password_hash 与 password_verify

本文介绍了PHP中如何使用password_hash()函数为密码创建散列值,并通过password_verify()函数来验证用户输入的密码是否与散列值匹配。这对于提高网站安全性至关重要。

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password_hash(要加密的密码,PASSWORD_DEFAULT);

string password_hash ( string $password , int $algo [, array $options ] )

创建密码的散列(hash)

 

bool password_verify ( string $password , string $hash )

验证密码是否和散列值匹配

转载于:https://www.cnblogs.com/zhangxiangdong/p/8618036.html

1. 用户身体信息管理模块 用户信息管理: 注册登录:支持手机号 / 邮箱注册,密码加密存储,提供第三方快捷登录(模拟) 个人资料:记录基本信息(姓名、年龄、性别、身高、体重、职业) 健康目标:用户设置目标(如 “减重 5kg”“增肌”“维持健康”)及期望周期 身体状态跟踪: 体重记录:定期录入体重数据,生成体重变化曲线(折线图) 身体指标:记录 BMI(自动计算)、体脂率(可选)、基础代谢率(根据身高体重估算) 健康状况:用户可填写特殊情况(如糖尿病、过敏食物、素食偏好),系统据此调整推荐 2. 膳食记录食物数据库模块 食物数据库: 基础信息:包含常见食物(如米饭、鸡蛋、牛肉)的名称、类别(主食 / 肉类 / 蔬菜等)、每份重量 营养成分:记录每 100g 食物的热量(kcal)、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质含量 数据库维护:管理员可添加新食物、更新营养数据,支持按名称 / 类别检索 膳食记录功能: 快速记录:用户选择食物、输入食用量(克 / 份),系统自动计算摄入的营养成分 餐次分类:按早餐 / 午餐 / 晚餐 / 加餐分类记录,支持上传餐食照片(可选) 批量操作:提供常见套餐模板(如 “三明治 + 牛奶”),一键添加到记录 历史记录:按日期查看过往膳食记录,支持编辑 / 删除错误记录 3. 营养分析模块 每日营养摄入分析: 核心指标计算:统计当日摄入的总热量、蛋白质 / 脂肪 / 碳水化合物占比(按每日推荐量对比) 微量营养素分析:检查维生素(如维生素 C、钙、铁)的摄入是否达标 平衡评估:生成 “营养平衡度” 评分(0-100 分),指出摄入过剩或不足的营养素 趋势分析: 周 / 月营养趋势:用折线图展示近 7 天 / 30 天的热量、三大营养素摄入变化 对比分析:将实际摄入推荐量对比(如 “蛋白质摄入仅达到推荐量的 70%”) 目标达成率:针对健
### 使用 `password_hash` 函数的示例 以下是关于如何使用 PHP 的内置函数 `password_hash` 来加密用户密码的一个完整示例。此方法推荐用于现代应用程序的安全实践。 #### 密码注册过程 在用户注册过程中,可以利用 `password_hash` 对用户的输入密码进行哈希处理并存储到数据库中: ```php <?php function registerUser($username, $password) { // 创建一个带有默认选项的密码哈希 $options = [ 'cost' => 12, // 设置计算强度,默认为 10 ]; $hashedPassword = password_hash($password, PASSWORD_BCRYPT, $options); // 将用户名和哈希后的密码保存至数据库 saveToDatabase($username, $hashedPassword); } ?> ``` 上述代码中的 `PASSWORD_BCRYPT` 是一种基于 Blowfish 算法的强散列算法[^1]。参数 `'cost'` 定义了算法的工作量因子,较高的值会增加计算时间从而提高安全性[^2]。 #### 用户登录验证过程 当用户尝试登录时,可以通过 `password_verify` 验证其提供的密码是否匹配已有的哈希记录: ```php <?php function loginUser($username, $password) { // 假设从数据库加载对应的哈希值 $storedHash = loadHashFromDatabaseByUsername($username); if (password_verify($password, $storedHash)) { echo "登录成功!"; } else { echo "登录失败: 错误的用户名或密码."; } } ?> ``` 这里调用了 `password_verify` 方法来比较原始密码之前存储的哈希值。如果两者一致,则返回 true 表明身份验证通过;反之则表示失败[^3]。 #### 关于 session 和 cookie 的安全设置建议 为了进一步增强应用的整体安全性,在配置文件 php.ini 中应考虑启用以下选项之一或者全部: - **session.cookie_secure**: 当该指令被设定为 On 或者 True 时,只有 HTTPS 请求才会发送 Cookie 数据给服务器端[^4]。 ```ini session.cookie_secure = 1; ``` 这样能够有效防止中间人攻击窃取敏感信息如 Session ID。 --- ###
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