前言:0基础的 “黑客焦虑”—— 我曾以为这是 “大神专属”
2017年之前,我对 “黑客” 的认知还停留在电影里 —— 敲几行代码就能黑进系统,随手就能找出别人的漏洞。那时我24岁,在一家小公司做运维,月薪6K,每天不是帮这个修电脑就是帮那个接网线。第一次想自学黑客技术,是因为自己的游戏账号被盗,找客服无果后,我对着屏幕发呆:“如果我懂点安全,是不是就能保护自己?”
但当我在网上搜 “0 基础学黑客” 时,满屏的 “需要精通 Python”“要懂 TCP/IP 底层原理”“先学全栈开发” 让我瞬间打了退堂鼓。直到我无意中刷到的一句话:“90% 的人学不会黑客技术,不是太难,而是把‘从0到1的路,当成了从0到100的冲刺。”
这句话像一道光。那天晚上,我花3小时在笔记本上装好了 Kali Linux虚拟机 —— 当黑色终端弹出 “root@kali:~#” 时,我突然意识到:“原来 0 基础的第一步,没那么难。”

一、先搞懂 3 个核心问题:0 基础自学黑客,到底行不行?
在开始学习前,我花了 1 周时间梳理清楚了 3 个关键问题,这让我后来的自学少走了很多弯路。
1. 黑客技术可以自学吗?—— 我的答案是 “能,但要选对赛道”
很多人觉得 “黑客技术需要天赋”“必须科班出身”,但我用亲身经历证明:只要聚焦 “Web 安全” 这个赛道,0 基础完全能自学。原因有 3 个:
- 门槛低:Web 安全不需要懂汇编、底层驱动,会用工具、理解基础漏洞原理就能入门;
- 资源多:免费靶场(DVWA、SQLI-LAB)、开源工具(Nmap、Burp)、SRC 平台(合法实战渠道)随处可见;
- 反馈快:学完一个漏洞,立刻能在靶场复现,提交 SRC 漏洞还能收到官方反馈,比 “学编程半年看不到成果” 更易坚持。
我自学第 6 个月时,就在某企业 SRC 提交了第一个有效漏洞(反射型 XSS),拿到 500 元奖金 —— 那一刻我确信,自学不仅可行,还能快速看到成果。

2. 0 基础第一步该做什么?
0 基础最容易犯的错是 “上来就学工具”,但比工具更重要的是 “建立安全认知”:
- 第一步:明确 “黑客≠攻击者”—— 合法的 “白帽黑客” 是保护系统,而非破坏,未经授权的测试就是违法《网络安全法》;
- 第二步:选对 “入门环境”—— 用虚拟机装 Kali Linux(安全工具集成系统),所有操作在本地环境完成,避免触碰真实网络;
- 第三步:拒绝 “完美主义”—— 先当 “脚本小子”(会用工具),再学原理,别一开始就追求 “懂底层、会开发”。
我刚开始时,连 Kali 的终端命令都记不住,就把常用的ls(列文件)、cd(切换目录)、ifconfig(看 IP)写在便利贴上,贴满电脑屏幕 —— 现在回头看,这种 “笨拙” 的起步,反而让我打牢了基础。

3. 自学需要哪些资源?
