体验式培训之“挑战自我”

    心里想的和说出来的不一样，说出来的和做出来的不一样，做出来的和心里想的还是不一样。

   挑战自我：

    我，不晕车，不晕水，不恐高。自信满满的带着队友们传递的正能量爬上跳板的时候，摆了一个Pose给低下公司的同事，记录下此刻我的状态。训练师和我站在一边，还没有给我发号施令的时候，我已经越到对面的跳板，还是自信满满，倒是感觉肚子上面的肉不停的抖动，带动着脚下的跳板。当第一次，第二次，第三次我没有将绳索调整到适当的位置的时候，腿已经发抖了，即便知道有着安全措施，仍然情不能已。接下来自己做了下面几个动作：

1. 很倔强的看了看低下，队友们各种神情；

2. 看了看对面的训练师，接应和保护措施已经就位；

3. 身体摇晃中，摆了个Pose给底下的摄影师；

4. 深呼吸的调整心率，后退脚步，然后向前挪动至跳板边;

5. 起跳完成，完成挑战自我。

   问一下自己，这次挑战自我是在挑战什么？

1. 承受亲临高度，危险时的心里变化；

2. 身处险境的自我控制

    当站在低下看着队友勇敢的一跳，轻松通过，会产生一种心理就是“这个简单，我也能行”。当队友下来的时候，传递的信息中大多将站在跳板上的心理活动轻描淡写，甚至忽略，而更多的是心情的表达，挑战自我的成功后的正能量的释放。

     队友描述的，自己看到的，耳朵听到的，终究是没法和亲身经历相比，唯有细细体验才能正真感受到内心。

     站在跳板上的时候，心里发生的微妙的变化，故意多做了一些停留，在颤抖中感受内心，一刹啦的浮现在眼前的是父母，爱人，生命中的朋友，低下鲜活的队友，就这么转瞬即逝的感觉和内心无名的颤抖让这次挑战自我留下深刻的印象。

      突然想纵身一跃，去刻骨铭心的接触生命的边缘，这是一种刹那间的思维，与死亡无关，仅仅是触及心灵。最后结果是跳回跳板的时候，自己却牢牢的抓住绳索久久不去松开。

     就这样，第一次站在高台上，第一次跳出去，挑战未曾经历过的高度与危险。

总结和思考：

     经历的整个过程与未曾经历的之前一些“我认为，我要如何如何做，我能做到什么地步”全然不同。彻头彻尾的感受过自己的内心之后，留下的是不断的调整心态，调整自己对事情的看法，调节自我重新认知。