缘 源 园

比如一个木匠，他只学会用锤子，基本什么也搞不出来，后来又学会了用锯子，配合锤子就可以搞出点东西了，再后来他学会了刨子、凿子等，当他的工具箱全了，而且这些工具都会用之后，折腾出来的东西也越来越复杂，甚至别人做出来的东西他看一眼就明白个大概，不断地折腾，说不定就复制出来了。如果你想学习什么东西，当你选择学习你已经比较了解的，那么你就是待在舒适区，但是你如果真的想进步、提升自己，你最好的选择就是在稍微比现在懂的东西复杂一点点的地方训练，也就是“训练区”​，而不是直接跑到挑战区去，因为挑战区难度实在太大。

销售工作与供应链、产品研发生产、财务、法务等企业运营的全链条流程都会产生千丝万缕的联系。销售人员很自然地会对各个环节有充分的了解，他们不仅知道什么产品好卖，客户的需求是什么，还知道运输中哪些容易出现问题，生产速度会收哪些因素影响，财务给出的账期如何调整，合同中要避免哪些漏洞等等。

人一踏入社会，应酬的机会自然就多了，结婚有饭局，升学有饭局，赔礼有饭局，办事有饭局，谈生意有饭局，过节有饭局，开会有饭局，开业有饭局……那么，在我们日常聚会交际中，该怎样克服拘谨呢？即使你遇见的是世界首富，也不要有“他在天、你在地”的自卑心理。人人生来都是平等的，若是太过自卑，唯唯诺诺，反而会令对方感到不自在，使对方产生戒心，或者被对方看低。2．物极必反，过于谄媚也不可。

20多岁，我们求学，我们旅行，我们变美，我们在一个又一个单独的领域学着各种本事，我们努力，我们囤积实力，是因为到了30岁的那一天，生活里的大怪兽袭来，我们需要这些本事一齐发射，才能打败那些不安和焦虑，才能拥有更加从容、淡定，更加美丽精彩的30岁以后的生活。我们对于自己所处的行业，因为足够了解，并且深入其中地付出很多，感受到这个职业带给自己的成就，也在一次又一次的重复中，对这个职业感到厌烦，感到疲惫，最终去劝诫他人，不要来自己的行业，不要做自己这样的工作。学业，工作，感情，其实都是一样的。

随着我们的年纪越来越大，我们越来越容易找到自己的喜好，有我们自己的生活方式，所以随心所欲。你选择的生活是你自己的生活，不是其他任何人的。专心致志于自己喜爱的事情。成功的最快途径，就是做自己最喜欢的事情，全力以赴地去做。即使你追寻自己的激情与热情，而这并没有使你变得富有，你也会在精神上富于满足感。《最富足的投资》是投资大师给女儿的人生建议，书中的内容也可以为我们提供很多关于财富积累和财务管理的启示。与此同时，观察、分析自己是如何应对错误的，这样，在下一次出现问题的时候，你就能够更具建设性地应对错误。

同时，也取决于阅读的目标，内容等，研究性，专著，思想性书籍，自然快不起来，快了效果也不是很理想，而鸡汤类，成功类等书籍，自然阅读如飞，慢了浪费生命，耗费精力。要敢想，敢写，哪怕一句话，一段话都可以，时间久了，积累多了，思考多了，自然可写的就多了。初读《读书是一辈子的事》这本书的时候，满脑子纳闷，讲的是读书，为什么开端一直在讲人活着的意义是什么。关于阅读如何抓住重点，个人认为，从书名，书的介绍基本就可以把握一半，再根据阅读过程中的思索，找到核心观点，剩下的无非就是事例，论证等，可以浏览，略读。

在当今生活的时代，我们的寿命变得更长，智商变得更高，财富变得更多，这些可以通过基因或基金传递给下一代。但无论科技多么发达，有一样东西却始终无法直接传递，那就是心智。就是我们看待人和事的态度，以及由此做出的判断与选择。每一个人来到这个世界时，其人生观、世界观、价值观全部都是从零开始的，所有习性、习惯、模式也要从人性的初始状态开始发展。真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友；