很多 0 基础会疯狂囤积 “从入门到精通” 的教程,我曾经也存了上百G 资料,结果 90% 没打开过。其实自学只需 5 类免费资源:
| 资源类型 | 推荐清单 | 使用建议 |
|---|---|---|
| 系统环境 | Kali Linux(虚拟机) | 用 VMware 装,别追求 “最新版”,稳定能用就行 |
| 练习靶场 | DVWA(基础)、SQLI-LAB(SQL 注入)、Upload-Lab(文件上传) | 每个靶场通关 80% 关卡,再换下一个 |
| 工具教程 | 官方文档(Nmap、Burp Suite)、B 站 “安全圈” UP 主(如 “吾爱破解”) | 只学 “实战高频功能”,比如 Burp 先学 “抓包改包” |
| 漏洞原理 | OWASP Top 10 官方文档、优快云 “漏洞分析” 文章 | 先学 SQL 注入、XSS、文件上传,这 3 类漏洞占实战 80% |
| 合法实战 | 阿里云 SRC、腾讯 SRC、补天平台(测试专区) | 新手从 “低危漏洞”(如信息泄露)入手,积累信心 |
二、0 基础自学路径:3个阶段落地,6个月从 “脚本小子” 到 “能挖真实漏洞”
我把自己近6个月的自学分成 3 个阶段,每个阶段都有 “可量化的目标” 和 “可动手的任务”,避免 “假学习”。
阶段 1:入门期(1-2月)—— 搞定 “工具 + 基础漏洞”,能在靶场复现
核心目标:会用 5 类核心工具,理解 3 类基础漏洞,独立完成 DVWA 靶场 “Low-Medium” 难度测试。
1. 工具入门:聚焦 “5 个高频工具”,练到 “不用查教程”
0 基础不用学太多工具,先把这 5 个练熟,足够应对基础测试:
- Nmap(信息收集):学 3 个核心命令:
nmap -sV 192.168.1.100(扫描目标 IP 的服务版本);nmap -p 80,3306 192.168.1.100(指定扫描 80 端口(Web)、3306 端口(MySQL));nmap -O 192.168.1.100(探测目标操作系统);
实战任务:扫描本地虚拟机 IP,记录开放的端口和服务,比如 “80 端口开放,运行 Apache 2.4.49”。
- Burp Suite(抓包分析):学 3 个基础操作:
- 配置浏览器代理,抓取 HTTP 请求;
- 用 “Repeater” 模块修改请求参数(如把
id=1改成id=2); - 用 “Intruder” 模块做弱口令爆破(字典用 “top1000 常见密码.txt”);
实战任务:抓 DVWA 登录请求,用 Intruder 爆破管理员密码(默认账号 admin,密码 password)。
- SQLMap(漏洞利用):学2个核心命令:
sqlmap -u "http://127.0.0.1/dvwa/vulnerabilities/sqli/?id=1&Submit=Submit#" -dbs(列出所有数据库);sqlmap -u "http://127.0.0.1/dvwa/vulnerabilities/sqli/?id=1&Submit=Submit#" -D dvwa -T users -dump(导出 dvwa 数据库下 users 表的数据);
实战任务:在 SQLI-LAB 第1关,用 SQLMap 导出 “users” 表的账号密码。
- 蚁剑(WebShell 管理):学2个操作:
- 连接 “一句话木马”(如
<?php @eval($_POST['cmd']);?>); - 浏览服务器文件、执行系统命令(如
whoami);
实战任务:在 Upload-Lab 第 5 关,上传图片马,用蚁剑连接并查看服务器/var/www/html目录。
- 连接 “一句话木马”(如
- Xray(漏洞扫描):学 1 个基础命令:
xray webscan --basic-crawler http://127.0.0.1/dvwa --html-output dvwa-vuln.html(被动扫描 DVWA,生成 HTML 报告);
