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RSS订阅原创 冥想第一千七百四十四天(1744)
1.周四了，天气晴朗，很冷，本来计划今天跑步，但教练说今天水温很好，那就游泳吧，有点纠结，明天再跑。项目上超级忙的一天。
2025-12-25 17:26:30
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原创 冥想第一千七百四十天(1740)
1.早上穿鞋新买的鞋子10公里，很舒服老鞋子陪了我2年，感谢我的战靴，下午带着溪溪游泳1小时。2.感谢父母，感谢朋友，感谢家人，感谢不断进步的自己。
2025-12-21 21:24:39
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原创 冥想第一千七百三十九天(1739)
1.上午带着桐桐去了公园茂玩了一会，中午接着溪溪，下午去了杉杉奥特莱斯，和朋友一起看了无人机表演，给朋友过生日。
2025-12-21 21:21:45
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原创 冥想第一千七百三十八天(1738)
1.周五了，今天终于松口气了，放了一个月的照片终于找到了，根据河流走向推测是西南东北走向，最后找到了图片是在福建的连江县，所有的景观全部都对上了。
2025-12-19 16:59:39
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原创 冥想第一千七百三十四天(1734)
1.今天特别的忙，然后下班了跑了40分钟真的是项目上特别忙，感觉这一天就过了两个小时一样.今天发工资了，但是但是这个已算下来就没有什么结余。
2025-12-15 22:27:41
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原创 冥想第一千七百三十三天(1733)
1.今天开车去丈母娘家天气非常好，路上的积雪也都化了昨天路上积雪没有化，所以说没有去，然后之后的话又去大为中午¥1吃了饭去了一家清真的饭店吃的特别好，然后下午实在太困了，在车上睡了差不多40分钟吧，然后又开车回来了，今天的运动步数不太达标.2.感谢父母，感谢朋友，感谢家人,感谢不断进步的自己.
2025-12-15 22:24:18
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原创 冥想第一千七百三十二天(1732)
1.今天周六，然后今天下午跑了步上午上午就在家歇着要不没有写上午，然后拖了拖地，然后帮鞋子给孩子刷了鞋子做了做家务非常忙也特别充实。
2025-12-15 22:21:05
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原创 冥想第一千七百三十一天(1731)
1.今天周五了，然后上午刚开始去社会的时候下的小雪，然后到晚上的时候已经下的非常大了，之后领着孩子一块儿去新会走着去，然后一路玩去的时候已经差不多九点了，特别开心的一天，但是项目上有特别的忙的。
2025-12-14 07:22:44
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原创 冥想第一千七百三十天(1730)
1.周四了，天气变冷了，预报说明天还有雪，好期待，右侧胳膊还是疼，拉单杠变少了。项目上全力以赴的一天，感觉每天都好充实，好忙。
2025-12-11 17:15:56
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原创 冥想第一千七百二十九天(1729)
1.周三了，天气很好，补日记，右胳膊可能因为拉单杠的原因，做推拉门动作的时候会疼，下班后带着溪溪游泳也疼，但是刚好可以左侧换气，左侧换气也进步了。就是泳池的水稍微有点冷。
2025-12-11 17:14:20
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原创 冥想第一千七百二十八天(1728)
肯定有很多人到某个点，看到我的文章，我对生命的态度就是，尽最大可能保持健康，良好的健康管理是维持一个家幸福的基石。所以感觉钱花在医院很亏，觉得有这些钱，买成好吃好喝的，看看能花多久吧，很多人会说假如自己得了重病还看不看，我的态度是我不看了，顺其自然。1.周二了，今天想写一个对生命的态度，是由于叔叔去医院看病有感而发的，先说说住院的情况，总共花费4500元，因为肺炎住院二天，3100的检查费用，西药费400多，真如网上那个主任修轮胎的小品。之前有段时间特别怕嘎了，提心吊胆的，现在的态度是，尽人事知天命。
2025-12-09 16:27:13
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原创 冥想第一千七百二十六天(1726)
1.周日，今天特别忙的一天，跑步退步了，最后心律太高，走了一会。然后领着叔叔看病，让后又是转院。2.回来鼻塞，昨天喝了一包小柴胡，今天又喝了一包。
2025-12-07 19:59:08
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原创 冥想第一千七百二十天(1720)
1.今天是周一，然后项目上非常忙晚上带着妈妈今天给妈妈过生日，然后晚上的话一直到8:30回去特别充实的一天，没有什么特别的，今天也是休息日.2.感谢父母，感谢朋友，感谢家人，感谢不断进步的自己.
