对于未知的恐惧感

 在自己最近的生活中，感受到了因为未知带来的恐惧，进而就是拖延。

 这种恐惧，往往给人疲倦感，使人无法专注于应该要解决的事情。

 拖延更多的是自我修复调整，这像是提醒自己，你并不能像自己想的那样轻松解决这一切。

 

睡觉的拖延，可能是个特殊的存在。你知道自己需要睡觉了，甚至你现在就已经很困，却不愿睡去。

或者，你尝试睡着，但没有成功。

 

笔者最近陷入了一些麻烦。始终无法将自己规划的，看似简单的计划顺利完成。

 

总结了几个大致原因：

1.计划看似合理，却需要较长的周期才能完成。

2.着手难度较大，比如，对于某些专业知识的学习，可能工具环境配置，需要一定时间精力，网上很多资料说的不够准确清晰，真正弄懂又需要大量的资料文档。

3.缺乏强制动力，又因疲倦感进入托拖期。

 

解决方案：

1.实时校验实现进度

2.一点点地啃，争取每次的时间精力付出都得到一定自我反馈

3.自我强调，自我提醒，不让自己进入麻木期。