在思考孩子的行为之前，不妨先看看他们效仿的榜样，其中一个榜样就是你。孩子的行为习惯大多数都是潜移默化的学会了我们的心态，所以要教育小孩子，我们首先要做的是言传身教，自己作为榜样。如果你有自责的习惯，孩子可能也会养成这种有破坏性的习惯。也许你害怕承认，有时你对孩子的怒火就是压不住。你怕承认了以后，会使怒火加剧，导致愤怒的感觉更加真实。我希望你知道，这种愤怒其实并不是孩子触发的，是过往的经历唤醒了深藏你心底的感受，当你明白这一点，你就会放松下来，也不会因此而连累到孩子了。

存钱需要银行账户，共同经营的亲密关系也有一个账户，叫作爱情账户，爱情账户里的钱叫作爱情货币。我们的目标就是用开源节流的心法，让爱情账户里的爱情货币越来越多。如果你做了伤害对方和关系的事情，比如指责、谩骂、讽刺、忽视、背叛、出轨等，爱情账户里的爱情货币就会不受你控制地自动减少。喜欢、赞美、欣赏、包容、鼓励、支持、修复、理解、关心……，货币会增加。“幸福人生，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。

很多家长会从物质上满足、奖励孩子，比如，好吃的买玩具，其实孩子更需要家长爱的关注：多陪陪孩子，亲吻孩子，夸夸孩子，抱抱孩子，这是很普通但却最珍贵的关爱。这首儿歌表达的意思超级简单：我是小孩子，不懂什么是爱，爸爸妈妈如果你们爱我，就请这么做——陪陪我，亲亲我，夸夸我，抱抱我。爱我你就陪陪我 爱我你就亲亲我。爱我你就夸夸我 爱我你就抱抱我。如果真的爱我 就陪陪陪陪陪陪我。如果真的爱我 就亲亲亲亲亲亲我。如果真的爱我 就夸夸夸夸夸夸我。陪陪我 亲亲我 夸夸我 抱抱我。如果真的爱我 就抱抱我。

伟大是没法被计划的，所谓的目标计划只能针对短期的，而且是做过的这些事，模仿的这可以。因为你根本不知道，你的计划往往是错的，所以保持人生的趣味性，反而是创新最核心的存在。更重要的是，它们似乎表明：人类探索未知的态度似乎存在本质的问题，人们惯用的方式似乎无法取得令人满意的结果。例如，在一系列实验中，机器人总是被放回其起始位置，它可能会具备更强的、穿越整个走廊的能力，并越来越接近敞开的门——这就是目标。新奇性搜索似乎缺乏这种实用性的约束，这可能意味着它会导致我们浪费大量的时间，在毫无意义的可能性的空间里徘徊。

活着》讲述了在大时代背景下，随着内战、三反五反、大跃进、“文化大革命”等社会变革，以徐福贵为代表的普通人的一生，以在大背景下家庭不断经受的苦难为中心撰写。从国民党统治后期到解放战争、土改运动，再到大炼钢铁运动，自然灾害时期等，吃不饱，穿不暖，生命随时都有可能因为各种原因走向尽头。更不存在所谓的现代人所追求的安全感，在那个时代，活着只是为了活着，安全感是大家不予奢求的东西。这样大的生活落差，可能其他小孩子会恼人，会折腾。苦根是撑死的，养一个小孩真的很不容易，吃饭怕撑着，喝水怕呛着，走路怕摔着。

但是许多没有建立过公司的人不知道这一点，公司并不一定是一个真正的实体，公司可以只是一些装着法律文件的文件夹，在政府机构注册后就被放在了律师的办公室里。当然，他的意思并不是让你把每件想要的东西都买到手，这里只是强调要不停地锻炼你的大脑——它是世界上最强大的“计算机”。他们认为钱能买来快乐，可用钱买来的快乐往往是短暂的，所以不久他们就需要更多的钱来买更多的快乐、更多的开心、更多的舒适和更多的安全感。”也就是说，你得注意你要学习的内容，因为你的精神力量非常强大，你学到了什么，就会成为什么样的人。

以收入高低，房子的大小，孩子的学校、成绩、外貌等来判断幸福，这毫无意义。以收入高低，房子的大小，孩子的学校、成绩、外貌等来判断幸福，这毫无意义。了解自己，接纳自己，把重要的事情作为中心，然后一步一步积极行动。每个人都是独立的个体每个人都有自己的意志、情况、人生，而且这些东西都在不断变化中。从出生到死亡，每个人都有自己不同的轨迹。被人际关系困扰的人不在少数，无论何时请你记住：无论走到哪里，我们始终只是一个人。

