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RSS订阅转载 吃多了会怎么样 饮食过量的危害
吃多了会怎么样 饮食过量的危害 " id="content">日常中我们很多人都有过这样的经历，就是在遇到好吃的东西的时候就容易一不小心多吃，多吃了之后胃又会受不了，所以就又会后悔。那么，一次性多吃了会不会对身体有影响呢?或者说饮食过量会不会对身体造成什么危害呢? 1、饮食过量伤脾胃(1)“饮食自倍，脾胃乃伤”。自倍者，过于常度也。肠胃者，水谷之所藏也。饮食
2017-06-22 09:31:33
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转载 吃陈皮会上火吗 吃陈皮有什么功效
吃陈皮会上火吗 吃陈皮有什么功效 日常日常中，陈皮是我们常常吃到的一种东西，不论是关于陈皮的小零食还是陈皮本身，很多人吃陈皮的时候也是因为没什么食欲。陈皮是一种中药，很多中药方剂里面也都有用到。那么，陈皮都有哪些功效和作用呢?吃陈皮会不会上火呢? 1、多吃易上火 很多人都知道陈皮是橘子皮做成的一味中药，也都知道橘子是一种温性的水果，多吃了容易上火，同样，陈皮也是一味温性的中
2017-06-22 09:26:22
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原创 早上空腹跑步并不能减肥
早上空腹跑步并不能减肥 如果你正在跑步减肥，跑步过程中会消耗更多能量，如果不及时补充，可能会给身体带来不可弥补的损伤，长期下去对身体不利。另外，由于跑步时消耗过多，跑步后饥饿感会更强烈，所以有可能会使你不知不觉地吃进更多的食物，加大了体重反弹的机会，造成跑步减肥起到相反的效果。 早上空腹跑步的危害 早上空腹跑步会让部分人出现低血糖的症状，而糖是人体跑步时最经济、最直接的能量来源。
2017-06-21 17:42:00
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空空如也
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