2025-12-02 17:01:54
79
原创 冥想第一千七百一十九天(1719)
1.今天是周日，然后早上的话先去给茜茜取了这个他的那个化验报告的那个诊断证明，但是那个医生不太好，然后我没有给琪琪开出来，因为他不是不是另外一个专业给溪溪开开那个证明的医生，然后之后的话开着车去参加了一个婚礼到的话差不多有11:00，然后在那做了，有半个小时之后就开始那个开席了，之后又碰到了之前很小的时候对我非常照顾了一个姐姐，可能时间久远了，他也不再记得我这也很正常，回来之后，然后又去大马给姥姥买了被褥给姥姥换了，又又走了那个这个路还是头也不顺回来的路还是中间被挡着了，但是我和姨家的孩子把那个路移开了，回
2025-12-01 17:00:47
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原创 冥想第一千七百一十七天(1717)
1.周五了，项目全力以赴的一天，下班花5块钱，下班之后，然后骑着就用花五块钱买的这个骑行卡一天的金卡，然后骑车到了徐汇绿地滨江，然后开始从那里开始跑步，一直跑到上海外滩用了50分钟，那边人特别多，用了50分钟17秒，如果没有人的话，估计可能就在50分钟以内了，之后的话又沿着外白渡桥往前走了两个路口走到那个什么路我也不太清楚了，然后就骑着那个共享单车一直起来差不多有50分钟吧，走到了宾馆再回来的路上，然后买了这个花卷，两个花卷，一个鸡蛋，一个粉丝包一个豆沙包，回来之后我也没有吃饭，也没有吃包子，然后就吃了两个
2025-11-29 19:14:52
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原创 冥想第一千七百一十六天(1716)
1.今天周四了，然后早上早上先去延安没有到延安绿地到海粟美术馆那儿转了一圈，然后又到天山公园转了一圈青山公园现在正在维修就走了，不远就回来了回来之后然后吃了早餐去去上班，今天感觉风很大，有点冷，项目上非常充实，晚上回来之后又又到延安绿地那儿走了一圈，回来了，今天晚上点的火锅感觉非常辣了，感觉肚子有点不舒服。
2025-11-27 20:44:30
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原创 冥想第一千七百一十五天(1715)
1.今天周三了，约过周星期三我一座山今天早上，然后去华山绿地跑了8公里，然后今天的跑步装备就没有洗了吃过饭之后，然后睡了一会儿，感觉今天不是很困，但是中午也休息了，感觉非常充实，项目上非常忙.2.感谢父母，感谢朋友，感谢家人，感谢不断进步的自己
2025-11-26 16:18:09
270
原创 冥想第一千七百一十四天(1714)
1.今天早上，然后先去延安绿地，然后走了有4公里吧今天然后晚上的话下班和同事一块儿去吃了饭，然后学了一会儿台球，然后就回酒店了今天也是特别充实的一天吧今天大约运动部署是13,000步左右今天是今天是周二了今天是今天是周二了。
2025-11-26 16:16:43
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原创 冥想第一千七百一十三天(1713)
1.今天早上，然后跑了8公里，虽然速度不快吧因为realme红绿灯感觉还好早上早餐吃了吃了青菜沙拉，然后下午又拉肚子中午的时候上海的领导，然后请吃的饭吃的烧烤感觉非常好，尤其是那个那个叫什么清柠檬水，晚上回来吃了一份牛肉汤，然后还有昨天晚上买的包子，还有这个花卷没有吃完，并且配着这个柚子吃了项目上，然后全力以赴的一天以后发现用语音，然后来写这个是机会比较快一点，最近感觉自己的成长比较少了，又该有新的规划了，2025年感觉进步不是很大吧，但是希望自己越来越好多看书，今年不过也看了一两本书吧。
2025-11-24 21:05:41
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原创 冥想第一千七百一十二天(1712)
1.今天上午非常慌张的，然后把家里的那个插座给换了一下，然后媳妇儿把我送到地铁口，然后在高铁站等了差不多两个两个小时吧，就坐车来上海了，到晚上8:00到去买了馒头，然后就着泡面，还有火腿肠，还有柚子给吃了今天一整天都在高铁上吧，所以没啥特别的。今天一整天都在高铁上吧，所以没啥特别的。
2025-11-24 19:07:41
103
原创 冥想第一千七百一十一天(1711)
又回来去领了妈妈的那个绞肉机，接着溪溪一块儿回来啦，彤彤玩得非常开心，下午的话我睡了一会儿，然后又去跑步了，下午又带着溪溪，还有格格去是格格，不是哥哥去游泳茜茜这次进步很大，也有了很大的进步。
2025-11-22 21:43:29
219
原创 冥想第一千七百零八天(1708)
1.周三了，昨天晚上游泳后，今天头巨疼，一天都在拉肚子。本来想着跑步，但感觉身体状态不佳，所以休息一天，有点苛责自己。
2025-11-19 17:29:34
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