。   -

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    他极有毅力,人缘也不错(注:只要不深入交往,不动真情,都不会出问题),平日也为自己能控制情绪(喜怒不形于色)而引以为傲。
所以他对自己这样失控,觉得很不可思议。他为自己的失控不安,也为伤害了三位他所爱的女子而痛苦,为了不再重蹈覆辙,而来寻求辅导。   -

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    为何三次都爱上痛苦忧郁的女子?我想这很可能是上帝所定规的医治法则,一如当人回到类似第一次受伤的状态或情景时,最容易得到深入而彻底

的医治。   -

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    前面所提到的那位坐月子期间受凉的伯母,产后百病丛生,中药西药都无法治好,却要等到第二次生产,全身骨骼、腺体,
所有生理系统都回到类似第一次生产的生理状态时,她的病痛就得到一个彻底医治的机会。这就好象在火中被扭曲的一块钢铁,
冷却之后很难再被打直,但如果回到火中,烤软之后就很容易矫正、拉直。我想怀孕对一个女人的身体来说就像这样是个火中被“烤”的过程,
可说是个“危机”(Crisis),但危机不见得不好,因为“危机”两个字可蕴涵“危险”和“机会”。不注意时可能会带来伤害,但若能好好处理,却

能使生命变得更健康更丰富。   -

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    爱上母亲的影子   -

    同理,这位年轻人三次所爱上的对象,身上都带有他母亲忧伤、痛苦的人格特质,不知不觉地,他深深地受了这三位女性的吸引,
潜意识中,他要回到类似过去受伤时的心理状态。在过去,他无法借着自己的爱与努力使母亲痊愈,现在,他仿佛重新得到机会,
能借着爱与努力,去医治这些心灵受伤的女性,潜意识深处,他也企望着她们能快乐起来,把他在成长过程中无法得到的呵护与关爱加倍地给他。   

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    以上这种心理现象,就是深度心理学所讲的“强迫性重复”。笔者在从事临床心理学治疗时,接触过不少这类的个案。
有些男士对温柔体贴的淑女毫不“来电”,但却深深迷上冷艳高傲,没好脸色,老是挑剔,永不满足的女性。后来发现,
他们都有好强,好掌控,标准极高的母亲。从小不管他们多努力要做好,却总达不到母亲的标准,无法取悦母亲,讨她欢心,
从她身上得到温馨的母爱。难怪他们成长后,容易被这些身具母亲心理特征的女性所吸引。“Risk defines Rewards”(危险程度决定酬偿程度的高

低)。
这类像母亲一样“危险,难讨好”的女性身上,也最具“酬偿能力”,有能力让他们较深刻地感受到所缺乏的母爱。   -

-

    他们迷上这类女性,往往因为潜意识中希望能再有一次,借着自己的努力或成就,使这些冷傲的女性得满足,变温柔,从她们身上得到“无条件

”的母爱,
让他们受伤的心灵终于能得到安息的满足。在“冷落,拒斥”型的父亲身上受伤的女性也是如此,宁愿忍受忽视、凌辱,却一直依恋着那些无法给她

们爱的男子。   -

-

    愿挣脱恶性循环   -

    对这么多陷在强迫性重复中的人,他们要如何才能从那些恶性循环中脱身,得到医治?-

以上探讨了深度心理学中一个极发人深省的概念:“强迫性重复”。有的人受不了母亲太黏,什么事都要控制,长大后便娶了个很爱管的太太,
然后开始第二回合的心理战争,要从她身上重新寻得自己追求了一辈子的尊重,心理空间与独立自主的权利。有的人受不了父亲太过懦弱,
不能保护自己,成长后不知不觉地就嫁了个身上带着自己所熟悉父亲懦弱心理特征的“阿斗”,潜意识中希望藉自己的努力,使这个阿斗变得坚强,
能带给自己从父亲身上未能得到的安全感。 -

-

    从肇因处医治 -

    笔者过去以为“强迫性重复”只是极少数的偶发现象,后来却发现,这个现象在许多人身上都可看见,只是强弱程度有所不同。根据一项美国的

统计,
酗酒者的女儿长大之后嫁个酗酒者的机率比嫁给常人高出两倍。笔者有位个案,几次所爱上的对象都是酗酒者(即使有些人刚开始看不出有酗酒毛病)

