关于listview 的更新问题

最近遇到了一个这样的问题：

“`
mData = new ArrayList<>();
mAapter = new CheatMessageAdapter(this, mData);
mListView.setAdapter(mAapter);

// 当我想将数据库中的数据load进list中

mData = mManager.loadCheatMessage();      mAapter.notifyDataSetChanged();      

“`这样的操作后，UI界面没有任何数据更新显示

但是换成：

mData.addAll(mManager.loadCheatMessage());

或者：
mData = mManager.loadCheatMessage();
mAapter.setmDates(mData);

数据就更新成功了。
原因：
mManager.loadCheatMessage()返回一个list数组，将它赋给mData，实际是将它的地址赋给mData，但是用的是mAapter，更新数据，而不是mManager.loadCheatMessage()对应的Adapter。