大家有没有遇到这种情况

自己身边同事，或者同学常常你和他们说一些事，他们总是提出反面意见，最后只能吵吵嘴，说不想和我说这些事，我们之间当然不记仇，过不了多久又说起来了，可是我想这也不是一个太好的现象吧，于是我就想尽量不发表意见，可是他们又觉得一个人的意见不发表出来没意思，总是把我拉进来讨论，大家说说这种情况应当如何是好？