z_z_l的博客

内容概要：本文通过对71项研究（共涉及98,299名参与者）进行系统性综述与元分析，探讨了短视频使用（SFV）与认知功能及心理健康之间的关联。研究发现，短视频使用增加与较差的认知表现存在中等程度的负相关（r = -0.34），其中注意力（r = -0.38）和抑制控制（r = -0.41）受影响最为显著；同时，短视频使用也与较差的心理健康呈弱负相关（r = -0.21），尤其是压力（r = -0.34）和焦虑（r = -0.33）关联较强。这些关联在青少年与成年人中具有一致性，且跨平台普遍存在。值得注意的是，短视频使用与身体形象或自尊无显著关联，可能反映了平台上内容与创作者的多样性。研究还指出，测量方式（如成瘾程度）对结果有调节作用，而年龄并非显著调节变量。总体表明，尽管短视频在教育、政治等领域有积极应用，但其沉浸式、无限滚动的设计可能导致注意力分散、情绪依赖及心理健康风险。; 适合人群：关注数字媒体对心理与认知影响的研究者、心理学与公共卫生领域从业者、教育工作者、政策制定者以及对社交媒体使用行为感兴趣的公众。; 使用场景及目标：①用于评估短视频使用对注意力、执行功能、焦虑、压力等健康指标的影响；②为制定青少年数字素养教育、平台设计优化及公共健康干预策略提供科学依据；③指导未来研究聚焦于不同内容类型、使用动机及其对身心健康的具体机制。; 阅读建议：本研究基于大量实证数据，强调相关性而非因果性，建议读者结合纵向与实验研究进一步验证结论。同时，应关注研究中测量工具的差异（如“成瘾”量表的使用），并在实际应用中区分使用频率、强度与病理性使用的不同影响。补充材料提供了详细的数据与方法信息，推荐深入查阅以支持批判性解读与后续研究设计。