而我最喜欢的办法，是“冥想”。解决的办法是不要让自己有被剥夺的感受，试着告诉自己：“我正在减肥，等这周的目标完成以后，可以吃一杯冰激凌奖励自己”，比“我正在减肥，不能吃冰激凌”会让你更好过。来自卢普西区的马歇尔说：“我特别生气的时候，就尽可能放慢呼吸的速度，对，就是这样，深深地、慢慢地吸入氧气（他一边说着，一边放慢了语速，给大家演示），仿佛我吸入的是灭火剂而不是氧气，我会很快平静下来，找到正面的情绪。如果有一天，你觉得自己“开不动”了，前进速度变慢了，那么，请你停下来检查一下，是不是你的“油箱没油”了！

在这3秒钟里，你要做一件事：你在心里正确说出自己的感受，比如‘他让我感到愤怒’，或者‘我心情很差，他的批评让我更难受’。你生气的时候，正常情况下，表情和语言是同步的，你一边愤怒地瞪着那个惹怒你的人，一边骂他。你只需要延迟3秒钟。如果努力练习情绪管理，整个过程花了个两三个月的时间，可能会发现，自己不仅每天都能保持平静的心情，不再经常愤怒焦虑，而且整个人的态度都变得积极起来，大家也友善了很多。然后，你变得平静，看向她的目光不再充满敌意，这就是你“新的情绪”。你很生气，于是愤怒地瞪着她，这是你的“情绪反应”。

生病的时候、受伤的时候、失恋难过的时候，在诸如此类情况下，很多人都会用这种态度来使自己变成“特别的存在”。也就是说，“真正的人生”始于登上山顶的时候，那之前的路程都是“临时的我”走过的“临时的人生”。工作的核心人际关系的问题。你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”，无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。

他遇到了目空一切的国王，爱虚荣的人，酒鬼，商人，电灯人，没有离开办公室的地理学家。然后经过驯化狐狸，他们做了好朋友，小王子明白了一个道理，重要的东西是用眼睛看不见的，比如，他专属的玫瑰。”在这里，“心”代表内在的感受，“重要的东西”意味着生活的意义和价值，“眼睛”指代外在的因素。他们大人的世界根本不了解我在想什么，让我觉得沟通起来很累，然后我放弃了之前当画家的梦想，走着他们给我指的道路。在以后的人生中，我对于不理解我的人，选择置之不理，谈论他们喜欢的话题，但是内心深处我知道我真正喜欢和想要什么。

系统1”的运行是快速的、无意识的、自发的。可是当冲突来的时候，当你被“系统1”绑住的时候，请使用这个口诀，它会让你的“系统2”快速启动：“这是我的工作，所以我要这么说、这么做。我能坐在这里，证明我跟老板已经是合作关系了，他需要和我一起实现公司发展，而我需要公司的平台才能实现自我成长，所以才会有和老板共事的这个事实，我们是合作关系，是平等的。西格尔说：“如果把我的想法和行为看成A，把你的想法和行为看成B，那么很多人会坚定地认为，只要把你的B扭转成我的A，咱俩保持一致，就能解决问题、万事大吉。

罗马帝国的衰亡和阿拉伯帝国的建立，乍看是政党更迭，外敌入侵或王朝覆灭造成的，但仔细研究一下这些时间就会发现，那就是民众的思想观念发生了深刻的变化。当今时代，人类的思想正在不断地发生变革。两个基本要素构成了这种变化的基础。一是宗教、政治和社会信仰遭到破坏，那是我们这个文明的组织成份；二是现代的科学和工业发明，创造了新的生存和思想条件。群体在智力上总是低于孤立的人，不过，从情感的角度以及这种情感引起的行为来看，群里会根据情况的不同表现得更好或更糟，这全看环境如何。

我们可以通过建立亲善关系，创造一种相互信任、相互满意和相互合作的人际关系。一旦乞求别人的帮助就意味着自己是弱者而对方是强者，我们在为别人提供帮助时，也要考虑自己的说话办事方法，不要伤及对方的尊严。学会“乐道人之善”，与人相处时，要能看到对方的优点和长处，即使对不喜欢的人，也不要抱有个人的成见和看法。失意的人是最脆弱的，也最敏感，更容易触发内心的失落感，你的每一句得意之言，都会在他心中形成鲜明对比，你的谈论在他听来都充满了嘲讽的味道。每个人都不愿意认输，不愿意承认自己错了，与人争论时，要考虑对方的这种心境，所