实战任务:用 Xray 扫描 DVWA,找出至少 2 个漏洞(如 SQL 注入、XSS)。
2. 漏洞原理:先学 “3 类基础漏洞”,搞懂 “怎么用 + 怎么防”
工具只是 “武器”,原理才是 “武功心法”。0 基础先学这 3 类漏洞,每个漏洞做到 “能复现、能讲清、能防御”:
- SQL 注入:
- 原理:用户输入未过滤,拼接进 SQL 语句(如
select * from user where id='1' or 1=1#'); - 复现:在 DVWA “SQL Injection” 模块,输入
1' or 1=1#,查看是否返回所有用户数据; - 防御:用 “参数化查询”(如 PHP 的 PDO),避免直接拼接 SQL 语句。
- 原理:用户输入未过滤,拼接进 SQL 语句(如
- XSS(跨站脚本):
- 原理:注入恶意 JavaScript 代码,在用户浏览器执行(如窃取 Cookie);
- 复现:在 DVWA “XSS Reflected” 模块,输入
<script>alert(document.cookie)</script>,查看是否弹出 Cookie; - 防御:输入过滤(如转义
<为<)、开启 CSP(内容安全策略)。
- 文件上传漏洞:
- 原理:服务器未校验文件类型,允许上传恶意脚本(如 PHP 木马);
- 复现:在 Upload-Lab 第 2 关,修改文件 MIME 类型(把 “image/png” 改成 “text/plain”),上传 PHP 木马;
- 防御:后缀名白名单、文件内容校验(如检查图片头信息)、禁止脚本执行目录。
我的经验:每个漏洞复现后,都写 “操作笔记”,包括 “漏洞位置、利用步骤、原理分析、防御建议”—— 这会让你对漏洞的理解更深刻,而不是 “只会按教程操作”。
阶段 2:进阶期(3-4月)—— 从 “靶场” 到 “真实场景”,提交第一个SRC漏洞
核心目标:掌握 “信息收集→漏洞验证→报告提交” 全流程,在 SRC 平台提交至少 1 个有效漏洞(低危及以上)。
1. 信息收集:从 “单一 IP” 到 “资产测绘”
靶场的目标是固定的,但真实场景中,第一步是 “找到攻击目标”(合法的 SRC 资产)。我常用的信息收集流程:
- 子域名收集:用 “OneForAll” 工具(
python oneforall.py --target example.com run),收集目标域名的所有子域名(如 “admin.example.com”“test.example.com”); - 端口扫描:用 Nmap 批量扫描子域名的端口,重点关注 80(Web)、443(HTTPS)、8080(后台)、3389(远程桌面);
- 指纹识别:用 “Wappalyzer” 浏览器插件,识别网站 CMS(如织梦、WordPress)、中间件(如 Tomcat、Nginx),比如 “织梦 CMS 5.7” 有已知的文件上传漏洞。
实战案例:我在测试某电商 SRC 时,用 OneForAll 收集到 “m-api.example.com”(移动端 API 接口),用 Nmap 发现 8080 端口开放,再用 Wappalyzer 识别出 “Spring Boot” 框架 —— 后来就是在这个 API 接口,发现了未授权访问漏洞。
2. 漏洞挖掘:从 “工具扫描” 到 “手动验证”
工具能发现 “常规漏洞”,但真实场景中的漏洞(尤其是逻辑漏洞),需要手动测试:
-
工具扫描:用 Xray 被动扫描目标网站,重点看 “高危漏洞”(如 SQL 注入、文件上传);
-
手动测试
:针对核心功能(登录、支付、订单),测试逻辑漏洞:
- 登录模块:测试 “弱口令”“验证码绕过”“越权登录”(如修改
user_id参数); - 支付模块:测试 “金额篡改”(如把
price=100改成price=1)、“重复支付”; - 数据查询:测试 “越权访问”(如修改
