备考考研，上午学习时间短，效率低下应该怎么办？

很真实了，我也是这样的，不过还是从当初的二本院校考上了211.

一、

我那时考研复习都是8点左右才起来，8点半左右去图书馆。每次去图书馆，走廊上站满了背书的同学。时常也能在网上看到一些报导，说某某学校的考研学生6点就起来，早早地去图书馆排队抢座位复习。

看看别人，再看看自己，说不慌、内心不愧疚、不焦虑是骗人的。但要是真让我6点就起来，会很痛苦，我也尝试过让自己早起，但效果并没有比8点起来好。

看网上说坚持21天可以养成一个习惯，我那时没有坚持21天。如果自己足够自律、也对自己下得了决心和狠心的话，可以尝试坚持得久一点，让自己慢慢养成早起的习惯，我觉得真的行动起来是可以做到的。我是一个反面例子，不过，每个人都有适合自己的学习状态，不要太被别人的习惯干扰，给自己制造心理上的压力和焦虑。

至于效率低这个问题，我觉得考研前期，因为要了解考研、去搜集复习资料，还要上课，效率一般不会太好，等准备工作差不多了，自己也更加坚定了考研的决心，复习速度和效果自然而然地就提升上来了，这个不用太过担心。

二、

寻找一两个考研的小伙伴，一起督促。如果自己没有很自律的话，这个很有效果。

我当时寝室四个人，只有我一个人考研。人在环境下很容易被同化。考研与不考研的人，作息自然是不一样的。大三、大四课程不多，有时候一觉就能睡到中午，吃完饭可以继续玩。如果待在这样的氛围下，还能认真复习，我还是挺佩服的。我自己自然是不行的。所以，果断在学校附近租了房子，自己每天去图书馆待着，也认识了一起复习的小伙伴，这样就很安心了。

也并不是一定要搬出去，要结合自身实际情况，衡量一下。

三、

人不可能每时每刻都保持很紧绷的状态，也不需要这样，允许自己偶尔偷下懒，比如觉得太累了出去放松一下，觉得压力太大就诉诉苦。

学习方法，学习效率，很多人，包括我自己也不是一开始就清楚的，是需要自己花一段时间摸索出来的，给自己点时间（结合考研时长，给自己一个大致的时间段）去度过这个不确定的时期，然后自然而然就能进入状态了。

四、看到有不少同学点赞了，再更新一点点想法吧。

就是我觉得大部分人考研前期都会遇到这样的状态。这是很正常的，没有必要非要跟别人去比，看到别人起得很早就要学别人，看到别人复习到凌晨1、2点，就焦虑得睡不着觉。

当然也不能过于自我放纵，太懒懒散散，前期要试着找到自己的复习节奏，不能说等到考研只剩下一两个月时，自己还没有明确复习计划。并根据自己的节奏一直坚持下去。

五、政治、英语以及专业课。

政治、非英语专业的考研英语，如果没有经济压力，或者少喝点奶茶，少买几件衣服，少去远方旅行一次等等，把钱节省下来，报个网课，或者政治班，考研英语班。听听这些机构的复习安排和复习方法，答题技巧，这能节省很多自己琢磨的时间，也很有针对性。网上也可以找不少免费的课程，可以听听。 

我当时是有考研机构来学校宣讲，去听了政治课，就觉得挺有意思的，比自己一个人去看书，去做题，再总结方法、答题技巧有效得多吧，因为有些方法别人不说，自己可能琢磨不出来，等自己恍然大悟了，可能花了很多时间。

专业课，看考研目标院校提供的考试大纲，还有参考书、真题等，先把要考哪些知识点，考试题型都研究下，不要拿到复习资料就开始做。先研究，看看是否自己有薄弱的地方，每种题型都要有针对性的去做题，去复习。

（1）专业课怎么复习？

我觉得专业课只能靠自己刷题了。不像政治和考研英语，是统一的，专业课是学校自己出题的。所以，一定要先去找近几年的真题，看真题题型。看考试大纲，了解考试知识点，考什么就复习什么，就去做题。不要盲目去复习，不然会浪费时间。

这两天不是有个高三的男生上了热搜嘛。他大声在教室里背书，情绪饱满，背得汗流浃背，很忘我。然后有人就说，学习要注意方法，光死记硬背不行。这确实没错，但那时我们不都是这样日复一日坚持背诵朗读语文、英语、政治，才考得了高分吗，我真的不知道有什么快速的方法和捷径可走。背诵就是死记硬背吗？你所瞧不起的，看不起的别人日复一日坚持的方法，正是别人能从众多竞争中脱颖而出的途径。熟能生巧也真的一点没错！

（2）什么方法能治早上起不来？

现在不是冬天了嘛！早上起得越来越晚了，上班打卡迟到了一分钟。我所在的公司，一个月可以提交四次补卡申请，迟到可改成正常，当然不能迟到得太过分，也不能天天迟到。稍微迟下到，领导也不会说什么。

但男朋友的公司就不同了，他今天晚到了几分钟，就被领导批评了，让他必须在9点半之前坐在工位上。他每天都起得挺早的，七点左右准时起来，我是拖后腿的。得知他被批评，心里还是有些愧疚的。要是领导批评我，我心里肯定也不好受。别的同事都表现挺好的，就自己挨了批评。

明天早上我肯定不会拖拖拉拉的，要早点到公司，毕竟晚那么半个小时起来也并没有给自己带来什么好处。反而有时候因为晚起那么几分钟，路上一直在赶时间，也可能误了后面的事情。

所以，有时候，自己有些坏毛病，非得要别人来点醒下你才可以。不过，自己也要明白什么事情更重要，然后做出选择。