为什么我建议你卸载“抖音”？

最近读到一篇极好的文章《为什么我建议你卸载“抖音”？》，来自于微信公众号“经管世界”2018-05-14期，读完发人省醒。

 抖音这个软件有毒 。当一个人在潜意识里控制不了自己的时候是最可怕的，尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说到：“人类无声无息地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至心甘情愿，其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。”其实不止抖音，现在很多事，看似没有任何危害，其实在侵蚀你的精神和危及你自己的安全。

“嗑瓜子”

 我们曾经分享过一个“嗑瓜子”理论：**有没有发现，如果你在嗑瓜子的时候，随随便便几个小时就没了。但是如果换成学习，时间就过得特别慢。因为，一粒瓜子，从你嗑到吃只要几秒钟，吃进去就是你得到的反馈，但是工作学习你做了，不一定就能得到反馈，你就会觉得无聊。**学习难，就是因为反馈周期长，你不信你嗑瓜子的时候不吃，过一个小时再吃瓜子仁，你也会觉得无聊，同样的时间，瓜子并没有少吃，为什么感觉变了？瓜子理论的好处就是提醒我们做事要缩短反馈周期，这恰恰也是互联网的产品经理们利用我们的点：瓜子理论是可以麻痹我们大脑的。而当我们在做一些娱乐消遣且不用动脑子的事情时，时间真的过得特别快。

你不信健身房跑十分钟试试，你刷抖音十分钟很快就过去了，你要是跑十分钟步绝对过得很慢。这就是为什么百分之九十的年轻人一回家就是玩手机刷朋友圈、看抖音、玩游戏，所以有人说，想毁掉一个人，给他一部有网的手机就行了。

在这里，我想讨论的不仅限于小游戏、抖音快手……但凡涉及到流量、算法推荐的软件，都在利用大数据掏空你的时间。

人一旦深陷进去，就会刷得停不下来。

它们提供各种即时反馈和刺激内容，让人的脑海多次产生多巴胺，形成依赖，并渴望下一个刺激到来，陷入死循环。

长期以往，人的信息筛选和处理能力被弱化，当习惯从外界获取消息后，意志力会被消磨，大脑和机体习惯，并逐渐成瘾。

等脱离精神鸦片后，留下的只是空虚，因为它们没有提供任何价值。

受到损伤的还有逻辑思辨能力，被大量碎片化信息掩埋，意味你能改变人生命运的能力就更弱了，每一天短暂的舒适，都在透支未来。

不要学长辈看抖音快手，他们看完笑呵呵就过去了，你还年轻，笑呵呵就完了。

【就像读电子书和纸质书的区别，我觉得最大不同在于，电子书使我们缺乏思考，缺乏沉浸在读者营造的氛围中的意境感，长期以往，人的信息筛选和处理能力被弱化，当习惯从外界获取消息后，意志力会被消磨，大脑和机体习惯，并逐渐成瘾】

“自由职业”

二十一世纪最大的谎言是“财务自由”，它往往和“自由职业”联系在一起，各种速成途径让人奋不顾身。

我见过不少大学生为了逃避工作，选择自由职业当成偷懒的借口。古人曾说君子慎独，讲的就是这类人。

他们只理解“自由”，却不懂“职业”，只看到别人在家写文章月入十几万，不知道别人背后12小时的艰辛。

如果没有自控力和人生规划，懒和宅便随之而来，能迅速毁掉一个人，不仅精神颓靡，时间同样被荒废。

再加上各种小游戏和社交软件、短视频等等，一天时间就没了。当计划被延误，人会惶恐，拖延症也更严重，对未来失去信心。

如果你自律差，没有明确的职业规划，奉劝你从斜杠青年做起。

【自由职业并不是宅和懒惰的代名词，只羡慕自由，却选择性忽略“职业”，是自我逃避和懒于工作的经典描述，如果没有自控力和人生规划，懒和宅便随之而来，能迅速毁掉一个人，不仅精神颓靡，时间同样被荒废】

喷子

和网络喷子对骂是最无聊的一件事情。

他们不在乎你说得是否正确，只要内容不合意，张口就喷，说出各种辱骂词汇，只为激怒你。

骂赢了不是本事，反而浪费时间；

如果输了，会激起自身的胜负欲，情绪变得更差。

喷子的负能量堪比毒品，严重影响人的价值观，将你往火坑里带。

互骂多了，自己在不知不觉中变成那样的人，情绪敏感、极易暴躁，网上逮到一个反驳自己的「喷子」就开骂。

你原本讨厌的网络喷子，渐渐地，自己也成为其中的一员。

以后遇到网络喷子，只需回复一个问号就可以，胜过千言万语

【我从来不反驳网络喷子的失真言论，试想一个人激情慷慨的强调三七等于二十，你会和他喋喋不休的争论吗?还会找人评判谁对谁错吗？当你和“他”较真的时候，其实你就错了】

合群

年轻人一定要远离合群，合群是淘汰的开始。

大学生的普遍状态是，高中辛苦熬三年，终于解放了，于是天天逃课睡觉，开黑吃鸡、外卖撸串，考试作弊、论文靠买。

懒散的宿舍生活，极易影响到人的精气神。或许有人想认真泡图书馆，想出去健身跑步，但因为合群，这一切都放弃了。

出来工作后，时间异常宝贵，当你想静下来读书，却为了合群而去应酬。无效社交等于无效人脉，充斥着浮躁，虚伪和彼此利用。

初出茅庐的年轻人崇拜“人脉力量”，认为混圈子才是上升关键，模仿各种“酒桌文化”。

他们忽略了一个浅显道理：人脉基于价值互换。当自身没有足够价值时，所谓的“人脉”等同于无效。

【这几句话十分赞同，人脉是基于价值互换的，说白了，如果你的社会价值不能够被人所用，那么你口中所谓的“人脉”是虚的，只是你自己单方面的认为，一味的奉所谓的人脉关系为救命稻草，不如脚踏实地提高自身价值】
最怕你格局有限，还认为自己掌握全局；最怕你才思枯竭，还被庸众捧杀；最怕你孤立无援，还称赞自己人脉广泛。

“任何一件事，他们总想快点总结出道理，误以为获得了意义感，实则错过真正的重要部分：去经历，去感受，去痛，去哭，去笑，去犯傻，去清醒……”

一个可怕的事实是，我上面提到的所有点，互相之间并非孤立，必然会交叉影响。

当超出自身的金钱范围、能力范围和安全范围时，请斟酌再三。

别人灌输的生活再美好，都不如自己去争取。永远保持清醒，永远别走捷径，永远坚信未来。

我很喜欢林清玄的一句话：

“好的围棋要慢慢地下，好的生活历程要细细品味，不要着急把棋盘下满，也不要匆忙地走人生之路。”

听他人说得天花乱坠，不如自己清醒地体验，人脉基于价值互换，认知基于视野拓展。

抖音杀不死微博，也杀不死微信公众号，它能杀死的，只是你的时间。

任何人都会成为瘾君子，商业公司为了让你在科技产品、网络游戏中无法自拔，布下了一个个裹在诱饵中的钩子。

而与此同时，乔布斯从不让自己的孩子用ipad、推特创始人没给孩子买过平板电脑、游戏设计师对“魔兽世界”避之不及……

这多像毒品交易啊：卖给你海洛因的人，可不会让自己上瘾。

当你刷着抖音“哈哈哈哈”，或者玩吃鸡游戏“大吉大利”的时候，可能完全不会想到，屏幕的背后，有几百上千人正在通宵达旦地努力工作，为的就是毁掉你的自律。
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