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mitsuhide1992
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拉塞尔·威斯布鲁克:不知疲倦的“铁人”
直到现在,UCLA(加利福尼亚大学洛杉矶分校)都流传着拉塞尔·威斯布鲁克(威少)的训练神话。 “拉塞尔是一个不折不扣的疯子,他在训练时总是情不自禁地使出全部能量。很多球员拿到球的第一反应都是跳投,他却直冲到篮下将球砸进篮筐。可怕的是,他压根儿没注意到他与其他球员有什么不同。”斯科特·加森说。他是UCLA的助理教练,对威少了如指掌。 2007年夏天,威少已经确定在新赛季可以转载 2016-07-17 16:00:28 · 3772 阅读 · 0 评论 -
投篮或传球时中枢脚离地算走步吗
答案:不算样例著名篮球教练加农贝克在讲解加内特背身脚步时的截图: 中锋的背打教程截取的,持球者确立右脚为中枢脚,持球后选择转身并且先抬起中枢脚,用左脚作为支撑点,跨一步上篮: 走步定义走步,即带球走违例(Traveling)。在中国篮协和中华台北篮协的中文规则中,译为带球走;在香港篮协的中文规则中,译为走步。 篮球规则对带球走是这样定义的:当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所转载 2017-03-06 16:50:31 · 5671 阅读 · 0 评论