如何寻找幸福婚姻：婚姻是爱情的组合，而不是改变命运的工具。

　　良好的心态＋增加社会交往[婚姻是爱情的组合，而不是改变命运的工具。目的性太强的婚姻是很不幸的！]

　　对于大龄未婚男女的择偶问题，姜主任给出了以下几点建议：

　　首先，要摆正婚姻观念。一是不要惧怕婚姻，排斥婚姻，成功的婚姻不仅不会带来负担，还可以使你的生活、事业更加充实和自信。二是对待婚姻不要急于求成，一段良缘的促成总需要一个过程。三是不要对婚姻持有太强的功利性，婚姻是爱情的组合，而不是改变命运的工具。

　　其次，不要把自己封闭起来，在工作之余应多参加一些社会活动，扩大社会交际圈，多与异性交往，你会发现自己的选择会多起来。另外，如果遇到任何心理障碍，要及时向婚姻学专家或心理医生咨询，以获得正确的解决方法。

再次，要消除对正规婚姻中介的顾虑，可以考虑其作为交友、择偶的一个很好平台。同时，也不要轻易相信虚假广告等，端正择偶心态，否则只会毁掉自己的幸福。