随记

IQ2US 

如果一件事情，你必须「逼着自己」才能去做，那为什么要做呢？

人类作为一个自然演化的生物体，在设计上有许多缺陷 —— 就连我们的大脑也不例外。在人类文明已经高度发达的今天，大脑所遵循的，仍然是原始的生物本能：趋利避害。

试想，跟自己的大脑相对抗，凡事都逆着它的本能来 —— 这除了不断地内耗，还有什么用呢？

好的习惯永远都不需要刻意去「坚持」，更不需要虚无缥缈的「自律」—— 我们应该让它来适应我们，而不是我们去适应它。

自律当然不是一件坏事。但过分夸大「自律」的作用，后果可能是很严重的：它会带来对自我的无助、沮丧和不自信。

本质上，我们的一切行动，乃至于习惯，都是由「动力」和「阻力」的博弈而决定的

第一点，就是通过对自己每一天的工作状态进行记录，找到自己的「峰值区间」。

以我为例，我思维最活跃、注意力最集中的状态，大抵是在下午2-4点、晚上8-10点之间。那么，我就会把比较重要的工作，安排在这些时间来完成。

每个人的情况都不一样。有些人也许在早晨最集中，有些人也许在深夜，还有些人也许在中午、下午，要依照自己的情况而定。

不妨这样做，当结束了一天的工作之后，临睡前，有意识地进行回想、复盘，问自己「今天一整天下来，哪个时间段感觉最佳，工作完成得最好？」

第二天，有意识地稍微调整一下工作节奏，尽量将更多的时间段纳入进来。临睡前，再做一次记录，并跟第一天进行对比。

持续一周到两周，你基本就能找到自己最适宜的「峰值区间」。

将最重要的工作安排在这个区间，就能最大化地提高自己的专注力。

更好的方式，是理解这个社会运转的模式，找到自己能够产生价值、发挥价值的地方，投身到产业链里面，让产业链运转得更加高效。

具体来说，有三点能力，是需要培养的：

1）格局和视野。

趁还年轻的时候，多广泛涉猎，接触不同的领域，更全面地了解这个世界。这比什么都重要。

年纪越大，精力就会不济，思维也会固化。到时再去接触新事物，难度会大很多。

2）底层思维能力。

无论技术如何发展，市场、政策、社会环境如何转型，一切都可能发生改变，但有一样东西是不变的：那就是底层的思维能力。

简而言之：如何去思考问题，分析问题，如何去学习，如何去升级、拓展认知，等等。这些基本能力，永远都是我们赖以生存的护城河。

商业思维，本质上，无非是（1）和（2）的结合而已。碰到新东西，有意识地去思考它的原理，思考它可以如何跟别的事物结合 —— 就是这么简单。

而你越往下钻研、挖掘，扎根越深，你就会更有底气，去应对日新月异的大环境。