在难以入眠的深夜，作者分享了面对失眠的个人经历与思考，探讨了如何通过静默、音乐等手段缓解情绪，寻找心灵的安宁。
我，不会问，不会提，难过了就一个人不停的走。
我，不会哭，不会笑，很累了就让我消失一下吧。
我知道，每条路都好难走。
我知道，我的那条路就注定了要坎坷。
我知道，我不可以去强颜任何人。
说好不再流泪我就不会流，即使我的心再痛。
说好不在流泪我就不会流，即使我的泪就在眼眶。
说好不在流泪我就不会流，即使我会夜夜的从梦里难受。
是夜，总是难以入睡。
夜，是看不清的白天！
真的。
就像白天始终不会懂夜的黑。
是夜，有的人已在梦里，而有的人难以入睡。
茫然空洞张望………
黯然神伤。
请原谅我，如此大的晚上经常睡不着。
我不是想证明自己还活着，而是想说明此时正不安着。
真的很想睡，可根本无法入睡……
塞上耳塞，把声音开很大。
可以，听着听着……心里却更加难受。
一首歌，一段流离。
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