每天要不断的问自己,当前最重要的事 是什么,屏弃 强迫症 完美心理,既然不重要的事 为什么还要去坚持呢。严格控制自己的情绪,严格控制。以及严格自律 控制自己的生活习惯。天天看书总结 获取消息,不如从自己的 他人的失败经验总结,来的快!放开心扉,拥抱变化,快速调整 以及适应。