身体是革命的本钱

前一段时间生病了，病中有深刻的体会了这句话的意义。由于长期的神经紧张，缺乏锻炼，熬夜，饮食不规律，积攒到一起大约一年的时间，在一次喝酒中爆发。后又不注意，在3个月后，在飞机里闷了8个小时后再次发作，心跳不规律，失眠，消化不良，感冒发烧，在医院住了半个月才出院。现在修养中，真是身体好不知生病的苦啊！

生病了，你啥也干不成，所以平时还是省着点用身体吧。平时就像汽车，定时做保养，做锻炼。吃好，睡好。