书->暗时间

仅作对<<暗时间>>这本书的主要内容记录, 这本书我只读了前两篇.

本书给我冲击最大的观点是: "什么才是不可替代的核心竞争力?", 为我提供了很好的努力方向.

第一篇:

1. 高效学习需要什么?

① 迅速进入专注状态的能力.

② 长期保持专注状态的能力.

③ 抗干扰的能力--在有干扰的环境下可以锻炼抗干扰能力.

2. 如何让自己的任务更加的高效, 有条理?

① 设置"进度条". 即将任务划分为可以衡量的子任务. 每个子任务的完成都可以视为进度条上进步了一点.

② 过早退出是一切失败的根源

书目<<我是一只IT小小鸟>>

3. 如何牢记知识?

① 触其本质; 方法包括 "讲给别人听", "记录和整理", "比较和联系自身经历"

② 回忆/温故而知新; 包括 "回顾记录", "经常与人讨论".

4. 专注的好处:

① 全功率运作, 效率高

② 可以将问题至于"潜意识"内, 常会有意外收获

③ 有些事可以被动式关注, 重要的事情优先.

书目 <<人性的优点>>

5. 一些不错的学习习惯:

① 学习一项知识, 必须问自己的三个问题:

它的本质是什么? 它的第一原则是什么?它的知识结构是怎样的?

② 时刻牢记目标

③ 养成反驳和反问自己的习惯

6. 时间和效率:

① 完事开头难, 趁着自己对其有热情的时候,一股脑把这个最难的阶段熬过去

② 最重要的优先

③ 重要的事需要营造较大块的时间来完成

④ 重视知识的本质, 学习的时候需要保持对其本质的探寻

⑤ "抬起头来", 不只要见树木, 还要见树林

⑥ 总结

⑦ 学习一样东西前,首先在大脑中积累充分的"疑惑感"

书目 << 怪诞行为学>>, <<专注力>>, <<别做正常的傻瓜>>

7. 习惯的养成:

① 克服不好的习惯的时候, 可以将居住在内心的那个非理性的自己当做对手, 击败它

② 知难而不退, 值得做的事情几乎总是如此

③ 改变既有习惯, 需要"知识", 让"原始情感"本身看起来很傻, 自然习惯就改掉了.

书目 <<影响力>>

第二篇:

8. 人的大脑的两个部分: "情绪"和"理性"

① 情绪/情感是原始的大脑, 几百万年进化而来, 它是"本能".

② 理性是近几千年进化而来, 它是"自我"/"意识". 所以理性经常被感性压制.

书目<<改变心理学的40项研究>>, <<心理学与生活>>

9. 养成书写和记录的习惯.

10.只做最感兴趣的事情, 钱会随之而来.

11. 大脑会习惯于给自己找借口.

书目<<20世纪最伟大的心理学实验>>

12. 什么才是不可替代的核心竞争力?(这个课题带来的冲击很大)

核心竞争力是独特的个性只是经验的组合, 这种组合需要:

① 绝无仅有

② 在实践中的价值

③ 具有可持续发展性

So: 在设计自己发展路线的时候应该最大限度的加强和发挥自己独特的组合, 而不是寻求单项的超越;

下列组合是典型的具有相当程度的不可替代性的:

① 专业领域技能

② 跨领域技能: 解决问题的能力, 创新思维, 判断与决策能力, 批判性思维, 表达沟通等

③ 学习能力

④ 性格要素: 专注, 自信, 好奇等

13. 解决问题的方法和思维定势方面书目: <<像外行一样思考, 像专家一样实践>>, <<你的灯亮着吗?>>

14. 算法, 书目<<算法引论:一种创造性方法>>, <<How to solve it>>

15. "知其所以然"的好处是可以让你很难忘记它.