问题与自律

  解决人生问题的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解决所有的问题。所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推辞满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

推辞满足感。问题通常不可能自行消失，若不解决，就会永远存在，阻碍心智的成熟。我们通常都有过这样的体会：问题降临时，势必带来不同程度的痛苦。尽可能早地面对问题，意味着把满足感向后推迟，放弃暂时的安逸或是程度较轻的痛苦，去体验程度较大的痛苦，这才是对待问题和痛苦最为明智的办法。现在承受痛苦，将来就可能获得更大的满足感，而现在不谋求解决问题，将来的痛苦就会更大，延续的时间也更长。

承担责任。“你不能解决问题，你就会成为问题”，“这是我的问题，要由我来解决”。我们一生都充满选择和决定的机会。作为头脑清醒的成年人，当面临选择和决定时，我们应当要能够做出自己的选择。诚然，选择也不意味着没有痛苦，但至少可以“两害相权取其轻”。我相信世界上存在压迫性的力量，可我们有足够的自由与之对抗。

忠于事实。人之为人，就在于我们可以改变本性，超越本性。我们应当持续努力，不停地探索、扩大和更新自己对于世界的认识，直到生命终结。只有放弃旧的、过时的观念和习惯，才能度过危机，顺利进入人生下一阶段。完全忠于事实意味着我们要用一生的时间进行不断地严格地自我反省，我们通过自身与外界的接触来认识世界，我们不仅要观察世界本身，也要对观察世界的主体（我们自身）进行反省。忠于生活还意味着我们要敢于接受外界的质疑和挑战，如不这样做，就会越来越沉迷于自己的幻想。我们必须忠于事实，尽管这会带来暂时的痛苦，但远比沉湎于虚假的舒适中要好，我们必须忍受暂时的不适感，追求事实而不是假象，并承受这一过程的痛苦。

保持平衡。我们必须在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡，即不断调整自我。我们必须建立一整套灵活的情绪系统，提高自己的“情商”。同时，保持平衡的最高原则就是放弃，“失去平衡远比放弃更为痛苦”。在经过人生旅途的急转弯时，我们都必须放弃属于自己的某一部分，除非想永远停留在原地，终止生命之旅，否则这样的放弃是不可避免的。