,
原来她的父亲死于酗酒。从小不管她多幺品学兼优,努力要做个好女儿,都无法藉自己的好行为使父亲爱她,给她注意力,并为她戒酒。长大后,
她只被与父亲一样有酗酒心理特征的男人所吸引,潜意识中她觉得,唯有当她能用爱感化酗酒者为了她而戒酒,把她从父亲身上得不到的爱与注意力

给她时,她的心才得满足。 -

-

    现在有一个重要的问题:前面所提到的那位青年才俊不是已经有三次机会回到类似原来受伤情况的关系中吗?为何他不但没得到医治反而每次都痛

痛苦苦地分手? -

-

    人若只回到类似原来受伤的心理情境中,并不见得能带来医治。这就好象一个人在拳赛中被打败,若不经苦练就再度回去与对手交锋,仍要惨遭

败北一样。
离婚与再婚也是如此,如果不痛定思痛,了解过去失败因由,重新学习如何自爱爱人,那么他第二次婚姻失败的机率,必定比第一次婚姻高。事实上

,
有许多统计指出,第二次婚姻的离婚率是比第一次婚姻高的。 -

-

    那么为何他三次疯狂相爱却都如此痛苦地分手呢?我想这跟他潜意识中的渴求有关。临床治疗中常见的一个现象,就是从小缺乏爱,对爱愈饥渴的

人,
将来恋爱时潜意识中愈有下列的期待: -

1) 过去生命中所有的痛苦悲伤从此消逝; -

2) 心中所渴望的快乐幸福将从此开始; -

3) 心上人是全然美好,像自己从来没有过的慈父或慈母一般,能在自己不安,有心理需求时,自己不用开口,他(她)就会体贴到我的需要,主动来抚

慰、满足我。 -

-

    甜蜜的恋爱期 -

    恋爱的初期总是最甜蜜的,两人彼此把对方当作生命中最爱,最重要的人物。恋人间彼此似乎有无限的包容力,能无条件接纳对方,即使你五音

不全,
唱起荒腔走版的歌时,对方竟能听得津津有味。就这样,在恋爱初期中,他们彼此成为对方自我价值感的支柱与生命能源的供应者,唤出对方人格中

最美好的一面,
两人像活在天堂乐园中一般,的确,人生中所有的快乐似乎由此开始了。 -

-

    深度心理学认为,人在恋爱之时,心理上“退化”(Regress)回三岁之前的状态,因为恋人之间的互动与婴儿和慈父或慈母间的关系极为相似。
不论是恋人之间或婴儿与父母之间,在这个时期都缺乏“心理疆界”(Psychological Boundary),情绪纠缠不清,分不出彼此的感觉。
好处是不管自己心里多么愁苦,一看到对方欣喜的笑容,自己什么事都不用做就不知不觉地跟着开心起来。坏处是看到对方心情不好,
不笑了,自己情绪马上受感染开始难受起来,以为对方在怪自己。 -

-

    当婴孩见到母亲不愉快,从她那儿得不到爱与支撑自我感的养料时,不是变得特别乖,企图以好行为使她重展欢颜,就是闹脾气(Temper 

Tantrum),
用最尖锐的哭声处罚她,逼她就范,收回不悦之情,再变回那个面带笑容的“好妈妈”,使他能借着她的爱与笑容再度快乐起来。 -

-

    这位青年才俊也是如此。因“强迫性重复”,他深深被身具自己母亲愁苦的心理特征的女性所吸引,热恋时他心中不但渴望这些痛苦的女性
愿意接受他的爱(若她们不接受,他也会很痛苦),他还有个更深的渴求:他希望他的爱是有效的,他期盼这些女性能因他的爱而得到医治,
然后坚强起来,他更希望她们终于能把自己从母亲身上无法得到的爱给他。刚开始在爱情关系中,他先扮演“慈父”的角色,
他潜意识中渴望这些心灵受伤的“小女孩”能变成成熟快乐而坚强的“慈母”,让他可以放下自己“勇者、强者”的心理防卫,
回归一个柔弱无助“小男孩”的角色,才能充分感受过去从母亲身上无法得到的那份温柔又具保护性的爱。 -

-

    自救而后救人 -

    在恋爱的初期,当两人都还陶醉在爱情迷幻的药效之中时,他还能借着自己一厢情愿的心理投射(Projection) 而感受到爱,
可惜的是像这类的迷恋 (Infatuation) 或中国人所谓“激情”或是“爱情发烧”,在不受任何外力阻扰的情况之下,大约只能持续三到六个月之久。
(注:被禁止、受挫折不许存在的激情,反而可像罗密欧与茱丽叶一般能愈演愈炽,持续良久。) -

