本书《Make Time》旨在帮助读者创造更多有效时间，而非提高效率。通过Highlight、Laser、Energize和Reflect四个步骤，提供了一套实践方法。Highlight是明确每天和每周的重点任务；Laser是专注于这些任务，减少干扰；Energize是通过锻炼和冥想提升精力；Reflect是定期反思并调整计划。书评认为虽然内容普通，但易于阅读，适合快速完成。
Sprint作者的新书：Make Time - How to Focus on What Matters Every Day。我觉得挺一般的，没有Sprint让我感觉有收获，主要是很多事感觉自己也已经在做了，并没有带来多少新价值。不过好处是和Sprint一样，可以很容易翻过去，两三天读完不会有什么问题。
下面是我的读书笔记：
目的
本书的目标是帮助大家创造出更多的有效时间，而不是帮助大家更高效。
概览
主要分四个步骤：
Highlight
列出每个时间段（比如每周、每天）的重点，想清楚你想要把时间花在哪里。比如以下的tactics:
- 每天开始工作前想把今天的highlight列出来；每周也类似。
- 尽可能的少，比如问自己如果今天只能做一件事情，做哪件。
- 把非highlight的事情尽量放在一个规定的时间段里集中处理，如果别人真的着急会追着你问的。
Laser
选出了highlight，就要尽可能的focus在你的highlight上：
- 进入mode：比如关上门、戴上耳机；或者放能帮助集中的背景音乐
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