从Y假设到X假设

本文分享了作者从积极面对转变为采取更为轻松态度的心路历程,提出了不必过于苛求自己的观点。

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     一直都是比较积极的心态,如今不得不从Y假设转为X假设。 也许这样自己比较轻松吧。放过自己吧。何必自己跟自己过不去呢 !

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