order_id查看他人订单)。
- 登录模块:测试 “弱口令”“验证码绕过”“越权登录”(如修改
我的第一个 SRC 漏洞:在某教育平台 SRC,我测试 “用户信息查询” 接口时,发现修改请求中的user_id参数(从 “123” 改成 “124”),能查看其他用户的手机号和邮箱 —— 这是 “水平越权” 漏洞,被判定为 “中危”,拿到 800 元奖金和官方致谢证书。
3. 报告提交:按 “标准格式” 写,避免 “无效漏洞”
很多 0 基础提交的漏洞被判定为 “无效”,不是因为漏洞不存在,而是报告写得不清楚。我总结的 SRC 报告模板:
- 漏洞标题:明确 “漏洞类型 + 影响范围”(如 “某教育平台用户信息查询接口水平越权漏洞”);
- 漏洞描述:说明 “漏洞位置、危害”(如 “攻击者可通过修改 user_id 参数,查看任意用户的手机号”);
- 复现步骤:分点写,附截图 / 视频(如 “1. 访问https://xxx.com/api/userinfo?user_id=123;2. 修改 user_id 为 124,发送请求;3. 返回用户 124 的信息”);
- 修复建议:给出具体方案(如 “在接口中校验当前登录用户 ID 与请求的 user_id 是否一致”)。
阶段 3:实战期(5-6月)—— 深耕 “1 个方向”,从 “会挖漏洞” 到 “能解决问题”
核心目标:选 1 个细分方向(如代码审计、内网渗透),再准备考取1个入门证书(如 CISP-PTE),能独立处理简单安全问题。
1. 选细分方向:做 “专才” 而非 “全才”
黑客技术范围很广,0 基础没必要 “样样都学”,建议选 2 个方向:
- 代码审计:适合喜欢 “读代码” 的人,从 PHP 代码入手(语法简单,开源项目多):
- 学习重点:掌握 “高危函数”(如
mysql_query、include、move_uploaded_file),能审计开源 CMS(如织梦 DedeCMS); - 实战任务:审计织梦 CMS 5.7,复现 “文件上传漏洞”,并写 POC 脚本。
- 学习重点:掌握 “高危函数”(如
- 内网渗透:适合喜欢 “实战对抗” 的人,学 “边界突破→横向移动”:
- 学习重点:会用 MSF 生成后门、Cobalt Strike 做团队协作、懂 “域渗透” 基础(如黄金票据);
- 实战任务:在 VulnHub 的 “Metasploitable 3” 靶场,完成 “Web 漏洞 getshell→内网扫描→横向移动到数据库服务器”。
我选的是 “内网渗透”,第 11 个月时,在朋友的工作室协助做了一个小型企业的安全评估项目 —— 虽然只是负责 “边界扫描”,但第一次在真实内网环境中操作,让我对 “安全防御” 有了更深的理解。
2. 证书加持:考 “CISP-PTE”,提升 “可信度”
证书不是必需的,但能帮你 “证明能力”,尤其是对 0 基础来说。我在第 10 个月考取了 CISP-PTE(注册渗透测试工程师),备考重点:
- 学习资料:官方教材《渗透测试工程师教程》、B 站 “CISP-PTE 备考” 视频;
- 考试重点:漏洞利用(SQL 注入、XSS)、内网渗透(权限提升、横向移动)、报告编写;
- 备考时间:每天 2 小时,持续 1 个月,重点练 “实战操作”(考试有实操题)。
考取证书后,我在 SRC 平台的 “白帽等级” 提升了一级,提交的漏洞审核速度也变快了 —— 很多企业招聘时,也会把 CISP-PTE 作为 “入门门槛”。

三、0 基础自学的 4 个致命误区:我踩过的坑,你别再踩
这 4 个误区,每个都浪费了我 1-2 个月时间,希望你能避开:
误区 1:“先学全栈编程,再学黑客技术”—— 时间全白费
最开始我听人说 “学黑客必须懂编程”,就报了 Python全栈班,每天学 4 小时 “前端 Vue、后端 Spring Boot”,结果 6 个月过去,连 “怎么用 Python 写漏洞扫描脚本” 都不会。
正确做法:按需学编程,只学 “安全相关的代码”:
- 学 Python:重点学
requests(发 HTTP 请求)、re(正则匹配)、socket(网络通信),能写简单的 POC 脚本; - 学 PHP/Java:重点学 “高危函数” 和 “框架漏洞”,不用学 “项目开发”。
误区 2:“沉迷 CTF,忽视实战”—— 技术与需求脱节
第 5 个月我沉迷 CTF,每天刷 “隐写术、密码学” 题目,结果面试时被问 “怎么挖业务逻辑漏洞”,我完全答不上来 —— 多数 CTF 题目脱离企业实战(如 “通过改图片像素找 flag”),而企业需要的是 “能发现支付漏洞、越权漏洞” 的人。
正确做法:CTF 可作为 “思维训练”,但重心放在 “实战”:
- 每周花 2 小时刷 CTF 的 “Web 方向” 题目(如 SQL 注入、文件上传);
- 每天花 3 小时做 SRC 漏洞挖掘或靶场练习。
误区 3:“未经授权测试,触碰法律红线”—— 前途尽毁
第 3 个月我一时好奇,用 Nmap 扫描了某医院的官网,结果收到网警电话 —— 根据《网络安全法》第 27 条,未经授权对计算机信息系统进行测试,即使未造成损失,也可能面临 “罚款 + 拘留”,严重者追究刑事责任。
正确做法:只在 “合法场景” 实战:
- 靶场:DVWA、SQLI-LAB、VulnHub(全是合法模拟环境);
- SRC:企业官方允许测试的平台,提交前看清楚规则(如 “禁止 DOS 攻击”);
- 授权项目:通过安全公司或工作室,拿到企业书面授权后再测试。
误区 4:“只学工具,不懂原理”—— 遇到问题就卡壳
我曾以为 “会用 SQLMap 跑注入就是懂 SQL 注入”,直到遇到一个有 WAF 的网站 ——SQLMap 跑不出结果,我完全不知道该怎么办。后来才明白,不懂 “SQL 注入的本质是语句拼接”,就不会 “手动构造绕过 WAF 的 Payload”(如把union换成UNION/*!*/)。
正确做法:学工具的同时,一定要学原理:
- 用 SQLMap 前,先手动在靶场写 SQL 注入语句(如
1' union select 1,username,password from users#); - 用 Burp 改包前,先理解 “HTTP 请求的结构”(如请求头、参数传递方式)。
四、结语:0 基础自学黑客,最需要的不是 “天赋”,是 “不放弃”
现在,我早已成了一名渗透测试工程师,每月靠空闲时间挖SRC 漏洞和小型项目能赚上万 —— 虽然离 “大神” 还很远,但比起8年前的自己,已经迈出了一大步。

很多人问我:“0 基础学黑客,最难的是什么?” 我的答案是 “坚持动手”—— 不是看了多少教程、存了多少资源,而是真正在靶场复现了多少漏洞、提交了多少 SRC 报告、解决了多少实际问题。
我还记得第一次在 SRC 提交漏洞时,等审核结果的那 3 天,每天刷平台消息几十次;还记得为了复现一个 “文件上传漏洞”,在虚拟机里装了 5 个不同版本的 Apache 服务器,熬到凌晨 2 点才成功。这些 “笨拙” 的瞬间,正是我一点点进步的证明。
如果你也是 0 基础,想自学黑客技术,记住:第一步不是学编程,不是买教程,而是打开虚拟机,装一个 Kali Linux,输入第一条 Nmap 命令。因为所有的 “不可能”,都始于 “试一试”;所有的 “会”,都始于 “第一次做”。
最后送你一句话,也是我贴在电脑上的座右铭:“黑客技术不是‘大神专属’,而是‘愿意动手的人’的礼物 —— 你每多复现一个漏洞,就离‘保护自己、帮助别人’更近一步。”
网络安全学习资源分享:
给大家分享一份全套的网络安全学习资料,给那些想学习 网络安全的小伙伴们一点帮助!
对于从来没有接触过网络安全的同学,我们帮你准备了详细的学习成长路线图。可以说是最科学最系统的学习路线,大家跟着这个大的方向学习准没问题。
因篇幅有限,仅展示部分资料,朋友们如果有需要全套《网络安全入门+进阶学习资源包》,请看下方扫描即可前往获取




被折叠的 条评论
为什么被折叠?



