七个男人不应该有的恶习

（1）吸烟。 烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明，每天吸烟20支，精子成活率低于50%。
（2）食用棉籽油。 服棉籽油可以使细胞损伤，睾丸间质纤维化，血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。 、
（3）过多骑车或骑马。 过多骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能，并且加重慢性炎症。
（4）饮酒。 酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍。
（5）吃芹菜、豆制品等。 国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。 此外，每天食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
（6）长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。 这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，有碍精子的生成。连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度持续3周下降。
（7）长时间电磁辐射。 离电视太近或长时间接触电脑，其产生的放射线可以影响生精功能。