幼儿为什么要进行体能练习

幼儿为什么要进行体能练习呢

幼儿身体素质关系到幼儿身心健康发展，为了使幼儿的身体素质得到提升，幼儿园对幼儿体能锻炼越来越重视。根据幼儿的心理特点，将游戏的方式引入幼儿园体能锻炼活动中，能激发幼儿对锻炼的兴趣，使幼儿积极主动参与其中，对促进幼儿身心健康发展发挥重要作用。

增强幼儿身体素质

当前社会对人才提出较高的要求， 其中最基础的就是健康的身体， 其是保证幼儿将来发展最基础的部分，没有一个好的身体，一切都是空谈 [1] 。 因此，从幼儿开始进行体能锻炼十分有必要， 以此为促进幼儿身心健康发展奠定良好基础。 而且幼儿时期是幼儿生长发育的关键阶段，科学合理的运动，有助于增强幼儿身体各个系统机能的健康发育，提升幼儿关节的灵活性，为促进幼儿全面发展发挥重要作用。

促进幼儿各方面能力的提升

体能锻炼不仅能增强幼儿的体质，通过科学、适宜的运动， 还能提升幼儿的综合素质。 幼儿在进行运动时，其身体协调能力、认知能力、感知力以及思维能力都能得到提升，且有助于开发幼儿的智力，为促进幼儿身心健康发展奠定基础。

培养幼儿勇敢、抗挫的精神

幼儿在体能锻炼过程中，时常会遇到一些困难，有的幼儿甚至产生消极的情绪。通过教师的鼓励，幼儿在这个过程中学会了勇敢，学会了如何面对困难。比如，在体能锻炼中，教师组织幼儿“平衡木”走，有的幼儿面对又长又窄的平衡木，会产生恐惧心理。这时教师应示范给幼儿看，鼓励幼儿去尝试，以此使克服幼儿胆怯心理，使幼儿今后面对困难能勇敢面对。

培养幼儿豁达开朗的性格

身体健康和愉快的情绪之间有着密切联系， 通过体能锻炼，使幼儿的精神处于最佳状态，同时促进幼儿思维的活跃，使幼儿的心情更加愉悦，为培养幼儿自信
豁达的心理奠定基础。而且，将游戏引入体能锻炼活动中，能够调动幼儿的兴趣，让幼儿在运动中得到快乐。尤其对于不太积极的幼儿， 将游戏引入体能锻炼活动中，能使幼儿主动参与其中，使性格孤僻的幼儿变得更加开朗活泼。

培养幼儿集体主义精神

教师通过丰富体能锻炼的形式， 比如， 将球类比赛、 全园会操等引入其中， 使幼儿认识到锻炼的重要性。同时，教师还应当将培养幼儿集体主义精神***到
锻炼活动中， 让幼儿在锻炼过程中， 体验到集体荣誉感，培养幼儿的合作意识，认识到自己是集体中的一分子。这种不仅锻炼了幼儿的体能，而且促进了幼儿身心健康发展。

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