我不知道应该怎么做？才能让自己不要那么烦恼。同事说要慢慢来，我不知道我还要等多久。我不知道应该怎么做？才能让自己不要那么痛苦。他不爱说话，我不知道我还可以等多久。我不知道应该怎么做？才能让自己不要那么主动。我也不爱说话，我不想在等下去。