中考配额是什么意思_孩子们已经撒欢了？准备出去嗨？中考之后，咱们家长干什么？...

7月14、15两日我们初四考生九年磨一剑，璀璨发光，中考顺利结束，今日上午初二、初四学年学业考试，现在考试都结束啦，抛开备考的紧张，大部分孩子都表示，终于考完了，放心了，对啥答案，出去嗨……准备子啊成绩出来之前，先开启“疯狂”玩的模式。

家长们也觉得孩子应该把书本扔一边、“任性”玩一场。还有些家长的管控很有可能开始逐步失守，孩子整日抱着手机、电脑不放……

那么中考之后，

家长究竟应该做些什么呢?

要放松但是切忌放纵

人非草木，孰能“不累”？整个一年时间的复习、应考使得孩子们身心都极度疲惫，为此，建议孩子们在考后前期先彻底放松几天，家长可安排孩子去旅游，也可以让孩子们痛快淋漓地玩玩，把疲劳和委屈都发泄出来，从而以最佳的状态进入人生下一个阶段。但凡事都有度，玩亦如此。如果中考后变得没有了任何节制，会给以后的学习生活带来隐患。

例如：无限制的上网可能引发孩子未来学习生活中的网瘾问题等。而中考后到高中开学，尚有一个多月的假期，孩子们若放纵玩乐，不讲节制，会造成身心疲劳，影响健康。而且放松太久，上高中后在短期内也难以适应紧张的学习，影响高中学习生活。所以，提醒家长切记不要将考后放松演变为放纵，害了孩子。

选择有意义但又不乏乐趣的活动 

适度放松后，家长应该和孩子们制订一个假期计划，利用长假做一些以前较感兴趣又没时间做的有意义的事儿，比如可以去报一个电脑设计班，接触一下设计软件；图书馆、博物馆等文化场所也是消遣的好地方，这里既可以让你了解许多课堂上涉及不到的知识，丰富自己的文化知识，也可以放松心情、陶冶情操；还可以适当参加一些锻炼意志品质的体育运动，如：跆拳道、武术、游泳、球类运动等。通过这些体育运动既可以锻炼自己的意志和体能，又可以促进与同龄人的交往和接触。

此外，还建议家长赋予孩子们一些力所能及的家庭和社会责任。繁重的学习、考试以及父母们为了学习包办一切的做法，使孩子们在初中生活中没有时间、精力和主动意识去承担什么责任，这对于他们的未来人生而言是个大问题。

时刻关注时刻关注孩子的心理

每年中考后半个月都是考生心理疾病高发期。因为中考期间，同学们长期超负荷学习，大脑中枢建立起了高度紧张的思维模式。考试结束，一旦回到了松散的状态，就会感到极其不适应。

考试后，家长一定要调整好自己的期望值，不要对比孩子的成绩甚至训斥孩子，否则容易导致孩子自卑心理，另外也会给孩子造成家长考前考后完全“变脸”的心理落差，甚至可能会认为，父母并不关心自己。

对于成绩不理想的考生，再多的唠叨都是徒劳，家长应该多抽时间与孩子交流，帮孩子树立自信。对于情绪持续不稳的孩子，应及时看心理医生。

锻炼孩子的意志力和思考力 

中考之后，家长们应该好好思考一下，如何让孩子学会坚持，学会思考。现在的孩子普遍怕吃苦，做事不能坚持到底。家长可以借助这个长假帮助孩子们锻炼下意志力和思考力。很多家长肯定问到底怎么锻炼呢？这里，把其他家长的一些行之有效的经验跟大家分享下。

一是跟孩子就他感兴趣的东西定一个计划(一定要有时间长度)；

二是在家长的监督下，让孩子坚持着独立完成；

三是最后让孩子自己做个总结，总结下自己在坚持做这件事的过程中遇到哪些问题，自己怎么克服的，以后再做事的时候要如何避免。

关于思考这个事，是很多孩子缺失的。如何培养孩子们的思考力呢？这个东西更多是内化的东西，很难用语言表达出来。但是多读书是肯定能提高这方面的能力的，所以在这个假期让孩子们多读点书，这样可以让孩子们的思考更加深入，为进入高中打好基础。 

千万别忘了新高一的入学准备 

中考是人生中的第一个台阶，又是高中新人生的起点。每年新高一学生中都会有很多人出现困惑。

例如：为什么我在中考中取得了高分，但上了高中不到一个月的时间成绩滑坡特别快，甚至出现好几门不及格？为什么老师讲的没以前多了，一些初中的学习方法拿到高中不好用了？

这主要是因为初高中知识之间容量不同，难度变化也很大，而初高中教学方式和学习方法上又有所不同。所以，主动培养自己的自学习惯以适应未来的学习生活，应该是所有考生暑期内最值得做的事了。做好初高中的衔接，能够帮助同学们更好地适应高中学习生活，减少开学时因知识衔接和学习方法不吻合而产生的的种种烦恼。

中考结束有高考，

虽然不忍心

但还是要跟已经辛苦了多年的家长提到这个，

不过小编想对家长们说：

中考结束，

孩子们需要放松一段时间，

你们也要注意休息哦~

最后，留下一个讨论的话题：

今天中考彻底结束，

孩子开学前有啥计划呢？

来源：网络整理，有改动。

编辑：王淼(MIAO19880818GD)

延伸阅读

哈市民办普通高中学校招生工作实施细则(暂行)通知发布！

九区范围、按计划招中考生！哈市民办普通高中学校招生政策解读出炉！

哈市出台艺体基点高中招收艺体特长生暂行办法，考生16日16时起网上报名

注意，关于哈市2020年民办高中招生，你得提前了解这些↘

官方发布2020年哈尔滨中考司铃表！14日上午 8:20 第一科入场！

2020年哈市报考重点高中拟享受政策性加分的考生公示名单

南岗、香坊、道里、道外、松北……2020中考配额表出炉，陆续更新中……

六中、九中、十一中……2020香坊区中高考考点发布！