-

    深度心理学强调,唯有当我们能先医治自己心灵创伤,发展出一个健全的自我,我们才能给别人真正的爱。英文畅销歌曲中所说的:
“Two lonely people together and things will be fine。”听起来很美,但却无法通过现实的考验。两颗寂寞的心像饮鸩止渴一般,
只能暂时减轻双方的痛苦。两个爱的乞丐,却彼此都逼对方先付出一些爱,是一幅非常悲惨的图画。 -

-
    心灵受创,对爱饥渴,却不懂得学习如何真正去爱的人,陷在迷恋,心理疆界不清的状态中时,会勉强对方来为自己幸福快乐的情绪负责。
他们双方在潜意识中会这样想:“过去只要你一笑,我就开心,你明明有能力带给我美好与快乐的感觉,为什么现在不再使我快乐?是不是故意处罚我

?
为什么跟我在一起你心情还是不好?”在这种小于三岁的恋爱心理状态中,你心情不好,我以为是我的错,我心情不好也觉得是被你害的,因为你不对

我微笑,夺走了我快乐的感觉。 

--

    因为我把自己的幸福快乐完全依赖在你身上,期盼你来成全(complete)我,我不知不觉中就使你在我身上有极大的酬偿权力。
因为认定你是我快乐或痛苦的操纵者,我便期望你必须与我有一样的思想与喜好,我也只准你对我表现正确的情绪。
由于我的苦与乐全掌握在你手中,所以你不许对我表现任何负面的情绪,更不准怪我,因为这些都带给我痛苦,使我心里不安全。
跟你在一起时,你必须按照我的意思做,使我快乐。如果我觉得痛苦,我便会怪罪于你,并千方百计地要改造你。 -

-脱出恶性循环 -

    前文所提这位男主角对他所深深爱上的三位女性也是如此,开始进入爱情关系,处在“甜蜜共生”的状态时,只要对方嫣然一笑,
他心中所有的愁苦便一扫而空,洋溢着满足的幸福感,但是当爱情麻药渐渐失效,发现自己所有的努力都无法使对方快乐起来,
对方不再像过去一样带给他甜蜜和幸福的感觉时,他心中受骗的感觉便油然而生,心想“我仍是与以前一样待你,为何你变了一个人,
不再是当初那使我感受到爱的你了?”事实上,这些心灵受伤,却被他爱上的三位女子,也有跟他几乎一样的心理感受。
会痛痛苦苦地分手是因为当双方内心重新受伤时,失望便转为愤怒,都开始用高压、冷战、攻击、批评等方式来向对方“讨债”,
要改变对方,逼对方先付出爱。不幸的是攻击只会导致反弹,让自己更觉对方变心,由此战火愈来愈猛烈,最后只好分手。 -

-

    其实以上所描述这个由甜蜜相恋到痛苦挣扎的心理过程是所有的情侣或多或少都会经历的,而这种历程在这类“强迫性重复”的个案身上表现得

特别强烈而鲜明,
可以看得一清二楚。从临床治疗的角度来看,那些陷在强迫性重复中的人,若不经医治,很少有人能自己从不断重蹈覆辙的恶性循环中脱身而出。
那么,这些心灵受创的人要如何才能得医治呢?让我们留待下期探讨。

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1、获取当前小区信息 接口说明 该命令用于获取当前小区信息。 语法结构 命令类型 格式 返回结果 Execute AT+SCELLINFO +SCELLINFO: <cellMode>,<mcc>,<mnc>,<lac>,<cellId>,<afrcn>,<cpi>,<rxLevel>

自由的幻想 2465

SOEM主站开发篇(1):移植SOEM主站到Linux开发板

详细介绍了SOEM主站源码移植到Linux开发板上的步骤,同时演示了如何使用Linux开发板获取EtherCAT从站的PDO映射信息。

kevin1499的博客 2399

rhel 8.2不识别unicode_恋爱心理学:男人的一见钟情,遵循“8.2秒定律”

