做自己想做的事情

扪心自问,现在算是完成了一个小项目,在这期间还是学到不少东西。对C++的理解增加了不少,不过只是偏重于理论,C++确实博大精深,现在也只是懂了个皮毛。很高兴我对C++,对Linux很感兴趣,对现在的工作内容还是比较满意的。从500强的外企义无反顾的离职,降薪来到一家创业公司还是值得的,我觉得人应该首先要知道自己想要什么,自己喜欢什么。这里我想对还没有毕业或者即将毕业的朋友们说,不要在乎公司的光环,别人觉得好的不一定适合你,不要在乎刚开始比同学少拿那几千块钱,当你觉得整天上班只是一个工具,做着自己讨厌的事情,那种感觉简直生不如死。那些能让你得到锻炼并快速成长而且是你自己喜欢的工作才是真正适合你的工作,几年之后你会发现那几千块钱实在太微不足道。

1. 用户与身体信息管理模块 用户信息管理: 注册登录:支持手机号 / 邮箱注册,密码加密存储,提供第三方快捷登录(模拟) 个人资料:记录基本信息(姓名、年龄、性别、身高、体重、职业) 健康目标:用户设置目标(如 “减重 5kg”“增肌”“维持健康”)及期望周期 身体状态跟踪: 体重记录:定期录入体重数据,成体重变化曲线(折线图) 身体指标:记录 BMI(自动计算)、体脂率(可选)、基础代谢率(根据身高体重估算) 健康状况:用户可填写特殊情况(如糖尿病、过敏食物、素食偏好),系统据此调整推荐 2. 膳食记录与食物数据库模块 食物数据库: 基础信息:包含常见食物(如米饭、鸡蛋、牛肉)的名称、类别(主食 / 肉类 / 蔬菜等)、每份重量 营养成分:记录每 100g 食物的热量(kcal)、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维素、矿物质含量 数据库维护:管理员可添加新食物、更新营养数据,支持按名称 / 类别检索 膳食记录功能: 快速记录:用户选择食物、输入食用量(克 / 份),系统自动计算摄入的营养成分 餐次分类:按早餐 / 午餐 / 晚餐 / 加餐分类记录,支持上传餐食照片(可选) 批量操作:提供常见套餐模板(如 “三明治 + 牛奶”),一键添加到记录 历史记录:按日期查看过往膳食记录,支持编辑 / 删除错误记录 3. 营养分析模块 每日营养摄入分析: 核心指标计算:统计当日摄入的总热量、蛋白质 / 脂肪 / 碳水化合物占比(按每日推荐量对比) 微量营养素分析:检查维素(如维素 C、钙、铁)的摄入是否达标 平衡评估:成 “营养平衡度” 评分(0-100 分),指出摄入过剩或不足的营养素 趋势分析: 周 / 月营养趋势:用折线图展示近 7 天 / 30 天的热量、三大营养素摄入变化 对比分析:将实际摄入与推荐量对比(如 “蛋白质摄入仅达到推荐量的 70%”) 目标达成率:针对健
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