【职业生涯】读《内向者优势》有感

　　这些天里，我看完了《内向者优势》一书，现将本人的读后感言及相应的一些思考想法记录在此，以表思索。如若他人看到此博文有不妥之处敬请指出。

　　（一）此书分析了内向者的心理状态和更多的情感诠释，讲述了内向者应对客观外界世界的低调和倾向于主观内心世界的舒适安静（相对于外向者而言，不太愿接受外界过多的新鲜刺激和活泼好动的群体集体活动）。当然，说了内向者天性倾向于内心世界情感的舒适安宁这点，内向者平时说话少甚至根本不愿说反而倾向于听别人说，一方面由于不想自己想法和他人不同而有太多头脑风暴耗费精力，另一方面出于内心不太自信甚至怕嘲笑讥讽鄙视给别人留下不好印象而紧张得说话吞吞吐吐结巴，再者和一群人交流时过于紧张说话坑吧头脑一片空白想法没了说不出来了，因为不愿说出来，容易导致和其他人（其他人，包括外向者在内）存在沟通障碍社会交际能力下滑，容易和别人存在误解和有时甚至要为此付出代价，集体活动时容易被别人忽视同时又怕成为大家的焦点（矛盾和纠结），长此以往，容易使自己多愁善感郁抑多疑和朋友少。有时，因不愿外出接触看看体验新鲜事物而活在单个人舒适世界无以自拔易自以为是。另外，一旦被动接触到比自己好很多事物容易心生自卑不自信，同时，长期地言语少不主动出击容易被以为胆小、懦弱好欺负、无安全感不靠谱（于对象和强势飞扬跋扈的人来说），当然容易常常没有主动权和应有的重视处处受挫而得苦果。内向者缺少伶牙俐齿的滔滔不绝的社交口才技能（往往为此付出代价）。【】

　　（二）也讲述了内向者善于观察周边一举一动洞察能力强，也因倾向于内心世界和情感善于独立思考，同时能为他人考虑（当然，也会因思考考虑过多而患多猜疑想太多瞻前顾后优柔寡断），做事比较勤奋刻苦坚强，能自律。【】

　　暂且就想到以上几点体会。

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　　看法[内向者]：

　　（一）多锻炼社交沟通口才敢说敢做练胆量，平时事事别多想无论如何都往正面看，发自内心深处的永恒的自信（而不是【因进步了多少收获了成功了多少才“自信”==>受挫时低落自闭自卑】），该说得说（忘记“伤心的过去、负面情绪、结果”，放下压力给予休息学会娱乐享受生活酸甜苦辣咸知足常乐，不多疑厚脸皮OK），不忘初心坚持做最感兴趣的事儿瞄准不松懈。

　　（二）重视由知识反复练习实践转变成技能，反反复复锻炼磨炼，重视基础（基础为前提，包括基础技能，方可能掌握其余技能能力），技能多能力高越多越好（须扎实熟练）；成长需要外在环境客观（氛围，为前提）条件和内在自身主观条件合作，与他人的有效沟通合作，唯善学习（广义上）主动接受新鲜事物技术；人自身（意识、主观）与外在客观世界连接的桥梁---->有效的沟通（包括客观条件为前提的情况）；想方设法融入集体，知己知彼交友，有效适应场合情景人物地点时间等言语，以开放感激包容（包括对待自身与他人）敞开心扉接纳现实尊重现实心态看待；感恩与欣赏之心处事。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【2017年1月19日】

　　（三）生活不易，珍惜拥有，知足常乐！当然，也奋然！

　　（四）强烈责任心；生活所迫；教训：知识==>技能（能力）==>金钱（资本）；通常，没有成果的努力都是徒然白费的（成果可视化）！

 　　（五）较强的学习能力；把琐碎时间集中化累积起来持续，集中注意力专注；处理事务清单化；克服拖延症；胆大无畏惧即使硬着头皮闯过去（不能“死要面子活受罪”），能学到“真才实学技能”才行（摒弃虚荣心自闭自卑等心理，不能“任性”）；潜能往往在别无选择时时更容易被逼着激发出来，原来自己也挺不错；生活本来就是劳累多事务多逆境多挫折多苦难多，倒不如开心勇敢坦然面对;摆脱恐惧

　　正如佳句所说：

有些人出生就含着金钥匙，有些人出生连爸妈都没有，人生跟人生是没有可比性的，我们的人生是怎么样，完全决定于自己的感受。你一辈子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生；你一辈子都在感受感动，那你的一生就是感动的一生；你一辈子都立志于改变这个社会，那你的一生就是斗士的一生。

——刘媛媛

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【2017年1月24日】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　（六）生活本就挫折多于幸运，倒不如坦然走下去，把经历挫折不幸艰难逆境（劳累）当做日常的平常之事看待，莫大惊小怪唯有想方设法地开心快乐微笑应对不怨，增加自信和勇气勇于去承担责任使自己成熟稳重坚强，心平气和地面对琐事脚踏实地干，只要有意义即使结果不如意也不后悔。当然，成长发展须要有优良的各类资源环境氛围和发挥的好平台，好环境（好平台）更易于鞭策熏陶我们更快更好的成长。【2017年2月27日】