男人是视觉动物,女人是听觉动物,所以“一见钟情”这种事多发生在男人身上,女人则更喜欢花时间来考验男人,很少会被男人的美色迷惑双眼。即使是年轻时的吴彦祖出现在我们眼前,相信大多数女人的反应仅限于“awsl他好帅”,而不是“我爱上他了,我要嫁给他”。那么,男人“一见钟情”中的这个“一见”,到底是多长时间呢?英国心理学家称:让一个男人坠入爱河,平均只需要8.2秒英国有一位心理学家做了个这样的实验:在英国...

weixin_39550940的博客 409

【深度学习新浪潮】Qwen门控注意力斩获NeurIPS 2025最佳论文!技术解析与代码实现

Qwen团队的门控注意力机制获得NeurIPS 2025最佳论文,不仅是中国AI研究的重大突破,更是大模型架构创新的重要里程碑。这项研究证明,通过巧妙的架构设计,可以在不显著增加计算成本的前提下,大幅提升模型性能。正如论文所展示的,用一个极其简单的改动,同时解决了Transformer架构中的多个核心问题,这正是优秀研究的价值所在。该技术已成功应用于Qwen3大模型,为通义千问系列产品的性能提升提供了坚实的技术支撑。轻量化大模型设计多模态统一架构专用领域大模型优化边缘计算场景部署。

专注:太空算力、AI infra、异构调度、大模型成本工程 572

爱的5种能力,你有吗?

来自:恋爱心理学|时间:4月23日 14:29 爱是一种能力,而这能力却不是与生俱来; 爱是一种能力,而这能力却很少机会被培养。 爱是一种能力,一种可以通过学习和有意识的练习而获得能力。 有些人认为前一段感情出现了问题,是因为没有找对人,然而他很快会发现,换了个爱人,新的感情也有问题,只是此问题非彼问题而已。所以如何有智慧地应对和解决爱情中出现的问题,是奠定爱情是...

weixin_34194087的博客 249

PX4从放弃到精通(十一):混控及PWM输出

文章目录前言一、混控脚本二、使用步骤1.引入库2.读入数据总结 前言 一个人可以走的更快,一群人才能走的更远,交流学习加qq:2096723956 更多保姆级PX4+ROS学习视频:https://b23.tv/ZeUDKqy 分享知识,传递正能量,如有疏漏或不当之处,恳请指出. 一、混控脚本 混控脚本定义了不同 示例:pandas 是基于NumPy 的一种工具,该工具是为了解决数据分析任务而创建的。 二、使用步骤 1.引入库 代码如下(示例): import numpy as np import pand

超维空间科技的博客 1万+

【异常】SpringCloud Gateway报错503 SERVICE_UNAVAILABLE “Unable to find instance for xxx-gen“

网关服务报错,如下。

奶爸的编程之路,也就一周冷个三天 4226

筛选中很容易粘贴到被隐藏部分_心理学:单身的人更容易生病,隐藏在心理学中的6条恋爱定律...

身体接触能够有效提升两个人亲密度在感情中,很多人有个误解,认为升级关系的方式只有一种:表白。表白不是发起冲锋的号角,而是宣布胜利的旗帜,指的就是表白的时机一定是确定对方对你有足够好感时,确认关系的举措,而不是在不确定对方心意的前提下,测试双方关系的方法。升级关系最有效的手段是主动的肢体接触,心理学也证明进行过肢体接触后,双方对于彼此的好感度都会增加。在一书中,作者罗列了以下心理学调查实验数据:Gu...

weixin_31916125的博客 270

11、AUTOSAR配置全解析:从运行实体到通信接口

本博客详细解析了在Simulink中使用AUTOSAR字典配置AUTOSAR运行实体(Runnables)、运行实体间变量(IRVs)、参数以及多种通信接口的过程。内容涵盖运行实体及其事件的配置、IRV和参数的属性设置,以及发送-接收接口、模式切换接口、客户端-服务器接口、非易失性数据接口、参数接口和触发接口的详细配置方法。通过这些步骤,开发者可以高效地构建符合AUTOSAR标准的汽车电子软件系统。

e3f4g5的博客 123

4种安全感类型,你属于哪一种

在恋爱的过程中,或者在看到别人恋爱的过程中,我们常常会听到一些说法,比如“我女朋友很粘人”、“我女朋友老是要查我手机”、“我男朋友老吃醋”等等。在恋爱心理学里,这属于安全感的研究范畴。只有在认清楚不同安全感需求的基础上,才能够做出恰当的反应,对症下药,不至于因为互不理解而致使关系破灭。通常我们将人的安全感需求分为4种类型,具体的表现在于对自己的评价和对他人的评价上。 安全感类型 对自己的评价...

