挽救ubuntu中的文件

问题发生的背景：在virtual box中安装了ubuntu 20.04，开发了一些程序，放在~/workspace文件夹。不料有一天virtual box下的ubuntu突然开不了机，尝试了多种方法都不能顺利开机，每次都是卡死在一个黑屏界面，左上角有个光标不再闪烁，像是已死的征兆。

甚至尝试下面的方法（根据现象描述与我的遭遇一样），也没有解决问题：

ubuntu启动失败黑屏解决方案_cheng3100的博客-优快云博客_ubuntu开机黑屏

不过，我从他这篇帖子学到了开机按住左shift键可以进入grub，grub下有一个root权限的命令行可以进去，进去后看看我的文件还在，松了一口气。现在只想退而求其次，能把我倒腾的那些程序文件挽救出来就谢天谢地了！至于那系统吗，重装对程序猿而言那都不是事。

百度了一下virtual box如何与ubuntu共享文件的帖子：

https://jingyan.baidu.com/article/c1a3101e7aac93de656deb27.html

按照上面所述的方法创建了一个共享文件夹，也就是把windows下面的一个文件夹A与ubuntu中的一个文件夹B关联起来，实现一个共享文件夹。然后把~/workspace整个cp到这个共享文件夹，那么，我要挽救的文件就被顺利复制到windows下的文件夹A。至于那虚拟机中的ubuntu，则可以放心重装了。