fire2341的博客 813

Probability and Statistics - 4th edition

Probability and Statistics - 4th edition

Data-Structures-and-Algorithm-Analysis-in-Java.pdf

作者: Weiss, Mark A. 出版社: Addison Wesley Data Structures and Algorithm Analysis in Java is an “advanced algorithms” book that fits between traditional CS2 and Algorithms Analysis courses. In the old ACM Curriculum Guidelines, this course was known as CS7. This text is for readers who want to learn good programming and algorithm analysis skills simultaneously so that they can develop such programs with the maximum amo...

心理专家教你科学恋爱十式

<br /> 心理专家教你科学恋爱十式<br /> ●洪   洋<br /> 《科学美国人》杂志中,美国心理学教授罗伯特·爱泼斯坦很及时地总结出“科学恋爱十式”,以此让恋人们的爱情有滋有味,同时也有增进亲友感情的“别用”。<br /> 第一式:小危险激发“心动”感觉。人从事某些激烈或冒险活动时的身心反应,与恋爱时“过电”的感觉极其相似。除了玩玩过山车、看看惊悚片等办法,爱泼斯坦还教大家一个小游戏:两人交替着向后仰倒,由对方在身后接住。<br /> 第二式:一点点靠近。近水楼台有助于人们之间产生好

stilling2006的专栏 854

蓝牙模块HM-10手册

蓝牙模块HM-10手册,该手册对蓝牙模块HM-10进行了详细的介绍和使用方法以及一些AT指令。

爱情心理学(心理学大师入门)

一. 交往原则 1.正确搭讪 原则一:第一时间开口 在遇到心仪的异性,几乎是在彼此眼神对视的第一时间,就开口说话 原则二:以第三方事物为共同话题 不要聊对方本人,这会增加对方的紧张感,降低成功率 原则三:问最容易回答的问题 2.增进情感 1. 交流的回报性 理论:当人们彼此接触时,能听到你的声音,看到你的微笑,闻到你的气味,握到你的手的时候,这样发展的情感更真实、更具备回报性 启示:当面交流比使用...

国民小跟班的博客 2263

汉书HE8,好用的汇编代码编写工具

汉书HE8,好用的汇编代码编写工具早期编写汇编代码所用功能强大

正确的恋爱方式—— 心理学专家张怡筠

 一段感情的成功与否,不是看是否还牵手,而是由感情品质而定,很多时候牵手不代表成功,分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求,你是否已学会疼爱别人。 爱的反面不应该是恨,而应该是淡忘;那为什么有些人的爱会变成恨,而不能成为淡忘呢,那是因为他在爱里面,缺乏了自信...... 在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务:一、要更了解自己。除自我认知概念

duanqingfeng的专栏 678

[渝粤教育] 中国矿业大学 恋爱心理学 参考 资料

教育 -恋爱心理学-章节资料考试资料-中国矿业大学【】 随堂测试 1、【单选题】毛泽东作为马克思主义作家,关于爱情提出了哪种观点? A、男女之间是自然的关系 B、爱情是不可以强求的 C、爱的势力难以阻挡 D、爱情绝不是禁欲主义 参考资料【 】 2、【单选题】马克思主义爱情观提出,爱与性的关系是什么? A、禁欲 B、性解放 C、纵欲 D、节制 参考资料【 】 3、【单选题】依据马克思主义爱情观主张,爱情的唯一动机是什么? A、相互爱慕与相互崇拜 B、相互理解与相互信任 C、相互交流与相互沟通

渝粤题库 4419

亲密关系“恋爱心理学”

“灵魂关系”中得到的真爱不能被局限在两个人之间,而是要退及整个世界。 克里斯多福老师的这本《亲密关系》是我比较感兴趣的一本心理学读片,比较推荐在校的同学们阅读,我也会分享一下我阅读过的一些心理感受,系统的解读,希望阅读这本书的读者能够学到亲密关系的真谛:当你出发去寻找真爱时,你就踏上了自我追寻的旅程。祝愿我们的旅程都一路丰收到终点! 1,使您亲身感受并真正相信亲密关系的幸福关系的幸福开关就在自己手上: 夫妻...

evil3055的博客 608

从深度心理学的角度看爱情

 一个人从小成长的背景,常会深深地影响他日后被什么样的人吸引,以及日后亲密关系的建立与维护。不管曾经受过多少伤,当爱情来临时,就是最好的医治和疗伤机会,从深度心理学的角度来看,天下最好的治疗者是自己的爱人。但是,因为信任、不设防,所以在爱情中也是伤上加伤最危险的时候。当人的感情被触动时,就进入了一个非理性的潜意识过程;爱情关系其实很像母亲与婴孩的关系,彼此恋慕、含情对视,都想把最好的献给对方,不在

朝阳之辉 670

纺织工业能源监测与节能管理系统方案

纺织生产链条长、工序多,涵盖纺纱、织造、印染、后整理等多个环节,涉及电、水、蒸汽、压缩空气、天然气等多种能源介质。按车间、工序、设备、班次、时段(日/周/月/年)等维度自动生成能耗统计报表与趋势曲线。感知层:在配电室、车间、空压站、锅炉房等关键节点部署智能电表、水表、蒸汽流量计、压缩空气流量计,对细纱机、织布机、定型机、空压机等主要耗能设备实现在线计量。应用层:面向能源管理员、车间主任、高层管理者提供PC端、手机端、车间大屏等多终端访问方式,实现能耗监控、告警推送、报表查询、分析决策等功能。

2403_88612619的博客 212

多租户数据隔离怎么选:380租户能源SaaS混合路由实测

多租户数据隔离指同一套平台服务多个租户时,让各租户数据互相不可见、互不干扰的架构设计。能源 SaaS 有独立数据库、共享表加租户字段、中间件分片三条路线。本平台 380 个租户按混合路由落地,吵闹邻居压测的同组劣化从 5.8 倍压到 1.3 倍,双写迁移 21 天校验 2.14 亿行后灰度切换。适用边界:租户体量分化明显的平台适用,租户同质且规模小的场景仅限共享表起步,不必提前引入中间件。

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能源央企数字化转型实录:红海云HR系统选型与落地的深度复盘

而这种缺乏灵活性的局面,根本无法满足业务精细化管理的要求。作为一家超大型能源央企,笔者公司在人力资源管理转型的过程中面临着诸多独有的挑战:一方面,国资委提出的更加严格的穿透式监管对央企的信息化系统提出了新的技术和流程要求,实时、透明、穿透至人的数据监控成为刚性诉求;红海云HR系统支持的虚拟组织功能,在“集团统一管理”和“子公司自主处理”之间找到了平衡点,不仅能够展现动态的历史组织变迁,还能实现特定的授权控制,从而在不同的管理口径下对组织结构灵活调配,极大增强了系统在复杂场景下的表现力。

redsea_HR的博客 205

物流园区能源可视化管理系统解决方案

能源计量方面, 物流园区用能场景涵盖冷库制冷、自动化立体仓库、分拣线、照明系统、空调系统及办公设备等,需接入的核心数据点位包括:总进线及分支回路电量、冷库与分拣设备用电、照明与空调用电、园区总用水量及各区域用水量、燃气用量、冷热量等,并需覆盖主要用能设备的运行状态与异常信号,全面掌握园区能源消耗状况。能源实时监测: 通过平台可视化界面,以直观的图表、仪表盘等形式呈现园区内各类能源(电、水、气、热等)的消耗情况,使管理人员一目了然地掌握园区能源结构、流向与趋势,替代人工抄表,方便快速查找与比较分析。

2403_88612619的博客 151

高炉能源系统智能化:热风炉、煤气与极致能效~系列文章15:可靠性篇:能源系统的安全、容错与误报治理

能源系统可靠性关乎安全与生产命脉,误报、漏报、误调度可能引发事故。本期聚焦防误报(阈值过滤、时序确认、分级限次)与容错降级(数据冗余、硬联锁、人工兜底),强调越智能越需“笨办法”兜底,确保系统出错也不闯祸。核心:宁可少报不误报,关键控制必有人守。来自华北理工大学段一凡的博客文章

段一凡的博客 259

电力能源大屏:8 个典型场景拆解——风电运维、配电房、储能、综合能源每块屏看什么

给电力行业信息化负责人的选型参考:用 8 块真实大屏逐场景拆解——发电侧四种电源、储能并网、用能侧三块屏,每块屏给谁看、看什么指标、难点在哪,收拢成三类屏规律与选型清单。

QianhangQianping的博客 397
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JavaAlpha
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